Из Википедии, бесплатной энциклопедии
  (Перенаправлен с горных лыж )
Перейти к навигации Перейти к поиску
Сюда перенаправляются «горные лыжи» и «горнолыжный спуск». Для видеоигры 1981 года см. Горные лыжи . Информацию о курортах, предлагающих занятия лыжным спортом, см. В разделе Горнолыжный курорт .
Горнолыжники

Горные лыжи или катание на горных лыжах , является развлечением сползания снега -covered спуски на лыжах с фиксированной пятки привязок , в отличие от других видов катания на лыжах ( беговых , Телемарк , или на лыжах с трамплина ), которые используют лыжи с свободной пятки привязок . Будь то отдых или спорт , он обычно практикуется на горнолыжных курортах , которые предоставляют такие услуги, как подъемники , создание искусственного снега , уборка снега , рестораны и лыжный патруль..

« Внетрассовые границы, могут» горнолыжники-те , на лыжах за пределами лыжных зоны используют снегоходы , вертолеты или snowcats , чтобы доставить их в верхней части склона. Лыжники могут использовать специальное снаряжение с режимом свободной пятки, в том числе «липкую» шкуру на нижней части лыж, чтобы они не соскальзывали назад во время подъема, затем блокирование пятки и снятие шкуры для спуска.

Горные лыжи проводятся на Зимних Олимпийских играх с 1936 года. [1]

Участники и места проведения [ править ]

Горнолыжный склон в долине Циллерталь , Австрия
Горнолыжные склоны в Сан-Карлос-де-Барилоче ( Аргентина )

По оценкам, в 1994 году во всем мире горнолыжным спортом занималось 55 миллионов человек. По оценкам, количество лыжников, занимающихся горными лыжами , беговыми лыжами и другими видами спорта, связанными с снегом, составило 30 миллионов в Европе, 20 миллионов в Северной Америке и 14 миллионов в Японии. По имеющимся данным, в 1996 году насчитывалось 4500 горнолыжных курортов, 26000 подъемников и лыжников. Преобладающим регионом для катания на горных лыжах была Европа, за ней следуют Япония и США. [2]

История [ править ]

Древние истоки лыжного спорта восходят к доисторическим временам в России , Финляндии , Швеции и Норвегии, где на торфяных болотах хранились деревянные доски разных размеров и форм . [3] Впервые лыжи были изобретены для передвижения по болотам и болотам зимой, когда они замерзали. Катание на лыжах было неотъемлемой частью транспорта в более холодных странах на протяжении тысячелетий. В 1760-х годах лыжи использовались в военных тренировках. Норвежская армия провела соревнования по мастерству: спуск на лыжах со склонов, вокруг деревьев и препятствий во время стрельбы. [4]Рождение современных горных лыж часто относят к 1850-м годам, а в конце 19-го века лыжи превратились из транспортного средства в соревновательный и развлекательный вид спорта. [3] Норвежская легенда Сондре Норхейм первым положил начало тенденции лыж с изогнутыми сторонами, креплениями с жесткими пяточными ремнями из ивы и стиля слаломного поворота. [3] Норхейм стал чемпионом первых соревнований по скоростному спуску на лыжах, которые, как сообщается, проводились в Осло, Норвегия, в 1868 году. [3] Спустя два-три десятилетия спорт распространился на остальную Европу и США. Мюррен , Швейцария в 1922 г.

Техника [ править ]

Лыжник, следующий за линией падения , достигнет максимально возможной скорости для этого склона. Лыжник с лыжами, направленными перпендикулярно линии падения, поперек холма, а не спускается по нему, будет ускоряться медленнее. Скорость спуска с любого холма можно контролировать, изменяя угол движения по отношению к линии падения, катаясь на лыжах по холму, а не вниз по нему.

Техника скоростного спуска основана на использовании поворотов, позволяющих плавно поворачивать лыжи из одного направления в другое. Кроме того, лыжник может использовать те же методы, чтобы повернуть лыжи в противоположном направлении от направления движения, создавая силы скольжения между лыжами и снегом, что еще больше замедляет спуск. Хорошая техника приводит к плавному движению жидкости от одного угла спуска к другому с регулировкой угла по мере необходимости, чтобы соответствовать изменениям крутизны спуска. Это больше похоже на одну серию S, чем на повороты, за которыми следуют прямые участки.

Стемминг [ править ]

Основная статья: Стебель (лыжи)

Самая старая и до сих пор распространенная форма поворота на горных лыжах - вынос, поворачивающий переднюю часть лыж вбок от тела, так что они образуют угол против направления движения. При этом лыжа толкает снег вперед и в сторону, а снег толкает лыжника назад и в противоположную сторону. Сила, направленная назад, напрямую противодействует гравитации и замедляет лыжника. Сила в стороны, если она не сбалансирована, заставит лыжника повернуться.

Резьба [ править ]

Основная статья: Вырезать поворот

Карвинг основан на форме самой лыжи; когда лыжа поворачивается на край, узор, вырезанный на ее стороне, заставляет ее изгибаться по дуге. Контакт между дугой кромок лыж и снегом естественным образом заставляет лыжи двигаться по этой дуге, изменяя направление движения лыжника.

Проверяю [ редактировать ]

Это усовершенствованная форма управления скоростью путем увеличения давления на одну внутреннюю кромку (например, правую лыжу), затем ослабления давления и немедленного переключения на увеличение другой внутренней кромки (левая лыжа). При необходимости повторите. Каждое повышенное давление снижает скорость. Чередование правого и левого позволяет лыжам оставаться параллельными и указывать вперед без поворотов. Последовательность увеличения и освобождения приводит к движениям верхней и нижней части тела. Некоторые лыжники спускаются с вершины могула и контролируют скорость, проверяя вершины. Таким образом они могут практически идти прямо по линии падения, не набирая скорости.

Поворот снегоочистителя [ править ]

Основная статья: Поворот снегоочистителя

Поворот снегоочистителя - это простейший вид поворотов, который обычно изучают новички. Для выполнения разворота снегоочистителя необходимо находиться в положении снегоочистителя при спуске по горнолыжной трассе. При этом они прикладывают большее давление к внутренней стороне противоположной стопы, направление которой они хотели бы повернуть. Этот тип поворота позволяет лыжнику поддерживать контролируемую скорость и вводит идею поворота через линию падения. [5]

Оборудование [ править ]

Четыре группы различных типов лыж, слева направо:
1. Без бокового выреза: бег, телемарк и альпинизм
2. Параболические
3. Твин-тип
4. Порошок

Лыжи [ править ]

Основная статья: Лыжи § Альпийский

Современные горные лыжи имеют форму, позволяющую выполнять карвинг-повороты, и с 1980-х годов они претерпели значительные изменения, появившись в таких вариантах, как порошковые лыжи, фристайл-лыжи, горные лыжи, детские лыжи и многое другое. [6]Лыжи с порошковым покрытием обычно используются при большом количестве свежего снега, так как форма лыж с широким снегом позволяет лыжам плавать по снегу по сравнению с обычными лыжами для скоростного спуска, которые, скорее всего, утонут в снегу. Лыжи для фристайла используются лыжниками, которые катаются на лыжах в ландшафтных парках. Эти лыжи предназначены для того, чтобы помочь лыжникам, которые катаются на лыжах, прыгают на лыжах, едут по рельсам и другие элементы, расположенные по всему ландшафтному парку. Лыжи для фристайла обычно полностью симметричны, то есть имеют одинаковые размеры от носка до задней части (хвоста). Горные лыжи являются наиболее распространенным типом лыж и, как правило, используются как типичные горные лыжи. Горные лыжи созданы для всего понемногу; их можно использовать в свежем снегу ( порошок) или используется при катании на неухоженных трассах. Лыжи для слалома, обычно называемые гоночными, представляют собой короткие узкие лыжи, которые, как правило, более жесткие, потому что они предназначены для тех, кто хочет ехать быстро, а также делать быстрые крутые повороты. [7]

Привязки [ править ]

Основные статьи: лыжное крепление § Горнолыжный спорт и лыжное крепление § История

Крепление - это устройство, используемое для соединения ботинка лыжника с лыжей. Назначение крепления - позволить лыжнику оставаться на связи с лыжей, но если лыжник упадет, привязь может безопасно освободить его от лыжи, чтобы предотвратить травму. Есть два типа креплений: система пятки и пальца (шаг внутрь) и система крепления пластины. [5]

Ботинки [ править ]

Основная статья: Лыжный ботинок § Альпийский

Лыжные ботинки - один из важнейших аксессуаров для катания на лыжах. Они соединяют лыжника с лыжами, позволяя ему полностью контролировать лыжи. Когда только появились лыжные ботинки, они были кожаными и использовались шнурки. Кожаные лыжные ботинки начинались с низкого покроя, но постепенно становились выше по мере того, как травмы становились все более распространенными, что позволяло лучше поддерживать лодыжку. Со временем завязанные шнурки заменили пряжками, а кожаные ботинки заменили пластиковыми. Это позволило более точно подобрать крепления к размеру ботинка и значительно улучшить характеристики. Новая пластиковая модель содержала две части ботинок: внутреннюю часть ботинка и внешнюю оболочку. Внутренняя часть ботинка (также называемая подкладкой) является амортизирующей частью ботинка и содержит стельку вместе с подушкой, чтобы ступням лыжника было тепло и комфортно.Наружная оболочка - это часть ботинка, которая сделана из пластика и содержит пряжки. Большинство лыжных ботинок имеют ремешок на уровне голени, чтобы обеспечить дополнительную прочность при затяжке ботинок.[5]

Шлем [ править ]

Основная статья: лыжный шлем

Предназначение лыжных шлемов - снизить вероятность получения травмы головы во время катания на лыжах. Лыжные шлемы также согревают голову, так как они состоят из внутренней подкладки, улавливающей тепло. Шлемы доступны во многих стилях и обычно состоят из твердого пластика / смолы с внутренней набивкой. Современные лыжные шлемы могут включать в себя множество дополнительных функций, таких как вентиляционные отверстия, наушники, крепления для очков и крепления для камеры. [8]

Защитное снаряжение [ править ]

Защитное снаряжение, используемое в горных лыжах, включает в себя: капы, щитки для голеней, щитки для подбородка, щитки для рук, щитки для спины, щитки для столбов и набивки. Капы используются во рту, чтобы уменьшить последствия сотрясения мозга и защитить зубы спортсмена. Щитки для голеней, стойки для шестов, защиты для рук и подбородка в основном используются в слаломном лыжном спорте для защиты частей тела от удара о ворота. Защита спины и набивка, также известные как стелс, носят на гигантском слаломе и других скоростных соревнованиях, чтобы лучше защитить тело, если спортсмен попадет в аварию на высокой скорости. [9]

Марсель Хиршер в соревнованиях по комбинированному слалому на чемпионате мира в 2017 году

Конкурс [ править ]

Элитные лыжники участвуют в чемпионатах мира FIS , чемпионатах мира и зимних Олимпийских играх . Вообще говоря, соревновательное катание на лыжах делится на две дисциплины:

  • Гонки, включающие слалом , гигантский слалом , супергигант , комбинированный и скоростной спуск , параллельный слалом и параллельный гигантский слалом .
  • Лыжный фристайл , включающий в себя такие соревнования, как могул , аэробика, хафпайп и ски-кросс .

Другие дисциплины, администрируемые FIS, но обычно не считающиеся частью горных лыж, - это скоростные лыжи и лыжи на траве .

Рейтинги лыжных трасс [ править ]

Основная статья: Рейтинги лыжных трасс

На большинстве горнолыжных курортов трассы классифицируются в соответствии с относительной сложностью, чтобы лыжники могли выбрать подходящие маршруты. Схемы выставления оценок во всем мире взаимосвязаны, хотя и имеют значительные региональные различия. Лыжники должны быть осторожны, чтобы оценить диапазон сложности трассы горы, на которой они катаются, и выбрать трассы, соответствующие их способностям. Тропа для начинающих на большой горе может быть скорее тропой со средним рейтингом на меньшей горе.

Лыжные трассы измеряются по процентному уклону, а не по углу в градусах.

В Соединенных Штатах есть 4 символа рейтинга: легкий (зеленый кружок), средний (синий квадрат) и сложный (черный ромб) и только для экспертов (двойной черный ромб). Сложность лыжной трассы измеряется в процентах уклона, а не в градусах. угол. 100% уклон - это угол 45 градусов. Как правило, склоны для начинающих (зеленый кружок) составляют от 6% до 25%. Промежуточные уклоны (синий квадрат) составляют от 25% до 40%. Сложные склоны (черный ромб) от 40% и выше. Однако это всего лишь общее «практическое правило». Несмотря на то, что уклон склона является основным фактором при присвоении рейтинга сложности тропы, в игру вступают и другие факторы. Маршрут будет оцениваться по самому сложному участку, даже если остальная часть маршрута несложная. Лыжные курортыприсваивать рейтинг своим маршрутам, оценивать маршрут по сравнению только с другими маршрутами на этом курорте. Также учитываются: ширина тропы, самые крутые повороты, неровность местности, а также то, регулярно ли курорт очищает тропу.

Безопасность [ править ]

В 2014 году в больницах, кабинетах врачей и отделениях неотложной помощи было получено более 114 000 травм, связанных с горнолыжным спортом. [10] Наиболее распространенными типами лыжных травм являются травмы коленей, головы, шеи и плеч, кистей рук и спины. Перед катанием на лыжах человек должен потренироваться и оставаться в форме, чтобы избежать любых травм. Лыжные шлемы настоятельно рекомендуются как профессионалами, так и врачами. Травмы головы, полученные во время катания на лыжах, могут привести к смерти или необратимому повреждению мозга. Лыжники должны знать свой уровень мастерства и должны кататься на трассах, соответствующих их способностям. [11]   В горных лыжах на каждые 1000 человек, катающихся на лыжах в день, в среднем от двух до четырех человек потребуется медицинская помощь. Большинство несчастных случаев является результатом ошибки пользователя, ведущей к изолированному падению. [11]Умение правильно и безопасно падать может снизить риск получения травмы. [10]

Изменение климата [ править ]

Прогнозируется, что продолжительность зимнего сезона в горнолыжных регионах Северной Америки и Европы сократится из-за последствий глобального потепления . В Соединенных Штатах продолжительность зимнего сезона, по прогнозам, сократится более чем на 50 процентов к 2050 году и на 80 процентов к 2090 году, если выбросы парниковых газов продолжатся с нынешними темпами. [12] Около половины из 103 горнолыжных курортов на северо-востоке США, действующих в 2012 году, могут оказаться не в состоянии поддерживать экономически жизнеспособный лыжный сезон к 2050 году. [13] В Европе половина ледникового льда в Альпах растаяла, и Европейский союз геонауксогласно проектам, снежный покров в горах может сократиться на 70 процентов к 2100 году (однако, если людям удастся удержать глобальное потепление ниже 2 ° C, сокращение снежного покрова будет ограничено до 30 процентов к 2100 году). [14]

См. Также [ править ]

  • Параальпийские лыжи
  • Скибординг

Ссылки [ править ]

  1. ^ «Горные лыжи» . Международный олимпийский комитет . Проверено 12 марта 2010 года .
  2. ^ Хадсон, Саймон (2000). Снежный бизнес: исследование международной лыжной индустрии . Туризм (Кассель). Cengage Learning EMEA. п. 26. ISBN 9780304704712. Проверено 15 мая 2018 .
  3. ^ a b c d «Горнолыжное оборудование и история - История олимпийского спорта» . Международный олимпийский комитет . 15 мая 2018 . Проверено 8 марта 2019 .
  4. ^ Sood, Suemedha (22 декабря 2010). "Откуда появились лыжи?" . www.bbc.com . Проверено 8 марта 2019 .
  5. ^ a b c Карл., Гамма (1992). Справочник по лыжному спорту (Перераб. И обновл. Ред.). Нью-Йорк: Кнопф. ISBN 9780679743163. OCLC  25632229 .
  6. ^ «Как выбрать горные лыжи» . REI . Проверено 12 декабря 2017 года .
  7. ^ «Лыжи - Лыжное снаряжение - Механика лыжного спорта» . www.mechanicsofsport.com . Проверено 16 ноября 2017 года .
  8. ^ "Руководство по лыжным шлемам - Лыжное снаряжение - Механика лыжного спорта" . www.mechanicsofsport.com . Проверено 16 ноября 2017 года .
  9. ^ «Лыжные гонки 101 - Оборудование» . www.my.ussa.org . Дата обращения 1 марта 2020 .
  10. ^ a b «Профилактика лыжных травм - ОртоИнфо - AAOS» . www.orthoinfo.org . Американская академия хирургов-ортопедов . Январь 2016 . Проверено 8 марта 2019 .
  11. ^ a b Дойл, Майк (12 мая 2017 г.). «Следуйте этим советам, чтобы оставаться в безопасности, катаясь на лыжах на склонах» . ThoughtCo . Проверено 16 ноября 2017 года .
  12. ^ Вобус, Кэмерон; Маленький, Эрик Э .; Хостерман, Хизер; Миллс, Дэвид; Штейн, Джастин; Риссинг, Мэтью; Джонс, Рассел; Дакворт, Майкл; Холл, Рональд; Колиан, Майкл; Кризон, Джаред; Мартинич, Джереми (2017). «Прогнозируемые воздействия изменения климата на катание на лыжах и снегоходах: пример США» . Глобальное изменение окружающей среды . 45 : 1–14. DOI : 10.1016 / j.gloenvcha.2017.04.006 .
  13. ^ Скотт, D .; Доусон, Дж. (2013). «Управление климатическими изменениями в горнолыжном секторе» (PDF) . Управление туризмом . Эльзевир. 35 : 244–254. DOI : 10.1016 / j.tourman.2012.07.009 . Дата обращения 3 февраля 2019 .
  14. ^ «Меньше снега и более короткий лыжный сезон в Альпах» (PDF) . Европейский союз наук о Земле . Дата обращения 3 февраля 2019 .

Внешние ссылки [ править ]

  • Alpine Canada Alpin - Альпийский альпинист Канады, Национальный руководящий орган по лыжным гонкам в Канаде
  • Ассоциация лыжного спорта и сноуборда США - Национальный руководящий орган лыжных гонок
  • Лыжная команда США - Биологическая информация и рассказы об элитных спортсменах США
  • Ретро лыжи - история лыж
  • База данных горных лыж
  • Лыжный музей Колорадо