Из Википедии, бесплатной энциклопедии
Перейти к навигации Перейти к поиску

Хевенинг - [1] альтернативная терапия, разработанная доктором Рональдом Руденом , доктором медицины, и его братом доктором Стивом Руденом; он основан на «депотенции миндалевидного тела», что якобы может помочь людям с психологическими проблемами, особенно связанными с фобиями, посттравматическим стрессом и тревогой. [2] [3]

Havening включает в себя возбуждение дельта-мозговых волн с помощью Havening Touch, которое, как было доказано, воздействует непосредственно на рецепторы в мозгу, где хранится травма, для снижения эмоционального заряда, в основном, когда клиент отвлекается. Это означает, что клиенту не нужно оставаться в неприятных событиях или чувствах или говорить о них. [4] Havening имеет общие черты с другим методом альтернативной терапии, десенсибилизацией движением глаз и переработкой , [5] [1] [6], однако не требует, чтобы вы оставались погруженными в неприятные чувства.

Методология [ править ]

Havening работает через агент изменений, дельта-волну мозга, генерируемую простым успокаивающим прикосновением к ладоням, предплечьям и лбу. Эта волна взаимодействует с зависимым от напряжения кальциевым каналом на активированном глутаматом нейроне в боковой миндалине. Это взаимодействие вызывает внутриклеточные колебания кальция, активируя фосфатазу, которая удаляет травматически размещенный рецептор AMPA. Избирательная активация нейрона миндалины, связанная с эмоциональным компонентом воспоминаний о травмированном событии, имеет решающее значение для того, чтобы сделать этот нейрон восприимчивым к агенту изменения. Именно эта избирательность позволяет нам нацеливаться на конкретные воспоминания. Кроме того, поскольку клиент начинает лечение сразу после отзыва, его страдания сводятся к минимуму. [7]

Оценка требований [ править ]

Официальный веб-сайт «Havening» включает список отзывов об эффективности Havening, [8] однако страница «Havening Research» не содержит ссылок на какие-либо исследования, оценивающие утверждение, что Havening является эффективным средством лечения любого из расстройств, перечисленных в сайт. [9] Для оценки этого утверждения были опубликованы два исследования. [4]В первом 27 участников заполнили самооценку депрессии, тревожности и социальной адаптации до, а также через неделю и два месяца после вмешательства Хевенинга. После вмешательства результаты по различным параметрам были лучше, чем до этого. Авторы отмечают, что исследование ограничено «малым размером выборки» и «отсутствием контрольной группы». Из-за отсутствия контрольной группы невозможно подтвердить, что изменение в оценках показателей самооценки является результатом вмешательства Хевенинга, эффекта плацебо или какого-либо другого фактора, связанного с течением времени. [6] [5] [1]Второе исследование было опубликовано в сентябре 2020 года в Журнале психофизиологии. В этом клиническом испытании изучалось влияние техник Havening на реакцию 125 участников на травмы на показатели личности типа D (стрессовый), биологические маркеры стресса и устойчивость. Личность типа D инкапсулирует связь стресса с травмой и связана с предрасположенностью к физическому и психологическому нездоровью. В экспериментальной группе показатели дистресса значительно снизились (до такой степени, что большинство участников больше не соответствовали критериям для типа D). [10]Это исследование также показало значительное снижение кортизола, диастолического артериального давления и систолического артериального давления. Результаты этого исследования подтверждают гипотезу о том, что личность типа D имеет соматические связи с травмой, и свидетельствуют об эффективности протоколов техник хевенинга в создании устойчивого долгосрочного снижения биологических маркеров стресса и травмы, одновременно способствуя психофизиологической устойчивости за счет эндогенной репарации. [10] [11] [12]

Сторонники утверждают, что Хевенинг «увеличивает уровень серотонина, который может нарушить консолидацию связи между травматической памятью о событии и вызываемым им стрессом». [4]

Ссылки [ править ]

  1. ^ a b c Джарретт, Кристиан (9 мая 2013 г.). «Может ли техника Нью-Хейвенинга действительно вылечить травму и страх?» . Психология сегодня .
  2. ^ Руден, Рональд. «О убежище» . Техники приюта . Техники хевенинга . Проверено 31 января 2019 года . CS1 maint: обескураженный параметр ( ссылка )
  3. ^ Iley, Крисси (15 января 2012). «Пол МакКенна:« Я не создан для отношений » » . Телеграф . Соединенное Королевство . Проверено 17 июля, 2016 .
  4. ^ a b c Гурсимран, Т .; Deborah, T .; Gould, M .; McKenna, P .; Гринсберг, Н. (2015). «Влияние одного сеанса хевенинга». Журнал науки о здоровье . 9 (5): 1–5.
  5. ^ а б Герберт, Дж .; Lilienfeld, S .; Lohr, J .; Montgomery, R .; O'Donohue, W .; Rosen, G .; Толин, Д. (2000). «Наука и псевдонаука в развитии десенсибилизации и переработки движений глаз: значение для клинической психологии». Обзор клинической психологии . 20 (8): 945–71. DOI : 10.1016 / S0272-7358 (99) 00017-3 . PMID 11098395 . 
  6. ^ a b Arkowitz, H .; Лилиенфельд, С. (2012). «EMDR: внимательнее». Scientific American . SA Special Editions 17 (4S): 10–11. DOI : 10.1038 / scientificamerican1207-10sp .
  7. ^ Ruden, Рональд А. (1 мая 2019). «Использование электроцептов для лечения заболеваний, вызванных травматическим стрессом: теоретические соображения с использованием психосенсорной модели» . Исследуй . 15 (3): 222–229. DOI : 10.1016 / j.explore.2018.05.005 . PMID 30598286 . , Том 15, Выпуск 3, май – июнь 2019.
  8. ^ Руден, Рональд. "Свидетельство наличия" . Техники приюта . Техники хевенинга . Проверено 31 января 2019 года . CS1 maint: обескураженный параметр ( ссылка )
  9. ^ Руден, Рональд. "Havening Research" . Техники приюта . Техники хевенинга . Проверено 31 января 2019 года . CS1 maint: обескураженный параметр ( ссылка )
  10. ^ a b Ходжсон, Кирсти Л .; Clayton, Debbie A .; Карми, Майкл А .; Карми, Луиза Х .; Руден, Рональд А .; Фрейзер, Уильям Д .; Кэмерон, Донни (02.09.2020). «Психофизиологическое исследование изменчивости личности типа D в терапевтических испытаниях» . Журнал психофизиологии : 1–13. DOI : 10.1027 / 0269-8803 / a000266 . hdl : 10369/11226 . ISSN 0269-8803 . 
  11. ^ Gursimran, Танди; Дебора, Том; Мэтью, Гулд; Пол, Маккенна; Нил, Гринберг. «Влияние одного сеанса хевенинга» (PDF) . Журнал науки о здоровье . Королевский колледж Лондона . ISSN 1791-809X .  2015, Т. 9 № 5: 1.
  12. ^ Th, Gursimran (30 октября 2015). «Влияние одного сеанса хевенинга» . Журнал науки о здоровье . 9 (5). ISSN 1791-809X . 

Дальнейшее чтение [ править ]

  • Руден, Рональд (23 августа 2010 г.). Когда прошлое всегда присутствует: эмоциональные травмы, причины и способы лечения . Рутледж. ISBN 978-0415875646.
  • Пикенс, Гарри (2017). Пятнадцать минут до свободы .