Из Википедии, свободной энциклопедии
Перейти к навигации Перейти к поиску
Чтобы узнать о других людях с похожими именами, см. Мэтью Фрейзер .

Мэтью Фрейзер
Мэтью Фрейзер 1.jpg
Личная информация
Имя при рожденииМэтью Эдвард Фрейзер
Рожденный (1990-01-25) 25 января 1990 г. (31 год)
Кингстон, Онтарио , Канада
Образование
ЗанятиеКроссфит спортсмен
Высота5 футов 6 дюймов (168 см) [1]
Масса195 фунтов (88 кг) [2]
Веб-сайтМэтьюфрас
Спорт
СпортКроссфит
Достижения и титулы
Мировой финал
  • Второе место в CrossFit Games 2014 г.
  • Второе место в CrossFit Games 2015
  • Чемпион CrossFit Games 2016 г.
  • Чемпион CrossFit Games 2017 года
  • Чемпион CrossFit Games 2018 г.
  • Чемпион CrossFit Games 2019 г.
  • Чемпион CrossFit Games 2020 года
Региональные финалы5-кратный чемпион региона
Северо-Восток (2014)
Восток (2015, 2016, 2017)
Центральный (2018)

Мэтью Фрейзер (1990 г.р.) - американский профессиональный атлет по кроссфиту , выступающий с 2014 по 2020 год. Фрейзер - первый и единственный человек, выигравший пять титулов CrossFit Games , выиграв Игры CrossFit Games в 2016 , [3] 2017 , 2018 , 2019 и 2020 годах. последовательно. Он широко считается самым доминирующим спортсменом в кроссфите. [4]

Фрейзер имеет опыт работы в олимпийской тяжелой атлетике и был чемпионом страны среди юниоров. Он дебютировал на CrossFit Games 2014 года и занял второе место после сильного выступления. [5] Он был фаворитом на победу в 2015 году с уходом четырехкратного действующего чемпиона Рича Фронинга-младшего , но в финальном турнире его вытеснил Бен Смит . В следующем году Фрейзер с рекордным отрывом занял первое место и выиграл все следующие четыре игры CrossFit Games. Игры 2020 года были его последними Играми, в которых он выиграл с значительно увеличенным рекордным отрывом в 545 очков и установил рекорд из пяти побед подряд в чемпионатах. [6]

Ранняя жизнь [ править ]

Мэт Фрейзер родился у канадских олимпийских фигуристов Дона Фрейзера и Кэндис Джонс в Кингстоне, Онтарио , Канада, и провел свое раннее детство в озере Шарбот . [7] [8] [9] Его мать работала врачом, а его отец был домохозяйкой. [10] [11] Семья переехала в Колчестер, штат Вермонт, в США, где Фрейзер посещал школы. Он был спортивным с юных лет, учился плавать, когда ему был один год, катался на водных лыжах в 18 месяцев, спускался по склону в два года и поднимался по лестнице в стойке на руках, когда ему было пять. [12] [13] Он играл в футбол в средней школе, но заинтересовалсятяжелая атлетика, когда ему было 12 лет после того, как тренер увидел, что он пытается соревноваться с другом, поднимающим тяжести, и познакомил его с тренером по тяжелой атлетике, который научил его поднимать тяжести с помощью правильной техники. [14] После окончания средней школы он начал тренироваться по олимпийской тяжелой атлетике в Центре олимпийской подготовки в Колорадо-Спрингс, штат Колорадо, в качестве постоянного спортсмена на стипендию. [15] [16]

В 2009 году, за несколько недель до того, как он должен был выступить на чемпионате мира по тяжелой атлетике среди юниоров в Бухаресте , Румыния , он повредил спину, выполняя тягу с нуля, которая была дополнительно повреждена при приседании после того, как его попросили тренироваться неделю спустя. [17] Несмотря на боль, он поехал участвовать в чемпионате, но после возвращения домой было обнаружено, что у него два перелома позвонка L5 . [16] Ему потребовалось носить пластиковую скобу на торсе в течение четырех месяцев, но она не зажила сама по себе. [10] [18]Он отказался от операции по сращению позвоночника, так как это положило бы конец его спортивной карьере, и вместо этого он решил провести экспериментальную операцию, которая включала повторный перелом его спины, введение протеиновой губки для заживления кости с двумя пластинами и шестью винтами, прикрепленными к его нижняя часть позвоночника. [16] [14] Реабилитация длилась год, хотя он возобновил тренировки через четыре месяца.

После травмы Фрейзер поступил в Центр олимпийского образования Университета Северного Мичигана, чтобы изучать математику и физику, пока он также оправился от операции. [19] [10] Он отказался от тяжелой атлетики как спорта после двух лет в Мичигане и отправился в Rocky Mountain House в Альберте, чтобы работать на нефтяных месторождениях в течение четырех месяцев, [20] прежде, чем вернуться в Вермонт, чтобы начать двойной основной курс Имеет степень магистра в области машиностроения и инженерного менеджмента, а также имеет степень бакалавра математики и бизнеса в Университете Вермонта в Берлингтоне . [19]Фрейзер начал тренироваться в тренажерном зале CrossFit, когда ему было 22, [12] и участвовал в соревнованиях CrossFit в 2013 году, но первоначально он участвовал в соревнованиях только для того, чтобы заработать немного карманных денег во время учебы. [21] Хотя изначально он намеревался продолжить карьеру инженера, стажировка в аэрокосмической компании в 2014 году убедила его сосредоточиться на кроссфите. [19] [22] К тому времени, когда он получил диплом инженера и бизнеса в мае 2016 года, он зарекомендовал себя как атлет кроссфита, достаточный для того, чтобы посвятить себя спорту на постоянной основе. [21] [22]

Карьера [ править ]

Фрейзер вышел из олимпийской тяжелой атлетики фона [23] , где он получил свой первый национальный титул в тяжелой атлетике , когда ему было 13 лет , и был возрастным чемпионом школы в 2003, 2005 и 2007. В 2009 годе он стал младшим чемпионом страны. [15] Он повредил спину в 2009 году, но, не зная, что у него сломан позвонок, продолжил участие в чемпионате мира по тяжелой атлетике среди юниоров в Бухаресте , Румыния , и занял 15-е место из 16 в категории мужчин до 77 кг. [16] [24] После операции на позвоночнике и реабилитации он участвовал в двух Открытых соревнованиях по тяжелой атлетике Америки; в 2010 году он занял третье место в весовой категории до 77 кг [25] [26]. и пятое место среди мужчин до 85 кг в 2011 году. [27] Он ушел из спорта после своего последнего соревнования по тяжелой атлетике, поскольку финансирование было сокращено после того, как Чикаго проиграл заявку на участие в летних Олимпийских играх 2016 года, и он потерял интерес к тяжелой атлетике. [28] [17]

Впервые Фрейзер начал заниматься кроссфитом, когда он все еще участвовал в соревнованиях по тяжелой атлетике - он искал место, где можно было бы выполнять олимпийские упражнения, чтобы поддерживать себя в форме, когда он был дома в Вермонте во время школьных каникул в Мичигане. Хотя он не интересовался кроссфитом, он выбрал бокс CrossFit (тренажерный зал), потому что в боксах CrossFit есть оборудование, используемое олимпийскими атлетами в городах, где нет специальных олимпийских объектов. [19] Когда он учился в Вермонте, он тренировался в Кроссфите Шамплейн Вэлли, где он познакомился с Кроссфитом как с видом спорта и получил приглашение участвовать в соревнованиях по Кроссфиту. [19] [29]Фрейзер начал участвовать в различных местных соревнованиях в 2013 году, и, имея всего несколько месяцев опыта в кроссфите, он занял пятое место в CrossFit North East Regionalals, что было недостаточно для квалификации на CrossFit Games. [19] [30] [31] Некоторое время он также выступал в составе команды; он был с командой New York Rhinos в NPGL в 2014 году [19] и в команде Built By Bergeron в 2015 году [32], которая в этом году заняла третье место в CrossFit Team Series. [33]

2014–2015: Второе место [ править ]

В 2014 году Фрейзер выиграл Северо-восточный региональный чемпионат, что привлекло к нему некоторое внимание. [34] В своем первом появлении на CrossFit Games он закончил соревнования, заняв второе место после Рича Фронинга . В этом году у него было семь попаданий в топ-10; он разделил первое место с Фронингом в приседаниях со штангой над головой и занял второе место в Midline March и Thick 'N Quick. Он также получил награду « Новичок года ». [19] [35]

В 2015 году Фронинг ушел из индивидуальных соревнований, и многие ожидали, что Фрейзер выиграет CrossFit Games 2015 года . [28] [36] Несмотря на то, что он начал хорошо, ряд неудачных выступлений в третий день соревнований, особенно в соревновании Soccer Chipper, которое он не смог завершить, но выиграл Бен Смит , лишили Фрейзера его большого преимущества над Смитом, которое оказался решающим в возможной победе Смита в соревновании. [37] [38] Позже Фрейзер описал свое второе место как «сокрушительную потерю» и свой «самый большой провал», «урок, который я буду размышлять над остальной частью моей жизни». [39]Он сказал: «Я ненавидел свою медаль 2015 года. Для меня она просто олицетворяла срезанные углы, расслабление, мысль, что я смогу превзойти плохую диету». Он добавил: «Если бы я выиграл в 2015 году, имея эти вредные привычки, я бы сохранил эти вредные привычки. Я бы подумал, что могу делать это, когда ужасно питаюсь. Я могу делать это во время тренировок время от времени». [40]

2016–2020: Чемпион [ править ]

На CrossFit Games в 2016 году Фрейзер стабильно хорошо выступал в соревнованиях, в которых он ранее боролся. Он начал свою кампанию с победы в 7k Ranch Trail Run, хотя он не был известен бегом или выносливостью. [41] [42] Это был единственный турнир, в котором он выиграл, но он занял второе место в семи дисциплинах и занял первое место почти во всех соревнованиях, а его стабильное многоборье позволило ему доминировать в поле и стать победителем. Он выиграл с отрывом на 197 очков над занявшим второе место Беном Смитом, что стало самым большим отрывом в истории Игр. [41] [43] [44]

В следующем году Фрейзер снова доминировал на CrossFit Games 2017 , выиграв четыре из последних восьми дисциплин (Triple-G Chipper, Muscle-up Clean Ladder, Heavy 17,5, 2223 Interval), впервые он выиграл более одного соревнования в соревнованиях. одиночные игры. Он занял первое место, увеличив свой рекордный отрыв до 216 очков над Брентом Фиковски. [45] [46]

Мэт Фрейзер в 2018 году

В 2018 году стабильная игра Фрейзера снова позволила ему защитить свой титул на CrossFit Games 2018 . Он лидировал с третьего события и далее, выиграв в двух событиях (Фибоначчи и Эней) с 4 лучшими финишами в 10 из 14 событий и только одним вне топ-10 - 11-м в марафонском ряду. Он выиграл с рекордным числом в 1162 очка и на 220 очков опередив занявшего второе место Патрика Веллнера. [47] [10]

Фрейзер прошел квалификацию на CrossFit Games 2019 года , выиграв первое в истории санкционированное мероприятие, проведенное в Дубае по новой системе квалификаций. [48] На самих CrossFit Games Фрейзер столкнулся с серьезным испытанием со стороны Ноа Ульсена, несмотря на то, что выиграл 6 соревнований в этих играх. Он начал хорошо с двух побед, но пара неудач во второй день соревнований привела к тому, что к концу дня он отставал от Олсена по очкам - мешок с песком, выпавший из его сумки в соревновании на 6k Ruck ближе к концу гонки, привел к с 60-секундным штрафом и 17-м местом, [49]с последующим худшим 21-м финишем в спринт-купете. Фрейзеру удалось компенсировать дефицит в более поздних событиях конкурса; пара первых мест (Split Triplet и Clean), а также его второе и первое финиши на Ringer 1 и Ringer 2 в последний день дали ему небольшое преимущество над Ульсеном. Победа в финальном соревновании The Standard сделала его чемпионом в четвертый раз, но с наименьшим отрывом в мужских соревнованиях с 2010 года . Эта победа равнялась рекорду Фронинга из четырех побед подряд. [50]

В 2020 году пандемия COVID-19 вызвала серьезные изменения в CrossFit Games 2020 года . Конкурс был разделен на два этапа; На первом этапе 30 человек соревновались онлайн, и Фрейзер выиграл четыре из семи соревнований. [51] Затем список был сужен до 5 лучших мужчин, которые лично соревновались на финальном этапе. Фрейзер доминировал в этой значительно сокращенной группе спортсменов, выиграв десять из двенадцати соревнований, уступив лишь второе место в Swim 'N' Stuff и CrossFit Total. [52] [53] Он выиграл с очень большим рекордным отрывом; его общая сумма очков составила 1150, что почти вдвое больше, чем у занявшего второе место Сэмюэля Кванта (605). [54]Он также установил ряд других рекордов в Играх: наибольшее количество побед в отдельных Играх (10 на втором этапе, 14 включая первый этап), наибольшее совокупное количество побед в событиях (29), наибольшее количество побед подряд (6), первые непрерывные непрерывные победы. он стал лидером Игр, а его пятый титул превзошел рекорд Фронинга из четырех. [55] [56]

2 февраля 2021 года Фрейзер объявил в Instagram, что ушел из соревнований по кроссфиту. [57] [58]

Тренировки и диета [ править ]

С момента перехода в кроссфит он не следовал никакой обычной программе тренировок из-за постоянно меняющихся движений в кроссфите и кроссфит играх . В первые годы своей карьеры в кроссфите он не посвящал свои тренировки кроссфиту, занимаясь всего 1-2 часа в день несколько раз в неделю, [59] не соблюдал никакой диеты и часто ел целую пинту льда. сливки или полдюжины пончиков. После того , как он занял второе место после Бена Смита на Играх CrossFit в 2015 году, он перешел на лучшую диету и сбросил десять фунтов, не употребляя «нездоровой пищи», газированных напитков и немного расфасованных продуктов. [60] [61] [62] Он не придерживается определенной диеты, такой как палео илиподсчет макросов , что является обычным явлением в кроссфите. В общем, он ест то, что хочет и когда хочет, не считая того, что ест хорошо. [62] Фрейзер обычно ест от четырех до пяти обильных приемов пищи в день во время тренировок, которые включают в себя в основном мясо и овощи, а также липкий белый рис. [60] Во время обучения, он принимает добавки , такие как белок молочной сыворотки , с разветвленной цепью аминокислот , перед тренировкой ( в том числе бета-аланина ), и каннабидиола . [61] В межсезонье, когда он не тренируется, он может есть только один или два приема пищи в день, но его потребление пищи может достигать 6–7000 калорий на пике тренировок. [61]Он также считает, что сон очень важен для восстановления после тренировки, и следит за тем, чтобы он спал 9–10 часов. [63] [64]

У Фрейзера нет фиксированного набора программ обучения, но он поддерживает некоторую структуру в своем обучении. Во время сезона кроссфита его тренировки меняются со временем, но он тренируется минимум два раза в день четыре дня в неделю. У него может быть три занятия на треке, три или четыре занятия по тяжелой атлетике, пара занятий по плаванию и одно занятие на шоссейном велосипеде. [65] Он согревается и остывает до и после тренировки. [64] Тренировка может зависеть от того, что было сделано ранее, день, посвященный кондиционированию, может сопровождаться силовой работой на следующий, и он пытается приспособиться к кондиционным, кардио и техническим упражнениям в течение дня. [62] Он также сосредотачивается на своих слабостях, например, после того, как он изо всех сил пытался перевернуть свинью (прямоугольный блок, заключенный в резину) на Играх 2015 года, что способствовало его неудаче завершить мероприятие, он купил свинью, чтобы он мог тренироваться с ней. [10] Он не тренируется в межсезонье после крупных соревнований. При подготовке к соревнованиям тренировка увеличивается в течение установленного периода времени от 12 до 16 недель, но он немного сокращает тренировку, когда приближается к соревнованию ( постепенное снижение ), и избегает тренировок, которые могут иметь неблагоприятный эффект на следующий день. . [61] [66]

В Вермонте он тренировался в кроссфите Champlain Valley CrossFit и в домашнем спортзале в подвале дома своих родителей. [67] В 2017 году он начал переезжать в Куквилль , штат Теннесси , в родной город Фронинга, где тренировался в CrossFit Mayhem, а затем в Calfkiller Crossfit [68] [69], а также в своем собственном домашнем спортзале. [70]

Он часто тренировался со спортсменками в рамках подготовки к Играм, поскольку они не являются прямыми участниками, в их числе Катрин Дависдоттир и Тиа-Клер Туми . [71] [72] Он тренировался с Туми на Играх CrossFit Games 2019 и 2020 после того, как она перешла в Куквилль в 2018 году. [73] [74] Тренер / муж Туми Шейн Орр также работал тренером Фрейзера. [75]

Личная жизнь [ править ]

Сэмми Монис и Мэт Фрейзер в 2018 году

Фрейзер живет с Сэмми Мониз, которая создала веб-сайт Feeding The Frasers, посвященный еде, которую она готовит для Фрейзера. [76] [77] Он не употребляет алкоголь и описал свои проблемы с алкоголем в подростковом возрасте, что привело к тому, что он стал трезвым с 17 лет. [11] [78]

Fraser имеет спонсорские соглашения с рядом компаний, включая Nike , Rogue , Compex, Theragun, Xtend и Beam. [62] [79] [61] В спортивной одежде Фрейзера Nike, например, его личных выпусках кроссовок Metcon, [80] [81] [82] используется его девиз «Тяжелая работа окупается» или его аббревиатура HWPO. [10] [83]

Результаты CrossFit Games [ править ]

ГодИгры [84]Региональные [85] [86]Открыть [87] [88]
2014 г.2-й1-й (Северо-восток)7-е
2015 г.2-й1-й (восток)1-й
2016 г.1-й1-й (восток)7-е
2017 г.1-й1-й (восток)1-й
2018 г.1-й1-й (Центральный)1-й
ГодИгрыКвалификаторОткрытым
2019 г.1-й1-й ( Дубай )
1-й ( Разбойник )		1-й (в мире)
1-й (США)
2020 г.1-й1-й ( SiD ) [89]2-й (в мире)
1-й (США)

Ссылки [ править ]

  1. ^ Мэт Фрейзер Уход на пенсию . YouTube .
  2. ^ «Мэтью Фрейзер» . games.crossfit.com . Кроссфит . Проверено 1 июля 2019 года .
  3. ^ Сесил, Андреа Мария. «Фрейзер выигрывает первые игры, Давидсдоттир повторяет» . CrossFit.com . Проверено 25 июля, 2016 .
  4. ↑ Друг, Брайан (3 февраля 2021 г.). «Карьера Мэта Фрейзера: в цифрах» . Утренний мел .
    • «Мэт Фрейзер: карьера самого доминирующего спортсмена в кроссфите в картинках» . BoxRox . 5 февраля 2021 г.
    • Гутман, Андрей (3 февраля 2021 г.). «Мэт Фрейзер объявляет о своем уходе из соревнований по кроссфиту» . BarBend .
    • Купер, Эдвард (3 февраля 2021 г.). «Тренируйтесь, как Мэт Фрейзер, лучший спортсмен в истории кроссфита, с этими 6 тренировками» . Мужское здоровье .
    • Друг, Брайан (3 февраля 2021 г.). «CrossFit: уходящий на пенсию Мэт Фрейзер показал нам, как стать чемпионом в играх с атакующим мышлением и целеустремленностью» . Южно-Китайская утренняя почта .
  5. ^ «Мэт Фрейзер готовится к играм CrossFit 2015» . Мышцы и фитнес . Проверено 11 октября 2015 года .
  6. ↑ Агнью, Марк (26 октября 2020 г.). «CrossFit Games 2020: Мэт Фрейзер в пятый раз побеждает в рейтинге« Fittest on Earth »с абсолютным преимуществом» . Южно-Китайская утренняя почта .
  7. ^ "Настоящая сделка: Мэт Фрейзер" . CrossFit Games. 1 июля 2014 г.
  8. ↑ Батлер-Хассан, Саманта (26 октября 2020 г.). «Человек с озера Шарбот пятый год подряд провозглашен« Самым приспособленным на Земле »» . Звезда .
  9. ^ Грин, Джефф (28 июля 2016 г.). «Мэт Фрейзер,« сильнейший человек в мире »родом из озера Шарбот» . Frontenac News .
  10. ^ Б с д е е Миллара, Джей (7 августа 2019). «Его собственными словами: как Мэт Фрейзер стал самым приспособленным человеком на Земле» . Мужское здоровье .
  11. ^ a b Уиппл, Том (8 февраля 2020 г.). «Является ли звезда кроссфита Мэт Фрейзер самым спортивным человеком в мире?» . The Times .
  12. ^ a b Апштейн, Стефани (29 декабря 2016 г.). «Тренировка с Мэттом Фрейзером: в тренажерном зале с чемпионом CrossFit Games 2016 года» . Sports Illustrated .
  13. ↑ Самуил, Эбенезер (18 октября 2019 г.). «Как Мэтт Фрейзер стал королем кроссфита» . Мужское здоровье .
  14. ^ a b «Сверхчеловеческая характеристика месяца: Мэт Фрейзер» . Гидрогун . 7 сентября 2020.
  15. ^ a b Wild Hudson, Робби (2018). «Преобразования - Мэт Фрейзер до того, как он открыл кроссфит» . Boxrox .
  16. ^ a b c d «Подъем: влюбленность в кроссфит» . Убежище .
  17. ^ a b Данфорт, Остин (19 октября 2014 г.). «Колчестерский человек находит второе призвание в кроссфите» . Burlington Free Press .
  18. ^ "Мэтьюфрас" . Instagram .
  19. ^ a b c d e f g h Имбо, Уильям (ноябрь 2014 г.). «Мэтью Фрейзер» . Журнал Box Life . С. 30–37.
  20. ↑ Wild Hudson, Робби (22 ноября 2017 г.). «Тяжелая работа окупается - 7 главных тренировочных советов от Мэтта Фрейзера» . Boxrox .
  21. ^ a b Гранда, Памела (29 ноября 2019 г.). « „ Fittest Человек на Земле“Мат Фрейзера на деньги и инвестиции» . Yahoo! Финансы .
  22. ^ а б «Мэт Фрейзер: Самый подготовленный спортсмен в мире» . Эдгар Дейли . 23 декабря 2018.
  23. ^ «Интервью с суперзвездой кроссфита Мэт Фрейзер» . jsstrength.com . Архивировано из оригинального 17 февраля 2018 года . Проверено 11 февраля 2018 года .
  24. ^ «Результаты по событиям» . Международная федерация тяжелой атлетики .
  25. ^ "2010 США тяжелая атлетика American Open" . Олимпийская тяжелая атлетика в Интернете . Архивировано из оригинального 19 июня 2019 года.
  26. ^ "ТЯЖЕЛАЯ АТЛЕТИКА Зак Крих завершает свое возвращение в весовой категории 85 кг, Джаред Флеминг Джуниор выигрывает 94 кг с новыми рекордами" . Команда США . 12 декабря 2010 г.
  27. ^ "Американский Открытый чемпионат США по тяжелой атлетике 2011" . Олимпийская тяжелая атлетика в Интернете . Архивировано из оригинального 19 июня 2019 года.
  28. ^ a b Баррозу, Марк (28 мая 2015 г.). «Мэт Фрейзер готовится к кроссфит-играм 2015 года» . Мышцы и фитнес .
  29. ^ Шоу Даррена Вудсона Ep. # 81 Мэт Фрейзер. Часть 1 - 5 сильнейших мужчин на Земле . 28 декабря 2020 г. Событие происходит в 45: 57–57: 00.
  30. ^ Брик, Джон Майкл (20 мая 2013). «2013 CrossFit Регионалы: Северо - Восток Результаты» . Обзор RX .
  31. ^ «Атлеты, соревнующиеся в объявлении CrossFit Open Workout 17.3 - Мэт Фрейзер» . Несокрушимая легкоатлетическая академия .
  32. Рианна Митчелл, Меган (21 августа 2015 г.). «Суперкоманды командной серии Crossfit» . Кроссфит .
  33. ^ «Победители призов CrossFit Team Series» . 22 октября 2015 г.
  34. ^ Schermerhorn, Keka (1 июль 2014). «Настоящая сделка: Мэт Фрейзер» . Cross Fit .
  35. ^ Warkentin, Майк; Сесил, Андреа Мария (28 июля 2014 г.). " " Fourging "Elite Fitness" . Кроссфит .
  36. ^ «Лучшее в ожесточенных боях на CrossFit Games» . Сан-Диего Юнион-Трибюн . Проверено 11 октября 2015 года .
  37. ^ Соленая, Бриттни (5 июня 2016). «Первое место Фрейзер» . Кроссфит .
  38. ^ "2015 CrossFit Games Резюме" . Журнал BoxLife .
  39. ^ Феррис Тимоти (21 ноября 2017). Племя наставников: краткий жизненный совет от лучших в мире . п. 426. ISBN. 9781328994974.
  40. ↑ Эдмондс, Уилл (25 июля 2019 г.). «Мэт Фрейзер: Утрата, положившая начало наследству» . CNN .
  41. ^ a b Дикий Хадсон, Робби. «Катрин Давидсдоттир и Мэт Фрейзер - чемпионы CrossFit Games 2016» . BoxRox .
  42. ^ Pyfferoen, Брайан (21 июля 2016). «Мэт Фрейзер начинает сильно на ранчо» . Вращение со штангой .
  43. ^ Pyfferoen, Брайан (25 июля 2016). «Мэт Фрейзер побеждает в CrossFit Games 2016 с самым большим отрывом в истории» . Вращение со штангой .
  44. ^ Free Press Sports Staff (24 июля 2016 г.). «Мэтью Фрейзер из Колчестера побеждает в CrossFit Games» . Burlington Free Press . Проверено 25 июля, 2016 .
  45. ↑ Тао, Дэвид (17 октября 2018 г.). «Мэт Фрейзер, Тиа-Клер Туми выиграли Reebok CrossFit Games 2017» . BarBend .
  46. ^ Lofranco, Джастин (7 августа 2017). «10 лучших моментов игр CrossFit 2017» . Утренний мел .
  47. ↑ Аткин, Ник (6 августа 2018 г.). «Победители CrossFit Games 2018: таблица лидеров, результаты, краткое изложение правил Мэтта Фрейзера, Тиа Туми после двухтактной тяги, ходьбы со стойкой на руках, соревнований Энея» . Южно-Китайская утренняя почта .
  48. ↑ Тао, Дэвид (21 декабря 2018 г.). «Мэт Фрейзер и Сэм Бриггс выиграли чемпионат по кроссфиту в Дубае, прошли квалификацию на игры 2019 года» . BarBend .
  49. ^ «Регулировка подсчета очков - Мэт Фрейзер, Рак» . CrossFit Games . 2 августа 2019.
  50. ↑ Суини, Бен (5 августа 2019 г.). «Мэт Фрейзер - лучший человек в мире четвертый год подряд» . Мужское здоровье .
  51. ↑ Агнью, Марк (17 сентября 2020 г.). «Тренировки CrossFit Games 2020: ужасная Энни, дружелюбная Фрэн, противная Нэнси и одно повторение приседаний на груди» . Южно-Китайская утренняя почта .
  52. ↑ Опасность, Джессика (26 октября 2020 г.). «Для финалиста CrossFit Games Сэмюэля Кванта, фитнес - это семейное дело» . Барный изгиб .
  53. ↑ Гутман, Эндрю (26 октября 2020 г.). «Джеффри Адлер побеждает Мэтта Фрейзера в третьем мероприятии CrossFit Games 2020 года» . Барный изгиб .
  54. ^ Mestel, Спенсер (26 октября 2020). «Мэт Фрейзер побеждает в CrossFit Games 2020 за победу на пятой прямой» . Мужское здоровье .
  55. ^ Визе, Кей; Генетин-Пилава, Джо (25 октября 2020 г.). «Наибольшее количество побед в соревнованиях любого спортсмена, 29 побед в его карьере» . Утренний мел .
  56. ↑ Друг, Брайан (26 октября 2020 г.). «CrossFit Games 2020: Мэт Фрейзер поднимает планку до уровня, о котором другие могут только мечтать» . Южно-Китайская утренняя почта .
  57. ^ «РАЗРЫВ: Мэт Фрейзер объявляет об уходе из соревновательного кроссфита» . BarBend . 2 февраля 2021 г.
  58. ↑ Мортон, Дэвид (15 февраля 2021 г.). «Как я знал, что пора прощаться» . Мужское здоровье .
  59. ^ «Наше интервью с Мэтом Фрейзером» . Europa FF .
  60. ^ a b Коннор, Дженесса. «Хотите стать чемпионом по кроссфит-играм? Вот ваш путеводитель» . Мужской журнал . Проверено 11 февраля 2018 года .
  61. ^ a b c d e Английский, Ник (30 января 2020 г.). «Мы взяли интервью у Мэта Фрейзера, чтобы узнать все о его диете» . BarBend .
  62. ^ a b c d Аббат, Эмили (30 июля 2018 г.). «Реальная диета Мэтта Фрейзера, сильнейшего человека на Земле» . Журнал GQ .
  63. ↑ Дженнингс, Майкл (6 февраля 2018 г.). «Советы по тренировкам от сильнейшего парня на земле» . Мужское здоровье .
  64. ^ а б Калина, Кайлан (17 декабря 2019 г.). «Топ-5 тренировочных ошибок Мэтта Фрейзера, которых следует избегать» . Bodybuilding.com .
  65. ^ «Вопросы и ответы с королем CrossFit Мэт Фрейзер» . Мужской фитнес . 19 июля 2020.
  66. ^ Skiver, Кевин (8 июня 2018). «Двукратный чемпион CrossFit Games Мэт Фрейзер подробно описывает свой режим, знает, что есть« временная метка » » . CBS Sports .
  67. ^ "Взгляд на домашний спортзал Мэтта Фрейзера (Самый физически подготовленный человек в мире)" . Отзывы о спортзале "Гараж" . 4 января 2019.
  68. ↑ Wild Hudson, Робби (26 октября 2017 г.). «Мэт Фрейзер переезжает жить в Куквилл, штат Теннесси, родной город богатых Фронинга» . BoxRox .
  69. ^ Шоу Даррена Вудсона Ep. # 83 - Мэт Фрейзер, часть 2 - 5 самых сильных мужчин на Земле . 3 января 2020 г. Событие происходит в 55: 50–57: 20.
  70. ↑ Уильямсон, Лорен (17 апреля 2020 г.). «Как Мэт Фрейзер сохраняет форму в изоляции» . Мужское здоровье .
  71. ^ Местел, Спенсер. «5 советов по тренировкам от двукратного мата Фрейзера по кроссфиту» . Мужской журнал .
  72. ↑ Кларк, Патрик (22 сентября 2020 г.). «Еще предстоит сделать: три основных вывода из интервью Мэтью Фрейзера и Тиа-Клер Туми» .
  73. ↑ Аткин, Ник (22 марта 2019 г.). «CrossFit Open 19.5: Мэт Фрейзер и Тиа-Клер Туми впервые встретятся в эпической схватке» . Южно-Китайская утренняя почта .
  74. ↑ Мортон, Дэвид (26 октября 2020 г.). «Как Мэт Фрейзер и Тиа-Клер Туми тренируются в условиях изоляции (и что они смотрят на Netflix)» . Мужское здоровье .
  75. ^ Kyllmann, Каро (26 сентября 2019). «Шейн Орр переходит в тренерскую роль с Мэт Фрейзер» . BoxRox .
  76. ^ "Интервью с Сэмми Монисом, основателем Feeding the Fraser и женихом самого приспособленного человека на Земле" . WIT Fitness . 26 марта 2020.
  77. ^ «Эпизод 153 - Мэт Фрейзер + Сэмми Мониз: Возлюбленные на миссии» . В погоне за здоровьем . 21 июля 2020.
  78. ↑ Эллис, Филип (8 декабря 2019 г.). «Чемпион CrossFit Мэт Фрейзер показывает, что он трезв с 17 лет» . Мужское здоровье .
  79. ↑ Wild Hudson, Робби (21 октября 2019 г.). «Мэт Фрейзер и Тиа-Клер Туми - методы восстановления чемпионов» . Boxrox .
  80. ^ Varry, Питер (25 мая 2018). «Коврик CrossFit Champ Fraser получает свою обувь Nike Metcon» . Новости обуви .
  81. ^ «Обзор Nike Metcon 5 (Mat Fraser edition)…» . Меление Фитнес . 25 августа 2019.
  82. ↑ Сантьяго, Эллиот (28 июля 2020 г.). «Nike и Мэт Фрейзер представляют MetCon 6» . Новости кроссовок .
  83. ^ «HWPO. Как образ мышления Мата Фрейзера в колледже стал мантрой одержимого обучения» . WIT Fitness . 13 января 2021 г.
  84. ^ «Таблица лидеров CrossFit Games» . CrossFit Games . Проверено 12 октября 2015 года .
  85. ^ «Таблица лидеров: региональные» . CrossFit Games .
  86. ^ «Таблица лидеров: санкции» . CrossFit Games .
  87. ^ «Таблица лидеров: Открыть» . CrossFit Games .
  88. ^ «Мэт Фрейзер» . CrossFit Games .
  89. ^ «Сила в глубине лидеров» . Сила в глубине . Проверено 27 января 2020 года .

Внешние ссылки [ править ]

  • Мэтью Фрейзер в CrossFit
  • Мэт Фрейзер в команде США
  • Канал Мэтта Фрейзера на YouTube