Боковые движения или боковые сгибания в конном спорте имеют особое значение, используемое для обозначения движений лошади, когда животное движется в направлении, отличном от прямого. Они используются как на тренировках, так и на соревнованиях, различаются по сложности и используются постепенно, в зависимости от тренировок и физических ограничений животного.
Использует
Боковые движения являются важными инструментами для решения проблем с тренировками, поскольку они способствуют лучшему равновесию, гибкости и реакции на вспомогательные средства для верховой езды . При правильном выполнении они просят лошадь двигать ногами дальше под их телом, тем самым увеличивая импульс и улучшая движения, и могут помочь равномерно нарастить мышцы с обеих сторон. Они также необходимы на некоторых соревнованиях, таких как выездка и рейнинг . Кроме того, они могут иметь практическое назначение, например, позволить всаднику легко открыть ворота или попросить лошадь отойти в сторону, чтобы избежать препятствия.
Общие проблемы
Неправильно выполняемые боковые движения, например, те, которые подчеркивают необходимость принудительного приведения лошади в нужное положение, вместо того, чтобы поддерживать ритм, расслабление, прямолинейность и принятие вспомогательных средств, создают больше тренировочных проблем, чем решают. Лошадь обычно становится стойкой и жесткой, а не более гибкой.
При выполнении бокового движения всадник должен стремиться сохранять:
- Движение вперед : боковые движения обычно заставляют многих лошадей замедлять темп и терять ритм и свободу движений. Хотя небольшая потеря движения вперед может быть допустима, когда лошадь впервые узнает, что от нее ожидается, всадник всегда должен просить лошадь двигаться вперед после того, как движение завершено, и стараться поддерживать постоянный ритм и свободу движений лошади перед , во время и после движения.
- Прямолинейность : всадник всегда должен сохранять правильный наклон во время движений, при этом лошадь двигается от внутренней ноги к внешнему поводу. Неправильный наклон , например, опускание или выпадение плеч или бедер, снижает пользу от упражнения (например, равновесие, импульс и сбор), тем самым нивелируя цель движения. Он также может научить лошадь двигаться криво. Всаднику следует быть особенно осторожным, так как многие лошади будут пытаться выполнять движения с неправильным поворотом, потому что это физически легче. Если лошади очень трудно поддерживать правильный наклон, это обычно указывает на то, что лошадь не готова к движению физически, и лучше вернуться к более легкому упражнению (например, спина к плечу вперед. от плеча внутрь) или выполняйте движения, которые помогут укрепить его мускулы. Если лошадь может выдержать наклон в течение одного или двух шагов, а затем теряет наклон, всадник должен работать медленно, постепенно выстраивая большее количество качественных шагов. Принуждение лошади к чему-либо до того, как она будет к этому готова, никогда не поможет ее обучению. Всадник всегда должен начинать и заканчивать боковое движение, когда лошадь движется по прямой линии.
- Правильное положение всадника : некоторые всадники имеют привычку ехать криво при выполнении боковых движений, особенно если лошадь имеет тенденцию к этому. Чтобы противодействовать этому, часто бывает полезно попросить человека на земле наблюдать за вашим положением. Общие ошибки, которых следует избегать, включают опускание плеча, поднятие или опускание руки, сжатие бедра, наклон (вместо того, чтобы оставаться в центре седла) и скручивание тела. Хотя может быть возможно выполнять правильные движения, когда тело всадника искривлено, это усложняет задачу, снижает баланс всадника и снижает независимость сиденья, что снижает четкость вспомогательных средств . Потеря положения также имеет тенденцию подавать неверные сигналы лошади, и, если она создает жесткую посадку, заставляет лошадь двигаться жестко, препятствует импульсивности, гибкости и поступательности, и, следовательно, снижает пользу от упражнения.
Движения в одном месте
В выездке обычно используются три движения на месте : поворот справа , поворот на корточки и пируэт . Кроме того, поворот на задних конечностях и поворот на центр видны в западной верховой езде. Откат свою очередь , видели в прыжках события и в сдерживании , является вариацией на пируэт. Все эти движения выполняются относительно в одном месте круговыми движениями.
Поворот на перед - простейшее из упражнений, в котором лошади нужно двигать задними конечностями вокруг переда так, чтобы задняя часть образовывала дугу. Поворот на бедрах требует, чтобы лошадь провела передом вокруг задних конечностей так, чтобы передние конечности образовали дугу, при этом лошадь согнута в направлении поворота. Следовательно, это сложнее, чем поворот справа, требуя лучшего баланса и взаимодействия. Пируэт - самый сложный и продвинутый маневр, требующий от лошади сгибаться в направлении движения и оставаться включенным и требующий сбора .
Поворот задних конечностей (или вращение) обычно наблюдается при поводке и требует, чтобы лошадь приземлила внутреннюю заднюю ногу и повернула передние ноги вокруг этой точки. Поворот в центре требует, чтобы лошадь повернулась вокруг воображаемой точки поворота, расположенной в центре ее бочки. Лошадь наклоняется в направлении поворота, двигая передом в направлении поворота, а задним концом - в противоположном направлении. Это позволяет лошади поворачиваться в очень ограниченном пространстве. Сегодня в выездке не практикуется ни одно из этих упражнений (хотя поворот в центре был тренировочным движением в 18 веке).
Эти движения требуют от лошади отойти от давления ног в согнутом положении, направляя энергию лошади по круговой, а не по боковой траектории, и, следовательно, требуют большего применения удерживающих средств.
Движения с боковым движением
Сторона проход (также называемый полный проход или полный траверс), ноги выход , и половина миновать все просить лошадь двигаться боком.
Податливость ноги и полупроход наблюдаются в выездке и требуют от лошади движения вперед, в результате чего лошадь движется по диагональной линии. Основное различие между этими двумя движениями - это направление наклона: лошадь согнута в направлении движения в полупроходе и остается прямой в уступе ног. Следовательно, полупроход намного сложнее, требуя от лошади большего вовлечения и сбора. Важно отметить, что полупроход - это вариация трехдорожечного движения, приседания на корточки, хотя само по себе это двухдорожечное движение.
В боковом пасе лошадь движется боком, не шагая вперед, и должна выполняться с остановки. Он возник в кавалерии, чтобы помочь исправить расстояние между двумя лошадьми, которые стояли бок о бок в шеренгу. Сегодня он используется в западных дисциплинах или полицейскими лошадьми. Кроме того, это наблюдается в тестах по выездке нижнего уровня в Австрии.
Эти движения учат лошадь правильно отходить в сторону от давления ног.
Трех- и четырехколейные движения
Плечо передние , плечо в , ляжки-в (траверса), или заду-вне (renvers), поместите тело лошади таким образом , что он делает 3 или 4 песни с его ногами, вместо обычных двух видели , когда лошадь прямая. Лучше всего это можно увидеть на ногах после того, как ее тащили: лошадь, движущаяся прямо вперед, оставит две «линии» следов копыт. Лошадь, выступающая вперед плечом, сделает 4 следа (по одному следу на копыто). Лошадь, выполняющая приседания или опускание на корточки, или плечом внутрь, сделает три следа. Задние и задние ноги меняются только в зависимости от направления, в котором лошадь изогнута относительно стены арены.
Плечо вперед - это элементарный шаг к более продвинутому плечу внутрь, в то время как наклоны вперед и назад обычно считаются самыми сложными упражнениями. Плечо внутрь побуждает лошадь задействовать внутреннюю заднюю ногу и приподнять спину. Задние и задние ноги также стимулируют задействование внутренней задней ноги, а также перенос веса лошади обратно на заднюю часть (сбор).
Источники
- Ричард Дэвисон, приоритетные пункты выездки , Howell Book House, Нью-Йорк, 1995, ISBN 0-87605-932-9
- Дженни Лористон-Кларк, Полное руководство по выездке. Как достичь идеальной гармонии между вами и вашей лошадью. Основные движения в пошаговых последовательностях, продемонстрированные мировым медалистом , Quarto Publishing plc, Лондон, 1987 г., перепечатано в 1993 г. ISBN 0-09-174430-X