Фрида родилась и выросла в Афинах в 1964 году. В течение восьми лет она изучала музыку в Национальной консерватории Афин и начала свою карьеру в 1984 году. В том же году она была среди 10 финалистов, которые боролись за представление Греции на конкурсе песни Евровидение. Ее песня «Дональд Дак» не получила успеха. Фрида вернулась к греческому отбору на ESC в 1988 году. Она спела, Clown , современную поп-песню в сопровождении трех танцоров. Греческое жюри заявило, что ни одна из песен не была достаточно хорошей, чтобы представить страну на конкурсе, но в конце концов они проголосовали за Клоуна.
Греческая делегация отправилась в Дублин без особых надежд. Фрида выглядела нервной, танцоры не в ритме, а появившийся на сцене клоун сделал эту греческую запись одной из самых веселых за всю историю. Песня в конечном итоге заняла 17-е место, за нее проголосовали только Турция и Франция.
В 1989 году Фрида был ее дебютный альбом , и в 1995 году начал работать с Ксенией Dikaiou и Нэнси Kanelli - сестра скандально известного журналиста и члена греческого парламента , Лиана Канелли . Канелли написал для Фриды три песни.
На протяжении своей карьеры Фрида работала со многими известными греческими певцами, в том числе ( Маринелла , Харис Алексиу и другие), а теперь она выступает на небольших музыкальных сценах в Афинах.
