Дин Карназес ( английский: / к ɑː г п ɛ г ɪ s / автомобиль- НФИ -zis , родился Константинос Карназес ; 23 августа 1962), американский Ultramarathon бегун, и автор Ultramarathon Man: Признания All - Night Runner , в котором подробно рассказывается о беге на сверхвысокую выносливость для широкой публики. [2] [3]
Дин Карназес | |
---|---|
Родившийся | Константин Карназес 23 августа 1962 г. Инглвуд, Калифорния , США |
Национальность | Соединенные Штаты |
Образование | Средняя школа Сан-Клементе (1981) [1] |
Альма-матер | Калифорнийский политехнический государственный университет |
Известен | В 2005 году пробежал 350 миль (560 км) за 80 часов 44 минуты без сна. |
Высота | 1,72 м (5 футов 8 дюймов) |
Веб-сайт | www |
Ранний период жизни
Карназес родился в Инглвуде в округе Лос-Анджелес, штат Калифорния, к юго-западу от Лос-Анджелеса , в семье Ника и Фрэн Карназес, родителей греческого происхождения. [4] [5] У него было два брата и сестры, брат Крейг и сестра Пэри, которые погибли в автомобильной катастрофе в возрасте 18 лет. [3]
Его отец работал натуралистом в Департаменте образования округа Ориндж в 2006 году. Младший брат Карназес вырос в Даймонд-Бар, Калифорния, и Сан-Клементе, Калифорния . [6] В 2006 году он сказал, что оставался близким к друзьям, которых он приобрел в средней школе Сан-Клементе , которую также посещали оба его брата и сестры. [4] Выросший в городе Сан-Клементе дал ему любовь к природе и ощущение своего маленького городка. В то время его родители все еще жили в доме, где он вырос. [4]
Предпусковая карьера
Посещая детский сад, Карназес побежал из школы домой; он занялся бегом ради развлечения. [7]
Сначала у Карназеса были прямые маршруты от школы до дома. Позже он начал использовать отвлекающие маневры, которые продлили его пробег и привели его на неизведанную территорию. [3] К третьему классу он участвовал и организовывал короткие беговые соревнования с другими детьми. Когда Карназес стал старше, он начал проверять свои пределы: к одиннадцати годам он прошел пешком весь Гранд-Каньон и поднялся на гору Уитни , самую высокую гору в смежных Соединенных Штатах ; на свой 12-й день рождения он проехал на велосипеде 64 км до дома своих бабушек и дедушек, чтобы развлечься, не сказав родителям.
В младших классах средней школы Карназес познакомился с Джеком Мактавишем, тренером по легкой атлетике, который стал наставником Карназеса и познакомил его с привлекательностью бега на длинные дистанции. Основные инструкции Мактавиша по бегу были просты: «Выходи усерднее и заканчивай сильнее». Используя этот девиз в качестве основы, в том сезоне Карназес выиграл чемпионат штата Калифорния на длинные дистанции на 1 милю (1,6 км), проводившийся на трассе Mt SAC . В конце гонки тренер Мактавиш прокомментировал: «Хорошая работа, сынок, каково это?» На это Карназес ответил: «Что ж, тяжелый выход на улицу был правильным поступком. Это было неплохо». Тренер ответил: «Если было хорошо, значит, ты недостаточно сильно давил. Это должно быть чертовски больно». Через неделю после гонки отец Карназеса переехал в Сан-Клементе . Это были последние комментарии, которые тренер когда-либо сказал Карназесу, который заявил, что этими словами живет по сей день. [3]
В 1976 году, будучи первокурсником средней школы Сан-Клементе, Карназес присоединился к команде по бегу по пересеченной местности под руководством Беннера Каммингса. Теория бега Каммингса заключалась в том, что бег помогает обрести душевный покой; его девиз: «Беги сердцем». В том сезоне Карназес был удостоен награды «Самый вдохновляющий» член команды. Карназес также провел свое первое мероприятие на выносливость в том году, сбор средств на трассе для детей из малообеспеченных семей, финишировав чуть менее чем за шесть часов и получив от спонсоров доллар за круг. В то время как большинство студентов пробежали по трассе всего 10–15 кругов, он пробежал 105, то есть полный марафон.
Карназес был несовместим со своим школьным тренером по легкой атлетике и перестал заниматься бегом на пятнадцать лет. [3]
Основные моменты гонок и критика
Карназес завершил ряд соревнований на выносливость, в основном бега, но также и соревнований по плаванию. Наиболее заметные достижения включают:
- В 2005 году пробежал 350 миль (560 км) за 80 часов 44 минуты без сна [8]
- Завершил «Эстафету», пробег на 199 миль (320 км) от Калистоги до Санта-Крус , одиннадцать раз [9]
- В 2002 году пробежал марафон до Южного полюса при температуре –13 ° F (–25 ° C) без снегоступов [10]
- В 2006 году пробежал марафон в каждом из 50 штатов за 50 дней подряд [11]
Другие спортивные достижения включают:
- Победитель, Ультрамарафон Бэдуотер (135 миль (217 км) через Долину Смерти при температуре 120 ° F (49 ° C)), 2003 и 2004 годы (с пятью другими финишами в топ-10 с 2000 по 2008 год) [12]
- Победитель бега на выносливость на 100 миль Vermont Trail, 2006 г. [13]
- Абсолютный победитель, 4 серии гонок по пустыне, 2008 г. [14]
- Американская команда по сверхбегу, Чемпионат мира, 2005, 2008
- 148 миль (238 км) за 24 часа на беговой дорожке, 2004 г. [15]
- Одиннадцать раз 100-мильный / 1-дневный серебряный браслет на дистанционном забеге Western States Endurance Run [16] (т. Е. Лучше, чем десять суточных финишей), 1995–2006 гг.
- Пробежал 3000 миль (4800 км) через Соединенные Штаты от Диснейленда до Нью-Йорка за 75 дней, пробегая от 40 до 50 миль (от 65 до 80 км) в день, 2011 г. [17] [18]
- Плавание через залив Сан-Франциско
Другие награды включают:
- Журнал Competitor Победитель премии «Спортсмен года на выносливость», 2008, 2006, 2005
- Лауреат премии ESPN ESPY, "Лучший атлет на открытом воздухе", 2007 [19]
- Мужской журнал , Зал славы приключений, 2007 г.
- Журнал Outside , Ultimate Top 10 Outdoor Athletes, 2004 г.
50 марафонов в 50 штатах 50 дней подряд
В 2006 году Карназес отправился в широко разрекламированный марафон Endurance 50: 50 в 50 штатах за 50 дней подряд. [20] Начиная с марафона Льюиса и Кларка в Сент-Луисе 17 сентября 2006 года, он финишировал марафоном в Нью-Йорке 5 ноября. Восемь из 50 гонок были обычными марафонскими гонками. Поскольку марафонские забеги обычно проводятся только по выходным, в другие дни Карназес (в сопровождении от одного до 50 бегунов) пробегал марафонскую дистанцию в каждом штате с помощью директора гонки и персонала каждого мероприятия, чтобы официально запустить сертифицированный Конечно, но в другой день, нежели «живое» мероприятие. (К примеру, в рамках 50/50/50, Карназес побежал официальный курс в Бостонском марафоне , но не сама гонка, которая проходит в середине апреля.)
Карназес преодолел трудности, связанные с выносливостью и материально-техническим обеспечением этой цели, и финишировал в финальном марафоне, NYC Marathon, в официальный день гонки за 3 часа 30 секунд. [21] Он весил 154 фунта (70 кг) в начале и 153 фунта (69 кг) в конце. [22]
Приключение было главной темой фильма режиссера Дж. Б. Бенны 2008 года под названием « Ультрамарафонский человек: 50 марафонов, 50 штатов, 50 дней» , который стал первым художественным фильмом о Карназесе. Фильм был снят компанией Journeyfilm и был показан в кинотеатрах в 2008 году. [23]
Подобный проект, предпринятый Сэмом Томпсоном по сбору денег для жертв урагана Катрина , заканчивался, когда Карназес начал свой проект. Томпсон пробежал 51 марафон (все 50 штатов и округ Колумбия) за 50 дней. [24]
Критические отзывы
Достижения Карназеса высмеивались на некоторых действующих веб-сайтах как искаженные преувеличением. Бывший элитный спортсмен Велдон Джонсон сказал, что критика отчасти вызвана способностью Карназеса привлекать спонсоров и привлекать внимание за подвиги, которые могут быть менее зрелищными, чем они кажутся. [6]
Ультра-марафонец Джон Морлок защищал Карназеса, но также сказал, что Карназес был «очень хорош, но не велик. Он не гонщик, а просто очень хороший спортсмен». Он считал, что критика вызвана незнанием ультра-бега и недооценкой необходимой умственной и физической выносливости. [6]
Прочие предприятия
В 1995 году Карназес основал Energy Well Natural Foods в Сан-Франциско и остается президентом компании, которая теперь называется Good Health Natural Foods. [25] Карназес также является постоянным обозревателем журнала « Мужское здоровье» . [3]
В 2011 году Карназес открыл магазин замороженного йогурта в Сан-Ансельмо, штат Калифорния, под названием U-Top It. [26]
Появления в СМИ
По словам его спонсора, Карназес был показан на The Today Show , 60 Minutes (2009), [27] Позднее шоу с Дэвидом Леттерманом , CBS News, CNN, ESPN, Шоу Говарда Стерна , Утреннее издание NPR , Поздняя ночь с Конаном. О'Брайен и BBC. Он также появлялся на обложках журналов Runners 'World , Outside и Wired , а также был показан в TIME , Newsweek , People , GQ , The New York Times , USA TODAY и The Washington Post , среди других. Карназес трижды выигрывал награду журнала Competitor «Спортсмен года на выносливость», а также получил награду ESPY от ESPN. [28]
В эпизоде «Ультрамарафонца» документального телесериала Стэна Ли «Сверхчеловеки » утверждается, что Карназес способен уменьшать накопление молочной кислоты в течение длительных периодов времени. Карназес также приписывает свои подвиги в выносливости способности оставаться ниже порога лактата - способности своего тела выводить лактат из крови и преобразовывать ее в энергию. [29] Среди его советов по тренировкам - употреблять сардины для получения белка. [30]
Личная жизнь
В своих мемуарах Карназес объясняет, что его дважды исключали за то, что он посещал школу в нетрезвом виде. Карназес заявил, что бросил пить, находясь в Калифорнийском Поли , после смерти своей сестры. [3]
Карназес посещал Калифорнийский политехнический государственный университет в Сан-Луис-Обиспо, где его основным предметом была технология пищевых продуктов. [7] Он учился в аспирантуре в том же учреждении, закончив прощальным словом. Он оплачивал свое образование, получая стипендии и гранты, а также работая в медицинском центре кампуса. Карназес затем отправился в Университет Сан - Франциско «s McLaren школы бизнеса . [3] Он имеет ученую степень в области науки и бизнеса. [31]
Карназес познакомился со своей женой Джули в 9-м классе средней школы Сан-Клементе. [4] Дети Карназеса сопровождали своего отца на протяжении большей части его забега из 50 марафонов в 50 штатах, поскольку в то время они обучались на дому. [32]
В 2004 году Карназес был назван одним из «Лучших тел года по версии журнала GQ ». [3]
Карназес живет в Россе, Калифорния . [33]
Книги
- Дорога в Спарту: переживание древней битвы и эпического забега, вдохновившего величайшую в мире гонку , Родейл (25 октября 2016 г.) ISBN 978-1-60961-474-4
- Ультрамарафонец: Признания бегуна на всю ночь , Тарчер (2 марта 2006 г.) ISBN 978-1-58542-480-1
- 50/50: Секреты, которые я узнал, пробежав 50 марафонов за 50 дней (с Мэттом Фицджеральдом), Grand Central Publishing (12 августа 2009 г.) ISBN 978-0-446-58184-4
- Run: 26.2 Stories of Blisters and Bliss , Rodale (1 марта 2011 г.) ISBN 978-1-60529-279-3 . Победитель British Sports Book Awards , Лучшая рекламная кампания [34]
Рекомендации
- ^ « „ Ultramarathon Man“бежать через всю Америку» . OC Register . 5 февраля 2011 . Проверено 31 августа 2013 года .
- ^ Биография Run 100s
- ^ Б с д е е г ч I Карназес, Дин (2006). Ультрамарафонец: Признания бегуна на всю ночь . Пингвин. ISBN 1-58542-278-9.
- ^ а б в г Рэй, Кэри (7 сентября 2006 г.). "Дань снова в школу SCHS" . SC Times . Архивировано из оригинального 31 августа 2013 года . Проверено 31 августа 2013 года .
- ^ Горни, Синтия (октябрь 2006 г.). «В дороге снова и снова» . Мир бегунов . Проверено 1 сентября 2013 года .
- ^ а б в Эллиотт, Хелен (21 декабря 2006 г.). «В конечном итоге речь идет о путешествии, а не о пункте назначения» . Лос-Анджелес Таймс . Архивировано 31 августа 2013 года . Проверено 30 августа 2013 года .
- ^ а б Испания, Кевин (21 мая 2009 г.). «Ультра-марафонец Дин Карназес пробежит 100 миль только для того, чтобы пробежать марафон» . The Times-Picayune . Проверено 1 сентября 2013 года .
- ^ «Далеко» . Мир бегунов . 1 февраля 2006 . Проверено 18 сентября 2018 года .
- ^ « « Дин команды »возвращается в форму Ультрамаратона для одиннадцатого одиночного забега» (пресс-релиз). 1 марта 2009 г.
- ^ Мерфи, Остин (29 апреля 2002 г.). «Южнополярный марафон» . С.И. Приключения . Архивировано из оригинального 19 - го января 2013 года . Проверено 17 апреля 2013 года .
- ^ «Как найти баланс между работой и семьей с парнем, который бегает марафоны перед завтраком» . По-отцовски . 21 июля 2015 года.
- ^ Бэдуотер Результаты гонки, 2000 по настоящее время архивации сентября 29, 2011, в Wayback Machine извлекаться 17 апреля 2013.
- ^ Vermont 100 Endurance Race 2006 Результаты архивации 20 июля 2013, в Wayback Machine извлекаться 17 апреля 2013.
- ↑ 4 Deserts Champions, получено 17 апреля 2013 г.
- ^ TrekRun архивации 1 июня 2009, в Wayback Machine
- ^ Западных государств Endurance Run recordholders архивации 16 мая 2008, в Wayback Machine
- ^ Мур, Фрейзер (10 мая 2011 г.). «Побег Дина Карназеса по Америке заканчивается победой» . Хроники Сан-Франциско .
- ^ «Дин Карназес приезжает в Стратфорд, штат Техас» . Стратфорд, Техас : Департамент полиции Стратфорда. 23 марта 2011 года Архивировано из оригинального 24 марта 2012 года.
- ^ «Спортсмен из Accelerade Дин Карназес выигрывает награду ESPY 2007 года - пресс-релиз Accelerade - в Food & Drinks» . press.abc-directory.com . Проверено 18 сентября 2018 года .
- ^ Шефф, Дэвид (19 октября 2006 г.). «Он все еще где-то убегает» . Нью-Йорк Таймс . Проверено 31 января 2011 года .
- ^ Дин Карназес; Мэтт Фицджеральд (август 2008 г.). 50/50 секретов, которые я узнал, пробежав 50 марафонов за 50 дней . Wellness Central . ISBN 978-0-446-58183-7. стр. 250
- ^ Дин Карназес; Мэтт Фицджеральд (август 2008 г.). 50/50 секретов, которые я узнал, пробежав 50 марафонов за 50 дней . Wellness Central. ISBN 978-0-446-58183-7. стр. 267
- ^ Ультрамарафонец: 50 марафонов, 50 штатов, 50 дней на IMDb
- ^ «Marathon & Beyond - Сайт для марафонцев и ультра-бегунов» . Marathonandbeyond.com. 15 августа 2006 . Проверено 15 мая 2013 года .
- ↑ Уилсон, Сара, « В бегах»: раздвигая границы в бизнесе и жизни, бегун на сверхмарафонских дистанциях продолжает работать. , Предприниматель , март 2006 г.
- ^ Данливи, Келли (22 февраля 2011 г.). «U-Top-It и Дин Карназес будут на Реджисе и Келли» . Патч Медиа .
- ^ «Самая тяжелая гонка» . www.cbsnews.com . Проверено 15 июня, 2020 .
- ^ «Дин Карназес, Ультра бегун» . TheNorthFace.com . Проверено 1 сентября 2013 года .
- ^ Кокс, Дэвид (31 августа 2013 г.). «Дин Карназес: человек, который может бежать вечно» . The Guardian (Лондон) . Проверено 31 августа 2013 года .
- ^ Мансон, Марти. «Сардины на завтрак? Этот Ультрараннер говорит, что это его сильная пища» . Мужское здоровье . Проверено 17 апреля 2021 года .
- ↑ Андерсон, Лессли, Ultra Marathon Man. Архивировано 30 декабря 2006 г., в Wayback Machine , SF Weekly , 14 января 2004 г.
- ^ Сакс, Андреа (11 апреля 2012 г.). «Ультрамарафонец Дин Карназес не может перестать говорить» . Журнал ВРЕМЯ . ВРЕМЯ . Проверено 31 августа 2013 года .
- ^ Ультра человек: Росс житель Карназес находит свое блаженство забегов больше , чем 26,2 миль Retrieved 2016-12-16.
- ^ «Предыдущие победители» . Премия Британской спортивной книги . Проверено 29 марта 2020 года .
Внешние ссылки
- Официальный веб-сайт
- Интервью с Дином Карназесом - Тренировка живота