Отсутствие физической активности относится к отсутствию умеренной или высокой физической активности в образе жизни человека. Это отличается от малоподвижного поведения . [1]
Воздействие на здоровье [ править ]
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) определила гиподинамию как глобальная проблема общественного здравоохранения. Ежегодно около 3,2 миллиона человек умирают по причинам, связанным с недостаточной физической активностью. [2]
Распространенность [ править ]
По состоянию на 2008 год ВОЗ определила Америку и Восточное Средиземноморье как регионы с наибольшим распространением отсутствия физической активности. Почти половина всех женщин в обоих этих регионах имеют недостаточную физическую активность, а также 40% мужчин в Северной и Южной Америке и 36% мужчин в Восточном Средиземноморье. В отличие от региона Юго-Восточная Азия с наименьшей распространенностью гиподинамии . Там физически неактивны 19% женщин и 15% мужчин. [2]
В США распространенность отсутствия физической активности зависит от штата и этнической принадлежности. Во всех штатах и территориях показатели распространенности превышали 15% взрослого населения. Колорадо, Юта, Орегон и Вашингтон были единственными штатами, в которых распространенность отсутствия физической активности составляла менее 20%. В семи штатах и двух территориях показатель распространенности превышал 30%: Теннесси, Оклахома, Луизиана, Алабама, Кентукки, Арканзас и Миссисипи, Гуам и Пуэрто-Рико. Латиноамериканцы имеют самый высокий уровень отсутствия физической активности (31,7%), за ними следуют афроамериканцы (30,3%), а затем - неиспаноязычные белые (23,4%). [3]
Причины [ править ]
Было выявлено несколько факторов как часть растущей распространенности отсутствия физической активности. В свободное время люди меньше занимаются физической активностью. Кроме того, они все чаще используют малоподвижный образ жизни во время работы и дома. Кроме того, вместо ходьбы или езды на велосипеде многие теперь используют пассивный транспорт. Урбанизация также может увеличить физическую активность: такие факторы, как насилие, отсутствие зеленых насаждений, плохое качество воздуха и плотное движение транспорта, могут препятствовать физической активности. [2]
Ссылки [ править ]
- ^ Оуэн, Невилл; Healy, Genevieve N .; Демпси, Пэдди К.; Лосось, Джо; Тимперио, Анна; Clark, Bronwyn K .; Гуд, Ана Д .; Коортс, Харриет; Риджерс, Никола Д .; Hadgraft, Nyssa T .; и другие. (2020). «Сидячий образ жизни и общественное здоровье: интеграция данных и определение возможных решений» . Ежегодный обзор общественного здравоохранения . 41 : 265–287. DOI : 10,1146 / annurev-publhealth-040119-094201 . PMID 31913771 .
- ^ a b c «Отсутствие физической активности: глобальная проблема общественного здравоохранения» . Всемирная организация здравоохранения . Проверено 10 июня 2020 .
- ^ "Карты распространенности физической активности взрослых по расе / этнической принадлежности" . CDC . 16 января 2020 . Проверено 10 июня 2020 .
