Мэн — один из пяти ударов в кендо (наряду с цуки , до , хидари котэ и миги котэ ). Это длинный рубящий удар, который приходится на центральную линию головы. Мужчины также обозначают движение, цель и часть доспехов кендо, которая покрывает всю голову. Киай для этого удара, как и для всех ударов в кендо, — это название целевой области.
Удар мужчин выполняется в виде вертикальной косой черты различными способами. Основная техника состоит в том, чтобы поднять синай или меч так, чтобы он находился на сорок пять градусов от вертикали за головой фехтовальщика, с острием либо прямо над цубой , либо прямо над правой точкой акромиона (если смотреть спереди). , а левая рука ровно в кулаке ото лба. Из этой позиции дается сила из левой руки, чтобы опустить меч. В момент удара синая по противнику правая и левая руки должны быть сжаты на секунду, что называется тэноути., (手の内) также правая рука должна быть точно параллельна земле и находиться на уровне плеча. Плечи должны быть расслаблены. В момент удара обе руки должны сгибаться внутрь в движении, называемом шибори (絞り) японский глагол, означающий «выжимать (ткань)». Это сгибание должно сохраняться только одно мгновение. Он служит для того, чтобы сделать удар точным, быстрым и отвести сирай от целевой области, чтобы можно было с большой легкостью нанести последующий удар.
Удары са-ю мэн (左右面) — или хидари (слева, 左) и миги (справа, 右) мэн соответственно — представляют собой варианты удара мэн и наносятся в точках либо на пятнадцать градусов влево, либо вправо от центральной линии, как проводится от точки между глазами до макушки головы. Этот удар выполняется лишь с тонкой вариацией базовой мужской техники. Наконечник просто направляется немного левее или правее, когда он взводится обратно в положение готовности.
Мэн — это первый и самый частый удар в кендо. Это благоприятная атака для тех, у кого есть преимущество в высоте.