Баскетбольные движения


Баскетбольные движения , как правило, представляют собой индивидуальные действия, используемые игроками в баскетболе , чтобы пройти мимо защитников, чтобы получить доступ к корзине или сделать чистую передачу товарищу по команде, чтобы забить гол.

Дриблинг — это непрерывное подбрасывание мяча одной рукой, не удерживая мяч. Дриблинг необходим для того, чтобы делать шаги, владея мячом. Как только игрок начинает свое ведение (останавливает его, удерживая мяч), он не может снова вести мяч, пока не сделает пас, не сделает бросок или иным образом не потеряет владение мячом, а мяч не коснется другого игрока, обода или щита.

В кроссовере игрок с мячом меняет мяч из одной руки в другую, используя одно ведение. Кроссовер — это фундаментальная техника дриблинга в баскетболе, используемая для того, чтобы удерживать мяч в руке, наиболее удаленной от защитника (предотвращая перехват), сохраняя при этом желаемую скорость и ориентацию на площадке. Это очень эффективно при выполнении броска - игрок может пересечься, чтобы обойти защитника и попасть в корзину. Кроссовер работает лучше всего, когда игрок с мячом выглядит и действует так, как будто он движется в одном направлении, прежде чем перейти в другом направлении. [1] Это часто может быть достигнуто простой фальшивой головой или шагом в намеченном направлении. [2] Некоторые из игроков, известных своим перекрестным ведением, включают Аллена Айверсона ,Тим Хардуэй , Джамал Кроуфорд , Стивен Карри и Кайри Ирвинг .

Это широко используемый вариант кроссовера, в котором игрок с мячом отбивает мяч от пола между своими ногами и ловит его другой рукой на противоположной стороне своего тела. Он используется как более безопасный способ перехода, когда он находится прямо лицом к защитнику, но требует большего замедления движения вперед, чем обычный перекрестный дриблинг.

В этой продвинутой форме кроссовера игрок с мячом отбивает мяч от пола за ноги и ловит его другой рукой, обычно когда его / ее ноги находятся не более чем на ширине плеч. Если вокруг игрока с мячом нет защитников, кроме одного, стоящего прямо перед ним / ней, и этот защитник не ожидает такого ведения, это может быть еще более безопасным способом перехода по сравнению с между ног. Во всех остальных случаях это, как правило, опасный ход, который может привести к отскоку мяча от ног ведущего или к краже. [3]

Это ведение особенно полезно, когда нападающий находится близко к своему защитнику и ему нужно сменить руки для ведения, но у него нет места для использования обычного кроссовера. [4]