Ижемцы (коми изьватас), или коми-ижемцы, — финно-угорская этническая группа коми[3]. Коренное население Ижемского района Республики Коми.
Большинство коми-ижемцев проживает в Ижемском районе (райцентр Ижма) Республики Коми в бассейне среднего течения реки Печора и по берегам её притоков — Ижмы и Усы. Часть ижемцев осела в Салехарде (Ямало-Ненецкий автономный округ) и Ловозерском районе Мурманской области; а также в Ханты-Мансийском автономном округе — Югра и, немногочисленно с кочевьями, в Ненецком АО.
В целом в России по переписи 2002 года было выделено 15 607 коми-ижемцев в составе народа коми. Из них в Республике Коми — 12 689 человек, в Мурманской области — 1 128 человек, в ЯНАО — 1002 человек и ХМАО — 740 человек (всего в Тюменской области — 1743 человека). По переписи 1989 года и ранее ижемцы не выделялись вовсе.
Говорят на ижемском диалекте языка коми. На нынешней территории Ижемского района проживает более 80 % коренного населения. Этот факт способствовал сохранению традиционного образа жизни, традиционной культуры и мироощущения живущих в тесной взаимосвязи с природой людей[4].
Ижемцы традиционно, в отличие от остальных коми, занимаются кочевым оленеводством. Ижемцы сделали оленеводство товарным, не только за счёт продажи мяса, но и за счёт производства замши из оленьих шкур[5]. Стоит отметить, что в расовом отношении коми-ижемцы относятся преимущественно к т. н. «беломорскому» типу, хотя отдельные локальные группы, живущие в окружении самодийских народов, имеют некоторые монголоидные черты.
Адзьвавом, Бакур, Большое Галово, Брыка,Брыкаланск, Бызовая, Варыш, Васильевка, Вертеп, Гам, Денисовка, Диюр, Ёль, Захарвань,Ижма,Каневка, Картаель, Кельчиюр,Кипиево, Койю, Константиновка, Косъель, Краснобор,Краснощелье (меньшинство), Ласта,Ловозеро (меньшинство), Малое Галово, Междуречье, Мохча, Мошъюга, Мутный Материк, Новикбож,Няшабож, Петрунь, Пиль-Егор, Праскан, Пустыня, Саранпауль, Сизябск, Соколово,Сосновка, Том, Усть-Ижма, Усть-Кожва, Усть-Лыжа, Усть-Уса,Чаркабож, Черноборская,Чика, Щель, Харута,Щельяюр, Щельябож, Ыргеншар, Яг-Ёль и др.[6]