Ежегодно повторяющийся Большой тибетский марафон — это марафон , который проходит на Тибетском плато в северной Индии , также известном как Маленький Тибет .
Большой тибетский марафон необычен тем, что проходит на высоте 3500 метров в духовной буддийской среде. Большая высота делает уровень кислорода чрезвычайно низким, а марафон в равной степени более сложным физически. Но расположение в Гималаях также придает марафону непревзойденную красоту.
Дополнительной особенностью является атмосфера тибетского буддизма , которая передается на протяжении всего приключения. Старт марафона протрубят в длинные буддийские рожки вместо традиционного выстрела из стартового пистолета, а всех бегунов благословят буддийские монахи , которые также выступают помощниками в пути.
В Великом тибетском марафоне 2007 года участвовали бегуны со всего мира. Бегуны соревновались на дистанциях: марафон , полумарафон , 10 км и 5 км. Ригзин Кхандап был одним из лучших финишеров, которых вместе с другими бегунами пригласили на обед к почетному министру Ладакха , г-ну Джора Ригзину. В 2009 году 74 бегуна со всего мира преодолели три дистанции: марафон, полумарафон и 10 км. Большинство бегунов прибыли из Индии и Европы, а меньшинство - из Юго-Восточной Азии и Северной Азии, включая Кенни Нг из Сингапура, который дважды участвовал в полном марафоне в 2007 и 2008 годах. В 2010 году мероприятие не состоялось.
Подготовка: Поскольку это высокогорная гонка, организаторы рекомендуют участникам прибыть в Ладакх за неделю до гонки, чтобы акклиматизироваться к условиям. В рамках расписания забегов организаторы также включают пробный заезд и прогулку за 2 дня до дня забега, чтобы бегуны поняли суть поставленной задачи. Медицинская бригада также проверяет бегунов после пробных забегов, чтобы увидеть, акклиматизировались ли их тела к условиям.
Эта статья о марафонах или беге на длинные дистанции незавершена . Вы можете помочь Википедии, дополнив ее .