Джанет Киса (родилась 5 декабря 1992 г.) - кенийская бегунья на средние и длинные дистанции , участвует в соревнованиях по бегу на треке , кросс-кантри и шоссе .
Рекорд медалей | ||
---|---|---|
Женская легкая атлетика | ||
Представляя Кению | ||
Игры Содружества | ||
2014 Глазго | 5000 м | |
Чемпионат Африки по лыжным гонкам | ||
2014 Кампала | Старшая гонка | |
Чемпионат мира по лыжным гонкам ИААФ | ||
2013 г. Быдгощ | Командная гонка | |
Чемпионат Африки | ||
2014 Марракеш | 5000 м |
Киса выиграла серебряную медаль в беге на 5000 метров на Играх Содружества 2014 года . Она была командным золотым призером чемпионата мира по лыжным гонкам ИААФ 2013 года и заняла второе место на чемпионате Африки по лыжным гонкам в 2014 году .
Карьера
Она родилась недалеко от горы Элгон в Кении [1]. Она начала участвовать в соревнованиях еще подростком и заняла второе место в гонке Shoe4Africa на 5 км в 2009 году, уступив более опытной Хелене Кироп . [2] Она зарекомендовала себя на национальном уровне в 2011 году, выиграв юниорский женский чемпионат Кении по кроссу . [3] На чемпионате мира по лыжным гонкам ИААФ 2011 года она заняла пятое место в юниорской гонке , помогая Кении завоевать командные серебряные медали с индивидуальной чемпионкой Фейт Чепнгетич Кипьегон . [4] Ее следующее международное выступление принесло ей первую индивидуальную медаль в ее карьере: на чемпионате Африки по легкой атлетике 2011 года она стала серебряным призером, составив кенийский 1–2 в беге на 5000 метров с товарищем по команде Кэролайн Чепкоч . [5]
Киса присоединился к команде полиции Кении в 2012 году и занял пятое место в их чемпионатах по лыжным гонкам и второе место в беге на 5000 метров в том же году. Она дебютировала в Бриллиантовой лиге ИААФ в Дохе , показав личный рекорд 8: 51,63 минуты, став седьмой на дистанции 3000 метров . Лучший результат на 5000 м из 14: 57,68 минут последовал на встрече ИААФ в Рабате , где она заняла второе место. Она пыталась попасть в олимпийскую сборную Кении, но на испытаниях заняла пятое место. [6] В 2013 году она заняла третье место на Полицейском кроссе и получила свой первый выбор среди взрослых, заняв такое же место на чемпионате Кении. [7] [8] Шестое место Кисы в старшей гонке на чемпионате мира по лыжным гонкам ИААФ 2013 года принесло ей долю командных золотых медалей с Кенией. [4]
На чемпионате Африки по кроссу 2014 года Киса заняла второе место после Фейт Чепнгетич Кипьегон, а кенийские женщины завоевали медали, а Алиса Навовуна заняла третье место. [9] [10] Она дебютировала на дистанции полумарафона в Ницце в апреле и выиграла за 71:01 минуту с отрывом более 2 минут. [11] На треке она заняла пятое место на Golden Gala в личном рекордном бою на 5000 м с результатом 14: 52,59 минуты, затем заняла второе место на национальном чемпионате. [6] Это привело ее к выбору Кении на Играх Содружества 2014 года . В финале Содружества на 5000 м Киса заняла второе место после Мерси Чероно , выиграв первую медаль на легкой атлетике среди взрослых в своей карьере. [12]
С начала 2016 года ее тренирует итальянец Ренато Канова. В первых соревнованиях нового сезона она улучшила свой PB до 3000 м (8: 32,0 в Дохе 6 мая) и 5000 м (14: 38,70 в Рабате 22 мая).
Личные рекорды
- 1500 метров - 4: 14,03 мин (2016)
- 3000 метров - 8: 28,33 мин (2016)
- 5000 метров - 14: 38,70 мин (2016)
- 10 км бег - 33:55 мин. (2013)
- Полумарафон - 71:01 мин (2014)
Рекорд международных соревнований
Год | Соревнование | Место проведения | Должность | Мероприятие | Заметки |
---|---|---|---|---|---|
2011 г. | Чемпионат мира по лыжным гонкам | Пунта Умбрия , Испания | 5-й | Юниорская гонка | |
2-й | Юниорская команда | ||||
2011 г. | Чемпионат Африки среди юниоров | Габороне , Ботсвана | 2-й | 5000 метров | |
2013 | Чемпионат мира по лыжным гонкам | Быдгощ , Польша | 5-й | Старшая гонка | |
1-й | Старшая команда | ||||
2014 г. | Чемпионат Африки по лыжным гонкам | Кампала , Уганда | 2-й | Старшая гонка | |
1-й | Старшая команда | ||||
2014 г. | Игры Содружества | Глазго , Шотландия | 2-й | 5000 метров | |
2015 г. | Мировой чемпионат | Пекин, Китай | 6-е | 5000 метров | 15: 02.68 |
Рекомендации
- ^ Джанет Киса . Glasgow2014. Проверено 3 августа 2014.
- ^ Makori, Элиас (2009-12-21). Тренировочный заезд завершился победой Киропа в Итене - женщины Shoe4Africa на 5 км . ИААФ. Проверено 3 августа 2014.
- ^ Mutuota, Mutwiri (2011-02-19). Мутаи и Масаи одерживают нелегкие победы в Найроби; действующие чемпионы мира Эбуя и Чебет не будут защищаться . ИААФ. Проверено 3 августа 2014.
- ^ a b Джанет Киса . ИААФ. Проверено 3 августа 2014.
- ^ Ялава, Мирко (2011-05-15). Чепкуч лидирует в Кении среди женщин на дистанции 5000 м в Габороне - чемпионат Африки среди юниоров, день 3 . ИААФ. Проверено 3 августа 2014.
- ^ a b Джанет Киса . Тиластопая. Проверено 3 августа 2014.
- ^ Mutuota, Mutwiri (2013-01-19). Кипсанг добивается победы кенийской полиции, Чероно принимает титул Сила обороны . ИААФ. Проверено 3 августа 2014.
- ^ Mutuota, Mutwiri (2013-02-16). Роно и Муриуки выиграли кенийский чемпионат мира по кроссу в Найроби . ИААФ. Проверено 3 августа 2014.
- ^ Кения делает чистую победу на чемпионате Африки по лыжным гонкам . ИААФ (16 марта 2014 г.). Проверено 3 августа 2014.
- ^ Kampala2014-результаты-старшие женщины-гонка архивация 2 апреля 2015 в Wayback Machine . Легкая атлетика-Африка. Проверено 18 марта 2014.
- ^ «Джанет Киса из DAP стала победителем 23-го выпуска Nice Half Marathon в воскресенье, 27 апреля» . Демадонна. Архивировано из оригинала 2 апреля 2015 года . Проверено 1 марта 2015 года . CS1 maint: обескураженный параметр ( ссылка )
- ^ Mercy Чероно выигрывает золото в 5000м женском как Джанет Киса сумки Silver . Кения Стандарт (2013-08-03). Проверено 3 августа 2014.
Внешние ссылки
- Джанет Киса на World Athletics