Елена Александровна Мильшина (Дёмочкина; род. 8 мая 1971, Ишимбай, БАССР, РСФСР, СССР) — российская спортсменка, международные шашки, тренер и шашечный деятель. Гроссмейстер России (1999), международный гроссмейстер (2006) по международным шашкам.
Бронзовый призёр чемпионата Европы по международным шашкам 2018 года, первая в истории чемпионка мира по международным шашкам среди девушек (1989). Вице-чемпионка мира по молниеносным шашкам (2007), призёр чемпионатов Европы (серебро, 2004, бронза 2002), чемпионка России (классическая игра 1994,1995, быстрая игра 2001, 2006) (см. Чемпионы мира по международным шашкам среди женщин, Чемпионы России по международным шашкам среди женщин), серебряный (2004, 2005, 2007) и бронзовый (2002) призёр чемпионатов России. Обладательница Кубка Европейской конфедерации (2002).
Худякова, Т. Быть счастливой просто. Нужно просто быть: международ. гроссмейстер по шашкам Елена Мильшина / Т. Худякова // Республика Башкортостан.- 2010.- 6 марта.- С.6.