Сонго́лы или цонго́лы (самоназвание бур. Сонгоолнууд, монг. Цонгоолчууд) — этническая группа (род) бурятского народа.
Сонголы проживают преимущественно в Селенгинском, Кяхтинском и Бичурском районах Республики Бурятия. В 1910—1920-е годы часть сонголов эмигрировала в северные аймаки Монголии.
Изначально сонголами было принято считать потомков 150 воинов, вышедших с семьями из Южной Монголии в 1690-х годах под предводительством чингизида тайши Окина Хонтогорова, внука известного деятеля монгольской и тибетской политики первой половины XVII в. Цогто-тайджи, несогласного с подчинением Халха-Монголии власти Цинской империи. Позднее из сонголов и представителей разных бурятских и монгольских родов был сформирован Цонгольский административный род, хотя составившие его люди изначально принадлежали разным «костям»: авгад, юншооб, шарайд, найман, хорчид, уряанхаад и другим. Сонгольская родовая верхушка принадлежала разным ответвлениям рода борджигин.
После принятия российского подданства сонголы осуществляли пограничную стражу. В 1764 году был создан шестисотенный сонгольский казачий полк, и значительная часть сонголов перешла в казачье сословие.
Выходцем из сонгольского административного рода был буддийский деятель Дамба-Доржо Заяев, который стал первым официально утвержденным российскими властями Пандито Хамбо-ламой в 1764 году. Цонгольский дацан «Балдан Брэйбун» является одним из первых буддийских культовых сооружений среди бурят, получивших официальный статус в 1741 году, с 1764 года по 1783 год был резиденцией Пандито Хамбо-лам (Хамбын хурээ).
После административной реформы М. М. Сперанского в 1822 году была создана Цонгольская инородная управа, номинально подчиненная Селенгинской степной думе. Деятельность Цонгольской инородческой управы, как административного органа самоуправления, позже регламентировалась «Положением об инородцах», от 1892 года, по которому инородная управа состояла из головы, двух выборных, письмоводителя и его помощников.