Из Википедии, бесплатной энциклопедии
  (Перенаправлено из Пуран Поли )
Перейти к навигации Перейти к поиску

Приготовление холиге
Пуран поли рецепт маратхи (чана дал пуран поли) или беле оббатту
Оббатту

Пуран поли (पुरणपोळी) / Холиге (ಹೋಳಿಗೆ) / Оббатту / Боббатту - индийская сладкая лепешка, которая родом из южной Индии.

Имена [ править ]

Различные названия для лепешек включают bobbattu или baksham или oliga в телугу , Андхра - Прадеш holige или obbattu в каннада , Пуран пури или vedmi в гуджарати , Пуран Poli (पुरणपोळी) в маратхи , payasabolli или просто Болл в малаялах , Poli или uppittu тамильском , bhakshalu или полюс / polae в телугу , Telanganaи уббатти или просто поли на конкани .
Обычно его подают с паал паясам во время еды и праздников в Керале и Тамил Наду .

История [ править ]

Его рецепт (как bakshyam ) упоминается в Manucharitra , в четырнадцатом веке телугу энциклопедию , составленный Allasani Peddanna родом из современного штата Андхра - Прадеш. [1] Бхавапракаш и Бхайшаджья Ратнавали, написанные Говинд дасом, излагают рецепт, объясняя его как часть аюрведических приготовлений. [2] Есть и другие ссылки на санскрите на тексты XII века, написанные королем Южной Индии Сомешваром. [3]

Ингредиенты [ править ]

Holige изготавливается из сенага паппу , простой муки (пшеничной), пальмового или тростникового сахара , порошка кардамона и / или порошка мускатного ореха , топленого масла и воды. Иногда в Гуджарате используют голубиный горох . Он также широко используется в штатах Карнатака и Тамил Наду. В Андхра-Прадеше и других местах используется песара паппу , нут (сенага паппу) или смесь. Другие ингредиенты, которые можно или нельзя использовать: орехи, финики и порошок куркумы. [4] [5]

Пищевая ценность [ править ]

Преобладающие ингредиенты - чана, простая мука, пальмовый сахар или сахар.

1. Хана : это разновидность нута. Он содержит клетчатку , является основным источником белка , может помочь снизить уровень холестерина, а также содержит цинк , фолиевую кислоту и кальций . [6] Тоор дал может использоваться вместо чана дал, и он имеет те же свойства, что и чана дал.

2. Обычная мука , пальмовый сахар или сахар : это основные источники углеводов . В то время как обычная мука добавляет сложные углеводы, пальмовый сахар и сахар являются простыми углеводами.

Региональные варианты [ править ]

Метод приготовления варьируется от места к месту. Есть много разновидностей Оббатту, включая ароматы арахиса, сахара, кокоса, кунжута и арахиса. Иногда тертый кокос добавляют в Конкан, штат Махараштра. Можно использовать неочищенный пальмовый сахар из кокосовой пальмы . Точно так же смесь сахара и пальмового сахара можно использовать в качестве подслащивающего агента. Обычно на побережье в качестве ароматизатора используется мускатный орех, который заменяется кардамоном.а иногда и то и другое в другом месте. Различаются и способы раскатки фаршированного теста. Его можно обвалять из рисовой муки, что делает раскатывание очень удобным. В некоторых рецептах мука вообще не используется; вместо этого используется масло или топленое масло, чтобы превратить его в лепешку. Рулет из хлеба можно жарить с топленым маслом или маслом или без него, которые иногда смазывают после полного приготовления. В некоторых местах используют универсальное мучное тесто после добавления щепотки куркумы, которая придает ему традиционный желтый цвет. Блюдо готовится из сладкой начинки внутри мучного теста. Затем его раскатывают и готовят на горячей сковороде, обычно с топленым маслом. [7]

Размер и толщина пуран-пури также сильно различаются: в Гуджарате, где в качестве начинки используется тор-дал, он будет небольшого размера и толщина будет больше, тогда как в холидже с кокосовой начинкой он будет больше по размеру и с меньшей толщиной.

Андхра-Прадеш [ править ]

Это блюдо родом из Андхра-Прадеша. Его обычно называют боббатту. Его подают по праздникам и по другим поводам. Это одна из самых известных сладостей прибрежной Андхры . Материал, используемый внутри боббатту, различается в зависимости от региона. Его подают горячим и едят, нанеся на него слой топленого масла. Рава боббатту - еще один вариант боббатту. Он называется поли в районе Райаласима в штате Андхра-Прадеш и оббатту на северо-востоке штата Андхра-Прадеш.

Карнатака [ править ]

Это особое блюдо, которое подается в штате Карнатака на все случаи жизни, особенно во время Югадхи / Угади. В разных частях Карнатаки подаются разные разновидности холиге, и наиболее распространенным является тот, который готовят из желтого грамма и сахара или пальмового сахара, а оббатту также готовят с использованием кокоса и сахара в качестве ингредиентов.

Махараштра [ править ]

Это также особое блюдо Махараштры, которое готовят каждый раз в каждом доме, особенно во время таких фестивалей, как Ганеш Чатуртхи и Холи. Его едят с басунди, амрасом, кадхи, амти и т. Д. В Пуне Пуран Поли едят с вариантом Амти (ароматный кислый карри), известным как Катачи Амти , приготовленный из оставшейся воды Чана Дал, используемой для приготовления Пурана. В районе Видарбха в Махараштре в пуране поли используют «Гуд для сладкого вкуса», его едят с вадой - пакорой, приготовленной из всей чечевицы.[8]

Тамил Наду и Керала [ править ]

Оппутту в Тамил Наду и паясаболи в Керале - это золотисто-желтые сладкие блинчики из Тамил Наду и Кералы. Его едят во время традиционной садхьи вместе с паясамом . Готовят несколько разновидностей оппутту, включая тенга (кокосовый орех) боли и шаркару (коричневый сахар). Оппутту особенно известен в самых южных районах Тамил Наду и Керала, Индия.

Оппутту едят в основном после обеда или в качестве вечернего перекуса. Оппутту выглядит как сплющенный чапати и имеет золотисто-желтый цвет. Обычно его продают в поездах лоточники. "Kadambur opputtu" известен, и он доступен со вкусом кокоса и коричневого сахара. [ необходима цитата ] «Тривандрам Боли» также является разновидностью Кералы.
Варианты оппутту доступны во всех штатах Декана.

См. Также [ править ]

  • Список индийского хлеба
  • Орден Пуран Поли

Ссылки [ править ]

  1. ^ KT Achaya (2003). История нашей еды . Университеты Press. п. 85. ISBN 978-81-7371-293-7.
  2. ^ मनोहर, विष्णू. «पुरणपोळी» . https://maharashtratimes.com . https://maharashtratimes.com . Проверено 19 марта 2021 года . Внешняя ссылка в |website=, |publisher=( помощь )
  3. ^ "इतिहास खाद्यपदार्थाचा" . prahaar.in/ . prahaar.in/ . Проверено 19 марта 2021 года .
  4. ^ "Пуран Поли" . Овощные рецепты Дассаны . 9 сентября 2012 г.
  5. ^ «Как сделать Пуран Поли» . Санджив Капур Рецепты . Дата обращения 16 августа 2020 .
  6. S, Pooja (6 ноября 2014 г.). «Полезные и питательные советы: польза для здоровья от Chana Dal» . Полезные и питательные советы . Проверено 17 ноября 2017 года .
  7. ^ "Bele Holige / Obbattu" . Каннада Кухня . Проверено 27 декабря 2012 года .
  8. ^ "Пуран Поли Лакшми" . laxmis-puran-poli.business.site .