Менéгрот (синд. Menegroth, «тысяча пещер») — в легендариуме Дж. Р. Р. Толкина подземный город в Дориате, где обитали король эльфийского племени синдар Тингол и королева Мелиан. В нём же была рождена их дочь Лютиэн. Входы в Менегрот были высечены в скалистом холме на берегу Эсгалдуина, а просторные пещеры за ними, в создании которых участвовали опытные в подобных делах гномы, явились одним из выдающихся творений эльфов Первой Эпохи Средиземья. Их залы были декорированы под буковые леса с птицами и зверями.
Именно из Менегрота вышел Берен в поход за Сильмариллом. Когда в 469 году П. Э. Берен принёс Сильмарилл Тинголу, тот спрятал камень в одном из своих многочисленных погребов. Позже, в 503 году, король нанял нескольких гномов из Ногрода для того, чтобы они вставили Сильмарилл в другое сокровище — полученный им от Хурина созданный для Финрода[1] Наугламир, Ожерелье Гномов. После завершения работы гномы потребовали, чтобы Наугламир был сохранён за ними. В ярости Тингол оскорбил их и отказался вознаградить их за работу.
— Как вы, неуклюжее племя, смеете требовать что-либо от меня? — И приказал им убираться без вознаграждения из Менегрота.
Слова короля превратили их вожделения в ярость, они набросились на него, схватили и убили его.[1]
Убив короля, гномы немедленно покинули Дориат, но на границе были атакованы эльфийским войском и почти все до единого полегли в битве. Лишь двоим чудом уцелевшим гномам удалось уйти живыми и добраться до Ногрода. В своём рассказе соотечественникам они изобразили дело так, что виновными в кровопролитии оказались эльфы, якобы отказавшиеся платить им за работу и решившие поэтому перебить гномов. Разъярённые такой повестью гномы собрали войско и отправились в поход на Дориат.
Тем временем, исполненная скорби Мелиан отбыла в Валинор, так что Пояс Мелиан, защищавший Дориат, исчез, и гномы смогли без труда войти в некогда неприступные зачарованные земли и разграбить Менегрот, забрав и Наугламир. Однако на обратном пути в Ногрод их подстерегли и разбили силы Берена, зятя Тингола, и Наугламир был возвращён.