Река Ток берёт начало на западных склонах Общего Сырта, в Александровском районе Оренбургской области, в нескольких километрах юго-восточнее села Дмитриевка. Источником является Чиганихин родник. Впадает в Самару около города Бузулук.
На правом берегу реки Ток в 3,4 км к северо-востоку от села Юлты Красногвардейского района в урочище Красноярка находится могильник эпохи энеолита, датируемый возрастом 4035—3992 лет до н. э. (калиброванная дата)[3].
Топоним сопоставляют с башк. туҡ, тат. тук, каз. ток — «сытый». Он может указывать на доисламский обряд жертвоприношения духу реки, чтобы он, смилостивившись и насытившись, разрешил успешно переправиться на другой берег[4].
По данным государственного водного реестра России относится к Нижневолжскому бассейновому округу, водохозяйственный участок реки — Самара от Сорочинского гидроузла до водомерного поста у села Елшанка. Речной бассейн реки — Волга от верховий Куйбышевского водохранилища до впадения в Каспий[2].