Из Википедии, бесплатной энциклопедии
  (Перенаправлен с горных лыж )
Перейти к навигации Перейти к поиску
Сюда перенаправляются «Горные лыжи» и «Горнолыжный спуск». Для видеоигры 1981 года см. Горные лыжи . Информацию о курортах, предлагающих занятия лыжным спортом, см. В разделе Горнолыжный курорт .
Горнолыжники

Горные лыжи или горные лыжи - это времяпрепровождение по заснеженным склонам на лыжах с фиксированными креплениями для пятки , в отличие от других видов лыжного спорта ( беговых лыж , телемарка или прыжков с трамплина ), в которых используются лыжи с фиксированными креплениями. . Будь то для отдыха или для занятий спортом , это обычно практикуется на горнолыжных курортах , которые предоставляют такие услуги, как подъемники , создание искусственного снега , уход за снегом , рестораны и лыжный патруль..

« Внетрассовые границы, могут» горнолыжники-те , на лыжах за пределами лыжных зоны используют снегоходы , вертолеты или snowcats , чтобы доставить их в верхней части склона. Лыжники для бега по пересеченной местности могут использовать специальное снаряжение с режимом свободной пятки, в том числе «липкую» шкуру на нижней части лыж, чтобы они не соскальзывали назад во время подъема, затем блокирование пятки и снятие шкуры для спуска.

Горные лыжи проводятся на Зимних Олимпийских играх с 1936 года. [1] Соревнования, соответствующие современному слалому, были введены в Осло в 1886 году. [2]

Участники и места проведения [ править ]

Горнолыжный склон в долине Циллерталь , Австрия
Горнолыжные склоны в Сан-Карлос-де-Барилоче ( Аргентина )

По оценкам, по состоянию на 1994 год во всем мире горнолыжным спортом занималось 55 миллионов человек. По оценкам, количество лыжников, которые занимались горными лыжами , беговыми лыжами и связанными с ними зимними видами спорта, составило 30 миллионов в Европе, 20 миллионов в Северной Америке и 14 миллионов в Японии. По данным на 1996 год, в стране насчитывалось 4500 горнолыжных курортов, 26000 подъемников и лыжников. Преобладающим регионом для катания на горных лыжах была Европа, за ней следуют Япония и США. [3]

История [ править ]

Древние истоки лыжного спорта восходят к доисторическим временам в России , Финляндии , Швеции и Норвегии, где на торфяных болотах хранились деревянные доски разных размеров и форм . [4] Слово «лыжи» связано со старонорвежским словом «skíð», что означает «расколотый кусок дерева или дрова». [5] Впервые лыжи были изобретены для передвижения по болотам и болотам зимой, когда они замерзали. Лыжи были неотъемлемой частью транспорта в более холодных странах в течение тысяч лет. В 1760-х годах катание на лыжах было зарегистрировано как средство военного обучения. Норвежская армия провела соревнования по мастерству: спуск на лыжах со склонов, вокруг деревьев и препятствий во время стрельбы.[6] Рождение современных горных лыж часто относят к 1850-м годам, а в конце 19-го века лыжи превратились из способа передвижения в соревновательный и развлекательный вид спорта. [4] Норвежская легенда Сондре Норхейм первым положил начало тенденции лыж с изогнутыми сторонами, креплениями с жесткими пяточными ремнями из ивы истиля слаломного поворота. [4] Деревянные лыжи, разработанные Норхеймом, очень напоминают по форме современные слаломные лыжи. [7] Норхейм был чемпионом первых соревнований по скоростному спуску на лыжах, которые, как сообщается, проводились в Осло, Норвегия, в 1868 году. [4] Норхейм произвел впечатление на зрителей, когда использовал шток christieв Христиании (Осло) в 1868 году эта техника первоначально называлась christiania turn (норвежский: christianiasving или kristianiasving ) в честь города (впервые напечатана в 1901 году в руководстве по прыжкам с трамплина). Поворот телемарка был альтернативной техникой. Поворот christiania позже превратился в параллельный поворот как стандартную технику в горнолыжном спорте. [8] [9] [10] [11]

Термин «слалом» происходит от норвежского диалекта slalåm, что означает тропа ( låm ) на склоне ( sla ). [5] В 1800-х годах в Телемарке более крутые и сложные тропы назывались ville låmir (дикие тропы). Соревнования по лыжному спорту в Телемарке часто начинались на крутой горе, продолжались по лесозаготовительным спускам ( tømmerslepe ) и заканчивались крутым поворотом ( поворот Telemark ) на поле или замерзшем озере. В этом виде соревнований использовалась естественная и типичная местность Телемарка. Некоторые гонки проводились на «ухабистых трассах » ( Kneikelåm ) и иногда включали в себя «крутые прыжки» ( sprøytehopp ) для трудности.[12] Первые известные слаломные соревнования предположительно проводились в Телемарке около 1870 года в связи с соревнованиями по прыжкам с трамплина с участием тех же атлетов и на склонах рядом с трамплином. [13] Husebyrennet с 1886 года включал svingrenn (соревнование по повороту на холмах), термин слалом в то время не был введен. [2] Слалом впервые был использован на лыжных соревнованиях в Зонненберге в 1906 году. [14] Спустя два-три десятилетия спорт распространился на остальную Европу и США. Первые лыжные соревнования по слалому прошли в Мюррене , Швейцария, в 1922 году.

Техника [ править ]

Лыжник, следующий за линией падения , наберет максимально возможную скорость для этого склона. Лыжник с лыжами, направленными перпендикулярно линии падения, поперек холма, а не спускается по нему, будет ускоряться медленнее. Скорость спуска с любого холма можно контролировать, изменяя угол движения по отношению к линии падения, катаясь на лыжах по холму, а не вниз по нему.

Техника скоростного спуска основана на использовании поворотов, позволяющих плавно поворачивать лыжи из одного направления в другое. Кроме того, лыжник может использовать ту же технику, чтобы повернуть лыжи от направления движения, создавая силы скольжения между лыжами и снегом, что еще больше замедляет спуск. Хорошая техника приводит к плавному движению жидкости от одного угла спуска к другому, при этом угол регулируется по мере необходимости, чтобы соответствовать изменениям крутизны спуска. Это больше похоже на одну серию S, чем на повороты, за которыми следуют прямые участки.

Стемминг [ править ]

Основная статья: Стебель (лыжи)

Самая старая и все еще распространенная форма поворота на горных лыжах - вынос, поворачивающий переднюю часть лыж вбок от тела, так что они образуют угол против направления движения. При этом лыжа толкает снег вперед и в сторону, а снег толкает лыжника назад и в противоположную сторону. Сила, направленная назад, напрямую противодействует гравитации и замедляет лыжника. Сила в стороны, если она не сбалансирована, заставит лыжника повернуться.

Резьба [ править ]

Основная статья: Вырезать поворот

Карвинг основан на форме самой лыжи; когда лыжа поворачивается на край, узор, вырезанный на ее стороне, заставляет ее изгибаться по дуге. Контакт между дугой кромок лыж и снегом, естественно, заставляет лыжи двигаться по этой дуге, изменяя направление движения лыжника.

Проверяю [ редактировать ]

Это усовершенствованная форма управления скоростью путем увеличения давления на одну внутреннюю кромку (например, правую лыжу), затем ослабление давления и немедленное переключение на увеличение другой внутренней кромки (левая лыжа). Затем повторите при необходимости. Каждое повышенное давление снижает скорость. Чередование правого и левого позволяет лыжам оставаться параллельными и указывать вперед, не поворачиваясь. Последовательность увеличения и освобождения приводит к движениям верхней и нижней части тела. Некоторые лыжники спускаются с вершины могула и контролируют скорость, проверяя вершины. Таким образом они могут практически не набирать скорость, а спускаться прямо с линии падения.

Поворот снегоочистителя [ править ]

Основная статья: Поворот снегоочистителя

Поворот снегоочистителя - это простейший способ поворота, который обычно изучают новички. Чтобы выполнить поворот снегоочистителя, необходимо находиться в положении снегоочистителя при спуске по горнолыжной трассе. При этом они прикладывают большее давление к внутренней стороне противоположной стопы, направление которой они хотели бы повернуть. Этот тип поворота позволяет лыжнику поддерживать контролируемую скорость и вводит идею поворота через линию падения. [15]

Оборудование [ править ]

Четыре группы различных типов лыж, слева направо:
1. Без бокового выреза: бег, телемарк и альпинизм
2. Параболические
3. Твин-тип
4. Порошок.

Лыжи [ править ]

Основная статья: Лыжи § Альпийский

Современные горные лыжи имеют форму, позволяющую выполнять карвинг-повороты, и с 1980-х годов они претерпели значительные изменения, появившись в таких вариантах, как порошковые лыжи, фристайл-лыжи, горные лыжи, детские лыжи и многое другое. [16]Лыжи с порошковым покрытием обычно используются при большом количестве свежего снега, так как форма лыж с широким покрытием позволяет лыжам плавать по снегу по сравнению с обычными лыжами для скоростного спуска, которые, скорее всего, погрузятся в снег. Лыжи для фристайла используются лыжниками, которые катаются на лыжах в ландшафтных парках. Эти лыжи предназначены для того, чтобы помочь лыжникам, которые катаются на лыжах, прыгают на лыжах, ездят по рельсам и другие элементы, расположенные по всему ландшафтному парку. Лыжи для фристайла обычно полностью симметричны, то есть имеют одинаковые размеры от носка до задней части (хвоста). Горные лыжи являются наиболее распространенным типом лыж и, как правило, используются как типичные горные лыжи. Горные лыжи созданы, чтобы делать все понемногу; их можно использовать в свежем снегу ( порошок) или используется при катании на неухоженных трассах. Лыжи для слаломных гонок, обычно называемые гоночными, представляют собой короткие узкие лыжи, которые имеют тенденцию быть более жесткими, потому что они предназначены для тех, кто хочет ехать быстро, а также делать быстрые крутые повороты. [17]

Привязки [ править ]

Основные статьи: лыжное крепление § Горнолыжный спорт и лыжное крепление § История

Крепление - это устройство, используемое для соединения ботинка лыжника с лыжей. Назначение крепления - позволить лыжнику оставаться на связи с лыжей, но если лыжник упадет, привязь может безопасно освободить его от лыжи, чтобы предотвратить травму. Есть два типа крепления: система пятки и пальца (шаг внутрь) и система крепления пластины. [15]

Сапоги [ править ]

Основная статья: Лыжный ботинок § Альпийский

Лыжные ботинки - один из важнейших аксессуаров для катания на лыжах. Они соединяют лыжника с лыжами, позволяя ему полностью контролировать лыжи. Когда появились лыжные ботинки, они были кожаными и использовались шнурки. Кожаные лыжные ботинки начинались с низкого покроя, но постепенно становились выше по мере того, как травмы становились все более распространенными, что позволяло лучше поддерживать лодыжку. Со временем завязанные шнурки были заменены пряжками, а кожаные ботинки - пластиковыми. Это позволило более точно подобрать крепления к размеру ботинка и значительно улучшить характеристики. Новая пластиковая модель содержала две части ботинок: внутреннюю часть ботинка и внешнюю оболочку. Внутренняя часть ботинка (также называемая подкладкой) является амортизирующей частью ботинка и содержит стельку вместе с подушкой, чтобы ступням лыжника было тепло и комфортно.Наружная оболочка - это часть ботинка, которая сделана из пластика и содержит пряжки. Большинство лыжных ботинок имеют ремешок на уровне голени, чтобы обеспечить дополнительную прочность при затяжке ботинок.[15]

Шлем [ править ]

Основная статья: лыжный шлем

Предназначение лыжных шлемов - снизить вероятность получения травмы головы во время катания на лыжах. Лыжные шлемы также согревают голову, поскольку они состоят из внутренней подкладки, улавливающей тепло. Шлемы доступны во многих стилях и обычно состоят из корпуса из твердого пластика / смолы с внутренней набивкой. Современные лыжные шлемы могут включать множество дополнительных функций, таких как вентиляционные отверстия, наушники, наушники, крепления для очков и крепления для камеры. [18]

Защитное снаряжение [ править ]

Защитное снаряжение, используемое в горных лыжах, включает: капы, щитки для голеней, щитки для подбородка, щитки для рук, щитки для спины, щитки для столбов и набивки. Капы используются во рту, чтобы уменьшить последствия сотрясения мозга и защитить зубы спортсмена. Защита голени, шеста, рукава и подбородка в основном используются в слаломном лыжном спорте для защиты частей тела от удара о ворота. Защита спины и набивка, также известные как стелс, носят в гигантском слаломе и других скоростных соревнованиях, чтобы лучше защитить тело, если спортсмен попадет в аварию на высокой скорости. [19]

Марсель Хиршер в соревнованиях по комбинированному слалому на чемпионате мира в 2017 году.

Конкурс [ править ]

Элитные лыжники участвуют в чемпионатах мира FIS , чемпионатах мира и зимних Олимпийских играх . Вообще говоря, соревновательное катание на лыжах делится на две дисциплины:

  • Гонки, включающие слалом , гигантский слалом , супергигант , комбинированный и скоростной спуск , параллельный слалом и параллельный гигантский слалом .
  • Лыжный фристайл , включающий в себя такие соревнования, как могул , воздушные прыжки, хафпайп и ски-кросс .

Другие дисциплины, администрируемые FIS, но обычно не относящиеся к горным лыжам, - это скоростные лыжи и лыжи на траве .

Рейтинги лыжных трасс [ править ]

Основная статья: Рейтинги лыжных трасс

На большинстве горнолыжных курортов трассы классифицируются по сравнительной сложности, чтобы лыжники могли выбрать подходящие маршруты. Схемы выставления оценок во всем мире взаимосвязаны, хотя и имеют значительные региональные различия. Тропа для начинающих на большой горе может быть скорее тропой со средним рейтингом на меньшей горе.

Лыжные трассы измеряются по процентному уклону, а не по углу в градусах.

В США и Канаде есть 4 символа рейтинга: легкий (зеленый кружок), средний (синий квадрат) и сложный (черный ромб) и только для экспертов (двойной черный ромб). Сложность лыжной трассы измеряется в процентах уклона. не градусный угол. 100% уклон - это угол 45 градусов. Как правило, склоны для начинающих (зеленый кружок) составляют от 6% до 25%. Промежуточные уклоны (синий квадрат) составляют от 25% до 40%. Сложные склоны (черный ромб) от 40% и выше. Однако это всего лишь общее «практическое правило». Хотя уклон является основным фактором при присвоении рейтинга сложности тропы, в игру вступают и другие факторы. Маршрут будет оцениваться по самому сложному участку, даже если остальная часть маршрута несложная. Лыжные курортыприсваивать рейтинг своим маршрутам, оценивать маршрут по сравнению только с другими маршрутами на этом курорте. Также учитываются: ширина тропы, самые крутые повороты, неровность местности, а также то, регулярно ли курорт ухаживает за тропой.

Безопасность [ править ]

В 2014 году в больницах, кабинетах врачей и отделениях неотложной помощи было получено более 114 000 травм, связанных с горнолыжным спортом. [20] Наиболее распространенными типами лыжных травм являются травмы коленей, головы, шеи и плеч, кистей рук и спины. Лыжные шлемы настоятельно рекомендуются как профессионалами, так и врачами. Травмы головы, полученные во время катания на лыжах, могут привести к смерти или необратимому повреждению мозга. [21]   В горных лыжах на каждые 1000 человек, катающихся на лыжах в день, в среднем от двух до четырех человек потребуется медицинская помощь. Большинство несчастных случаев является результатом ошибки пользователя, ведущей к изолированному падению. [21] Умение правильно и безопасно падать может снизить риск получения травмы. [20]

Здоровье [ править ]

По данным Гарвардской медицинской школы, горные лыжи сжигают от 360 до 532 калорий в час. [22]

Изменение климата [ править ]

Согласно прогнозам, продолжительность зимнего сезона в горнолыжных регионах Северной Америки и Европы сократится из-за последствий глобального потепления . В Соединенных Штатах продолжительность зимнего сезона, по прогнозам, сократится более чем на 50 процентов к 2050 году и на 80 процентов к 2090 году, если выбросы парниковых газов продолжатся с нынешними темпами. [23] Около половины из 103 горнолыжных курортов на северо-востоке США, действующих в 2012 году, возможно, не смогут поддерживать экономически жизнеспособный лыжный сезон к 2050 году. [24] В Европе половина ледникового льда в Альпах растаяла, и Европейский союз геонаукСогласно прогнозам, снежный покров в горах может сократиться на 70 процентов к 2100 году (однако, если людям удастся удержать глобальное потепление ниже 2 ° C, сокращение снежного покрова будет ограничено до 30 процентов к 2100 году). [25]

См. Также [ править ]

  • Параальпийские лыжи
  • Скибординг

Ссылки [ править ]

  1. ^ «Горные лыжи» . Международный олимпийский комитет . Проверено 12 марта 2010 года .
  2. ^ a b Роланд Хантфорд (2006). To planker og en lidenskap - Skiløpingens Historie . Ащеуг. ISBN 978-82-03-20945-1 . 
  3. ^ Хадсон, Саймон (2000). Снежный бизнес: исследование международной лыжной индустрии . Туризм (Кассель). Cengage Learning EMEA. п. 26. ISBN 9780304704712. Проверено 15 мая 2018 .
  4. ^ a b c d «Горнолыжное оборудование и история - История олимпийского спорта» . Международный олимпийский комитет . 15 мая 2018 . Проверено 8 марта 2019 .
  5. ^ a b Caprona, Yann de: Norsk etymologisk ordbok. Осло: Kagge forlag, 2014. ISBN 9788248910541 . 
  6. ^ Sood, Suemedha (22 декабря 2010). "Откуда появились лыжи?" . www.bbc.com . Проверено 8 марта 2019 .
  7. ^ Vaage, Якоб (1952). Norske ski erobrer verden . Осло: Гильдендал.
  8. ^ Бьяаланд, Олав С. (1966). Современные лыжные гонки за 1866-1966 гг. Осло.
  9. ^ aage, Якоб (1979). Skienes verden . Осло: Hjemmenes forlag i samarbeid med Foreningen til ski-idrettens fremme. ISBN 8270061689 . 
  10. ^ Alpin горнолыжная: utfor, slalåm, storslalåm. Осло: Teknologisk forlag 1980. ISBN 8251201942 . 
  11. ^ Подол, Олав (1996). Идреттсордбока: норск-энгельск / энгельск-норск ордбок для винтеридреттера. Осло: Universitetsforlaget. ISBN 8200227758 . 
  12. ^ Бё, Олаф (1993). Катание на лыжах на протяжении всей истории . Осло: Самлагет. ISBN 8252138853 . 
  13. ^ Бьяаланд, Олав С. (1966). Современные лыжные гонки за 1866-1966 гг. Осло.
  14. ^ Bergsland, Эйнар (1946): På лыжи . Осло: Ашехуг.
  15. ^ a b c Карл., Гамма (1992). Справочник по лыжному спорту (Перераб. И обновл. Ред.). Нью-Йорк: Кнопф. ISBN 9780679743163. OCLC  25632229 .
  16. ^ «Как выбрать горные лыжи» . REI . Проверено 12 декабря 2017 года .
  17. ^ «Лыжи - Лыжное снаряжение - Механика лыжного спорта» . www.mechanicsofsport.com . Проверено 16 ноября 2017 года .
  18. ^ "Руководство по лыжным шлемам - Лыжное снаряжение - Механика катания на лыжах" . www.mechanicsofsport.com . Проверено 16 ноября 2017 года .
  19. ^ «Лыжные гонки 101 - Оборудование» . www.my.ussa.org . Дата обращения 1 марта 2020 .
  20. ^ a b «Профилактика лыжных травм - ОртоИнфо - AAOS» . www.orthoinfo.org . Американская академия хирургов-ортопедов . Январь 2016 . Проверено 8 марта 2019 .
  21. ^ a b Дойл, Майк (12 мая 2017 г.). «Следуйте этим советам, чтобы оставаться в безопасности, катаясь на лыжах на склонах» . ThoughtCo . Проверено 16 ноября 2017 года .
  22. ^ Издательство, Гарвардское здоровье. «Калории, сожженные за 30 минут для людей трех разного веса». Июль 2004 г. Интернет. 02 марта 2021 г.
  23. ^ Вобус, Кэмерон; Маленький, Эрик Э .; Хостерман, Хизер; Миллс, Дэвид; Штейн, Джастин; Риссинг, Мэтью; Джонс, Рассел; Дакворт, Майкл; Холл, Рональд; Колиан, Майкл; Кризон, Джаред; Мартинич, Джереми (2017). «Прогнозируемые воздействия изменения климата на катание на лыжах и снегоходах: пример США» . Глобальное изменение окружающей среды . 45 : 1–14. DOI : 10.1016 / j.gloenvcha.2017.04.006 .
  24. ^ Скотт, D .; Доусон, Дж. (2013). «Управление климатическими изменениями в горнолыжном секторе» (PDF) . Управление туризмом . Эльзевир. 35 : 244–254. DOI : 10.1016 / j.tourman.2012.07.009 . Проверено 3 февраля 2019 .
  25. ^ «Меньше снега и более короткий лыжный сезон в Альпах» (PDF) . Европейский союз наук о Земле . Проверено 3 февраля 2019 .

Внешние ссылки [ править ]

  • Alpine Canada Alpin - Альпийский альпинист Альпийской Канады, Национальный руководящий орган по лыжным гонкам в Канаде
  • Ассоциация лыжного спорта и сноуборда США - Национальный руководящий орган по лыжным гонкам
  • Лыжная команда США - Биологическая информация и рассказы об элитных спортсменах США
  • Ретро лыжи - история лыж
  • База данных по горнолыжному спорту
  • Лыжный музей Колорадо