Gienger это гимнастика умение выполняется на брусьях для женщин и перекладины для мужчин. Он назван в честь немецкого гимнаста Эберхарда Гингера . Отпускное движение выглядит как «разлет» на пол-оборота над штангой, чтобы поймать ту же штангу. Его ссылка на COP - 3,405, и это элемент D.
Навык обычно начинается со стойки на руках, за которой следует замах назад и отпускание после 3/4 оборота вокруг перекладины. Навык начинается с сальто назад, когда гимнастка выполняет поворот на 1/2 (180 °) перед повторным захватом той же планки, которая была выпущена. Gienger может быть выполнен как в согнувшейся (традиционной), так и в растянутой форме тела. Разновидностью Gienger является Def (COP 3.605), который является элементом с рейтингом G и идентичен Gienger, за исключением того, что вместо поворота на 1/2 (180 °) гимнастка выполняет 1 1/2 поворота (540 °) перед повторным захватом штанги. [1]
Gienger saltos технически похожи на Deltchev saltos, при этом последнее инициирует поворот на 1/2 перед началом арабского (которое также обычно является перевернутым, а не согнувшимся или растянутым).
Гимнастки исполняют Гингер Настя Люкина , Евгения Попа и Шон Джонсон .
Рекомендации
- ^ "Свод правил женской спортивной гимнастики 2013" (PDF) . ИНЖИР. Архивировано из оригинального (PDF) 12 июля 2015 года . Проверено 10 ноября 2015 .