Ряшков (Ряжков) — крупный остров в Кандалакшском заливе Белого моря. Административно входит в Кандалакшский район Мурманской области.
Площадь острова — 3,89 км²[источник не указан 3484 дня].
Остров расположен в Кандалакшской губе в 12 километрах от Кандалакши и всего в 800 метрах от побережья. Размеры острова — 3,3 километра в длину и 1,5 километра в ширину. На острове расположены две возвышенности, южная — 73,5 метров и северная немногим ниже. Берега острова пологие и каменистые. Большая территория острова покрыта редким лесом. В центральной болотистой части расположено озеро площадью 0,5 га, от озера к северному заливу острова[источник не указан 3484 дня] стекает небольшой ручей. От этой же болотистой местности берёт начало второй ручей, впадающий в южный залив острова.
Территория острова включена в Кандалакшский государственный природный заповедник[1]. В южной части острова на берегу небольшого залива расположен самый старый кордон заповедника, построенный в начале 50-х годов. Несколько домов, баня, кухня, причал и ряд хозяйственных пристроек используются работниками кордона и частыми экспедициями[2]. Здесь же размещена центральная научная база Кандалакшского природного заповедника[3].
На острове Ряшков обитает множество различных птиц и зверей. Из птиц наиболее распространённые — серая ворона, обыкновенная гага, обыкновенный гоголь, кулик-сорока, кулик-перевозчик, белая трясогузка, серебристая чайка, сизая чайка. В общей сложности, по результатам орнитологической экспедиции 2004 года, на острове обитает 59 видов птиц из 10 отрядов[1].