Он родился в Кристиании (ныне Осло), Норвегия. Он был сыном купца Германа Мерена (1875–1941) и Агнеты Ингберг (1882–1937), дядей поэта Штейна Мерена . [2]
Мерен несколько раз становился чемпионом Норвегии по академической гребле и дважды чемпионом Скандинавии. Летом 1931 года он пересек Гренландию на лыжах с Арне Хёйгаардом , путешествуя из Уумманнака в Нордфьорд . [3]
Вместе со своим братом Арне Мереном (1910–1990) он с 1935 года возглавлял швейную компанию Herman Mehren AS, основанную его отцом в 1903 году. Он возглавлял Норвежскую ассоциацию треккинга с 1953 по 1957 год и был членом консультативный совет с 1957 по 1981 год. [2] [4] [5]