Ла-Либертад граничит с регионами Ламбайеке, Кахамарка и Амасонас на севере, регионом Сан-Мартин на востоке, регионами Анкаш и Уануко на юге. На западе регион омывает Тихий океан.
Ла-Либертад — единственный регион, сочетающий в себе три основных ландшафта страны: побережье с песчаными пляжами, горы (сьерра), начинающиеся холмами у Трухильо и заканчивающиеся Андами на востоке и тропический лес.
Согласно проведенным археологическим исследованиям, регион Ла-Либертад заселен с 1200 года до н. э. Здесь сохранились остатки древних культур Куписнике, Салинар, Мочика (Моче), Сикан, Чачапойя и Чиму.