Дочь Нильса Йоханнеса Хельтберга и Греты Хельтберг , она родилась во Фредериксберге и выросла там. Она училась в школе актерского мастерства, а затем в 1972 году получила степень по политологии в Орхусском университете . Хельтберг работала секретарем в Министерстве культуры Дании с 1972 по 1974 год. [1] [2]
Хельтберг писал о культуре и был редактором газеты Politiken . С 1975 по 1977 год она была редактором социал-демократического журнала « Новая политика » . [3]
Она вышла замуж за Свенда Аукена в 1966 году; у пары было четверо детей. Они развелись в 1993 году. Автобиографическая книга Хельтберга Hvor der Hands. Erindringsbilleder , опубликованный в 1996 году, включает закулисный взгляд на съезд лидеров, на котором Аукен как лидер партии потерпел поражение от Пола Нюрупа Расмуссена . Книга была награждена Weekendavisens litteraturpris в 1996 году. [1] [3]