Третий поворот - это элемент фигурного катания, который включает как изменение направления, так и изменение края. Например, когда фигурист выполняет 3 поворота вперед наружу, фигурист начинает с внешнего края вперед и заканчивает на внутреннем крае назад. Всего есть восемь 3 поворотов: по одному для каждой возможной комбинации направления (вперед или назад), коньковой стопы (влево или вправо) и края (внутри или снаружи).
Поворот назван в честь следа, который он делает на льду. Каждое ребро образует кривую, а изменение ребра между ними отмечается точкой. Это примерно похоже на номер три.
Базовыми в фигурном катании считаются 3 поворота. Наряду с поворотами на ирокезе , это первые повороты на одну ногу (когда только одна нога находится на льду во время входа, выхода и поворота), изученные начинающими фигуристами, и наиболее распространенный способ для фигуристов изменить направление. 3 поворота также можно использовать как общий вход для прыжков с носков и прыжков с переворота .
Категория
Commons