Перекрестное обучение - это нейрофизиологический феномен, при котором наблюдается увеличение силы в нетренированной конечности после односторонней силовой тренировки противоположной, контралатеральной конечности. [1]
Перекрестное обучение также можно увидеть в передаче навыков от одной конечности к другой.
Примеры [ править ]
Тренер с отягощениями наблюдает за увеличением силы ее левого и правого бицепса после участия в программе силовых тренировок только для правого бицепса. Это явление связано с факторами как на мышечном , так и на спинномозговом и нервном уровнях.
Баскетболист учится вести баскетбольный мяч правой рукой, а затем успешно выполняет это задание левой рукой, хотя до этого он не тренировался с левой стороной.
Ссылки [ править ]
 | Эта медицинская статья незавершена . Вы можете помочь Википедии, расширив ее . |
