А́мата[2][1][3] (устар. Амат[4]; латыш. Amata[5]; в верхнем течении[5] — Резгулю, латыш. Rezguļu upe[6]) — река в Латвии. Течёт по территории Аматского, Цесисского и Лигатненского краёв[5]. Левый приток нижнего течения Гауи[7][1].
Длина реки составляет 66 км[1][5] (по другим данным — 67 км)[7]. Площадь водосборного бассейна равняется 386 км²[7][1]. Объём годового стока — 0,157 км³. Уклон — 2,84 м/км, падение — 193 м[7].