Понго́ла[1][2] (Пханголо[3], Пхонголо[4], англ. Pongola River, Phongolo River) — река в ЮАР. Сливаясь с рекой Усуту, образует реку Мапуту[1] (бассейн Индийского океана).
Берёт исток в ЮАР, в местном муниципалитете Эмадлангени района Амаджуба провинции Квазулу-Натал на границе с провинцией Мпумаланга, восточнее города Ваккерстром[англ.] и севернее города Утрехт[англ.]. Течёт на восток. Принимает восточнее города Паулпитерсбург правый приток Биване[англ.] и левый приток Мозана (Mozana River). Далее течёт мимо города Понгола[англ.], пересекает хребет Лебомбо, где находится плотина водохранилища Понголапоорт[англ.] (Понголапурт). Объем водохранилища 2,6 млрд м³, как у водохранилища Вааль[англ.]. Водохранилище является местоположением природного заповедника Понголапоорт[англ.]. За хребтом Лебомбо река поворачивает на север. Принимает левый приток Ингвавума[англ.]. На территории Мозамбика впадает в реку Усуту, которая принимает здесь название Мапуту[2].