Маваши гери

Маваши гери
Роберто Баккаро атакует маваси гери.
Корейское имя
Хангыль	돌려 차기
Транскрипции Пересмотренная романизация Доллео Чаги МакКьюн-Райшауэр толлё чаки
Японское имя
Кандзи	回 し 蹴 り
Хирагана	ま わ し げ り
Транскрипции Пересмотренная Хепберн маваси-гери Кунрей-шики маваси-гери

Маваси гери (回 し 蹴 り) можно перевести как «удар с разворотом», хотя его также иногда называют ударом с разворота . ^{[1] [2]} Это удар ногой, используемый в японских боевых искусствах . ^{[3] [4] [5]}

Техника [ править ]

Маваси-гери можно выполнять в разных позах, и есть несколько методов правильного выполнения. ^{[6] [7]} Техника в основном используется в каратэ , дзюдзюцу , кенпо и т. Д. ^{[8] [9] [10]} Часть ее выполнения, которая всегда последовательна, заключается в том, что удар ногой выполняется внутрь и под углом, который находится где угодно. от параллели полу до 45 градусов вверх. Как правило, это боковой удар ногой. В идеале ступня, которая стоит на земле во время удара ногой, указывает прямо от соперника, но также может быть приемлемо отклонение от 90 до 45 градусов от соперника. ^{[11] [12] [13]}

Варианты [ править ]

Если маваси гери выполняется ведущей ногой, ведущая нога поднимается прямо от земли, перемещаясь в положение с согнутым назад коленом и указывая на желаемую целевую область на противнике. Без остановки верхняя нога поворачивается внутрь под любым углом, под которым будет нанесен удар, и, наконец, нижняя нога выскакивает, чтобы ударить противника, а затем сразу же возвращается. ^[11]

Если удар наносится задней ногой, возможен другой вариант. Задняя нога поднимается, колено согнуто и направлено в сторону, и все тело вращается, когда колено поворачивается вперед (изобразите, как наклоняется одна нога, чтобы сесть на велосипед). Вращение корпуса и боковое движение ноги добавляют импульс голени, которая движется внутрь и наружу так же, как описано выше.

Последний возможный вариант - это сама ступня. Можно нанести удар подъемом стопы (с вытянутыми щиколотками и пальцами ног) или подушечкой стопы (голеностопный сустав и пальцы ног согнуты назад). В качестве альтернативы можно было полностью отказаться от использования стопы и вместо этого нанести удар голенью.

Цели [ править ]

Общие цели для этого удара включают голову (особенно на соревнованиях), а также колени и плавающие ребра . Практикующие киокушинкай каратэ обычно используют низкие атаки маваси-гери для нанесения ударов по бедрам противников, тогда как в других стилях этот прием менее распространен. ^{[14] [15]}

Существует множество разновидностей удара с разворота.

В боевых искусствах есть много разных способов нанесения удара с разворота. Один из методов заключался в том, чтобы поднять колено, а затем быстро перевернуть бедро и оторвать ногу от колена, чтобы нанести удар подушечкой стопы.

Шли годы, и некоторые школы боевых искусств также практикуют удары ногой с разворота голенью, что всегда было предпочтительным методом в тайском боксе .

Еще одна популярная точка соприкосновения с подъемом ноги, которую из соображений безопасности обычно практикуют во время спаррингов в школе боевых искусств.

Сейчас все больше и больше мастеров боевых искусств практикуют «рубящий удар с разворота», когда практикующий поднимает атакующую ногу выше намеченной цели, а затем выполняет удар, выполняя резкое движение вниз. Это очень эффективная атака на бедро.

Ссылки [ править ]