Пулонга[2] — река в России, протекает по территории Ловозерского и Терского районов Мурманской области. Длина реки — 78 км, площадь водосборного бассейна — 734 км²[3].
Начинается из родника, бьющего в заболоченной долине между покрытых берёзово-еловым лесом холмов на высоте около 204 метров над уровнем моря[4]. Течёт от истока в юго-восточном направлении[4]. Потом поворачивает на юг, течёт по болотистой открытой местности с небольшими лесными массивами на возвышенностях[5]. Впадает в Горло Белого моря у избы Пулонга к востоку от мыса Пулонгский нос[6].
В верхнем течении имеет скорость течения воды 0,4 м/с, ширину 14 метров и глубину 1 метр[4]. В среднем течении, около устья Первого Оленного, — 45 и 1,2 метра соответственно. Порожиста на всём протяжении[5][6]. В низовьях на реке имеется водопад[6].
По данным государственного водного реестра России относится к Баренцево-Беломорскому бассейновому округу, водохозяйственный участок реки — реки бассейна Белого моря от западной границы бассейна реки Иоканга (мыс Святой Нос) до восточной границы бассейна реки Нива, без реки Поной. Речной бассейн реки — бассейны рек Кольского полуострова и Карелии, впадает в Белое море[3].