Хосе Роча (родился 6 июля 1976) является португальский бегун на длинные дистанции , который конкурирует в следе , беге по пересеченной местности и полумарафон . Он был третьим на Кубке Европы 2009 года на 10000 метров и был бронзовым призером чемпионата Европы по лыжным гонкам 2011 года . Он также выиграл бронзовую медаль на чемпионате Иберо-Америки 2006 года . У него лучший результат на 5000 метров - 13: 47,78 минуты и лучший результат на 10 000 метров - 28: 15,44 минуты.
Рекорд медалей | ||
---|---|---|
Мужская легкая атлетика | ||
Представляя Португалию | ||
Чемпионат Европы по лыжным гонкам | ||
2011 Веленье | Старшая гонка | |
Иберо-американский чемпионат | ||
2006 Понсе | 5000 м |
Карьера
Член Maratona Clube de Portugal, Роча дебютировал на мировом уровне в возрасте 28 лет на чемпионате мира по лыжным гонкам ИААФ 2005 года , хотя в короткой мужской гонке ему удалось занять лишь 115-е место. [1] В следующем году он выиграл бронзовую медаль на дистанции 5000 метров на Иберо-американском чемпионате 2006 года по легкой атлетике . [2] На июльском мероприятии в Хихоне он пропустил 14 минут, установив личный рекорд 13: 51,06 минуты. [1] В октябре он бежал за свой клуб на чемпионате Европы по полумарафону и занял седьмое место со временем 1:04:31. [3] На португальском полумарафоне в Лиссабоне Роча занял шестое место среди португальцев и кенийцев. [4]
Роча завоевал свой первый национальный титул в 2007 году, выиграв 5000 м на чемпионате Португалии. [3] Он занял десятое место в Португальском полумарафоне, став вторым европейцем, финишировавшим сразу после Стефано Бальдини . [5] После этого он занял третье место на полумарафонской гонке европейского клуба. [3] Заняв восьмое место в кросс-кантри Оэйрас, он получил право участвовать в чемпионате Европы 2007 года [6], где он финишировал на 24-м месте и выиграл командную серебряную медаль вместе с Руи Силвой . [7]
Он начал 2008 год на траве, заняв 13-е место в клубном чемпионате Европы по лыжным гонкам, а затем дебютировал в длинных гонках на чемпионате мира по лыжным гонкам в 2008 году , заняв 100-е место в общем зачете. [1] Он пробежал лучший результат в карьере на 5000 м - 13: 47,78 минуты в Лугано и был восьмым на полумарафоне европейского клуба в том году. [3] Он улучшил свой международный рейтинг на чемпионате мира по лыжным гонкам ИААФ 2009 года , заняв 45-е место и подняв португальцев на 12-е место в рейтинге (вторая лучшая европейская команда после Испании). [8] Бегая по домашнему газону, он завоевал бронзовую медаль на дистанции 10 000 метров в гонке Кубка Европы с личным лучшим временем 28: 15,44 минуты. [9] Заняв шестое место на полумарафоне в Сен-Дени, он установил еще один личный рекорд - 1:03:19 часа. [10] Он выиграл национальную пробную гонку на Международном кроссе в Торреш-Ведраш в ноябре. [11] Он возглавил национальную команду на чемпионате Европы по кроссу в 2009 году , показав лучший результат в карьере, заняв шестое место, что помогло Португалии занять пятое место в командном рейтинге. [12] Он завершил свой год, заняв второе место на Сан-Сильвестре-ду-Порту 10 км.
Ему не удалось финишировать на чемпионате мира по лыжным гонкам ИААФ 2010 года [1], но он добился большего успеха на трассе: он занял второе место на национальном чемпионате на 5000 м, занял девятое место на Кубке Европы на 10000 м и впервые выступил на трассе. Чемпионат Европы по легкой атлетике 2010 года , где занял 19 место. [3] Он улучшил свой полумарафон лучший в 1:03:16 часов с пятым местом в гонке Европейского клуба, [13] , но не работать хорошо на чемпионате Европы 2010 по кроссу , проведенном в Албуфейра , заканчиваясь в 40-е место, а его товарищи по команде разделили в команде серебряную медаль. [14] В следующем году он занял пятое место в Almond Blossom кросса , [15] затем продолжал принимать 40 - е место на чемпионате мира ИААФ Страна Cross 2011 . [1] Роча не смог финишировать в забеге на 10 000 м в Кубке Европы. В возрасте 35 лет он выиграл свою первую медаль в континентальных лыжных гонках. Он сражался с Аядом Ламдассемом на заключительном этапе чемпионата Европы по кроссу 2011 года и завершил гонку третьим, завоевав индивидуальную бронзовую медаль . [16]
Рекомендации
- ^ a b c d e Роча, Хосе . ИААФ . Проверено 11 декабря 2011.
- ↑ Испания занимает второе место на иберо-американском чемпионате . Европейская легкая атлетика. Проверено 11 декабря 2011.
- ^ а б в г д Хосе Роша . Тиластопая. Проверено 11 декабря 2011.
- ^ 24 СЕНТЯБРЯ 2006: ПОЛУМАРАФОН RTP ПОРТУГАЛИИ, ПОРТУГАЛИЯ . ЦЕЛИ. Проверено 11 декабря 2011.
- ^ 16 СЕНТЯБРЯ 2007: ПОЛМАРАФОН ПОРТУГАЛИИ . ЦЕЛИ. Проверено 11 декабря 2011.
- ^ Фернандес, Антониу Мануэль (2007-11-17). Мерга и Роза наб выигрывают в Лиссабоне - отчет Oeiras Cross Country Report . ИААФ . Проверено 11 декабря 2011.
- ^ 2007 European XC Toro ESP 7 декабря . Европейская легкая атлетика. Проверено 11 декабря 2011.
- ^ Результаты официальной команды World XC 2009 г. Гонка среди взрослых - M Архивировано 2 апреля 2010 г. на Wayback Machine . ИААФ. Проверено 11 декабря 2011.
- ^ 2009 Кубок Европы, 10000 м, Рибейра Брава, POR, 6 июня, 10000 м . Европейская легкая атлетика. Проверено 11 декабря 2011.
- ^ 18 ОКТЯБРЯ 2009: ST DENIS HALF MARATHON, ФРАНЦИЯ . ЦЕЛИ. Проверено 11 декабря 2011.
- ↑ Роча и Феликс обеспечивают себе причалы в Дублине благодаря победам на Торрес-Ведраш . Европейская легкая атлетика. Проверено 11 декабря 2011.
- ^ SENIOR MEN'S FINAL: Bezabeh становится первым чемпионом Испании, Лебидь третий . Европейская легкая атлетика. Проверено 11 декабря 2011.
- ^ Хермано Феррейра бежит быстрый полумарафон в Торриш-Ведраш; Дульсе Феликс выигрывает женскую гонку . Европейская легкая атлетика. Проверено 11 декабря 2011.
- ^ Старшие мужчины - результаты заархивированы 2012-06-16 на Wayback Machine . Европейская легкая атлетика (12 декабря 2010 г.). Проверено 11 декабря 2011.
- ^ Фернандес, Антонио Мануэль (2011-03-06). Калович и Менджо круиз к победам в Албуфейре . ИААФ. Проверено 11 декабря 2011.
- ^ SENIOR MEN'S FINAL: Bekele из пистолета на ленту архивной 2012-01-11 в Wayback Machine . Европейская легкая атлетика (11.12.2011). Проверено 11 декабря 2011.
Внешние ссылки
- Хосе Роша на World Athletics