Из Википедии, бесплатной энциклопедии
Перейти к навигации Перейти к поиску
Не путать с марафонским плаванием .
Триатлонисты, соревнующиеся в плавании на открытой воде

Плавание на открытой воде - это вид плавания в открытых водоемах, таких как открытые океаны , озера и реки .

Начало современной эпохи плавания в открытой воде иногда относят к 3 мая 1810 года, когда лорд Байрон проплыл несколько миль, чтобы пересечь Геллеспонт (ныне известный как Дарданеллы) из Европы в Азию . [1]

Во время первых современных Олимпийских игр в Афинах в 1896 году соревнования по плаванию проводились на открытой воде. В 2000 году Олимпийские игры впервые включали триатлон с заплывом на 1500 м, а в 2008 году - заплыв на 10 км в открытой воде . На чемпионате мира по водным видам спорта по водным видам спорта имеет признаки открытых мероприятий воды бассейна с 1992 года Чемпионат мира по плаванию Водные Open FINA проходил с 2000 по 2010 г. С 2007 г. FINA 10 км марафон бассейн Кубка мира проводится в нескольких мероприятиях по всему миру.

Активность выросла популярность в последние годы с публикацией бестселлера книг на «диком плавание» таких авторов, как Кейт Рю и Даниэль Start и портиться по Roger Дикин . [2] Популярное освещение в СМИ «Великого британского заплыва», заплыва Росс Эджли вокруг материковой части Великобритании, снова привлекло внимание к этой деятельности. [3] [4] [5]

Такие мероприятия, как Midmar Mile в Южной Африке (приписывается Уэйну Риддену), Great Swim в Великобритании (приписывается Great Swim по идее Колина Хилла), помогли создать и повысить интерес к участию в этом виде спорта.

Техника гонок [ править ]

Акклиматизация к воде с температурой 14,5 ° C на набережной Солфорд в сентябре 2010 г.
Затем выполняются упражнения на разминку.
И идите в воду: начало дистанции в одну милю.

Инсульт [ править ]

Хотя для большинства гонок на открытой воде не требуется особого гребка, большинство участников используют передний кроль, также известный как фристайл . Эффективность этого гребка была продемонстрирована Гертрудой Эдерле , которая, как первая женщина, переплывшая Ла-Манш , использовала его, чтобы побить существующий мировой рекорд более чем на 2 часа.

Прицеливание [ править ]

При преодолении больших расстояний пловцы могут отклониться от курса из-за течения, волн, ветра и плохой видимости. Как правило, буи периодически устанавливаются на большом пространстве для обеспечения руководства. Однако буи часто невидимы из-за помех из-за неспокойной воды и ограниченной видимости через защитные очки. Пловцам рекомендуется «триангулировать», ища два выровненных, легко видимых объекта на суше, которые находятся непосредственно за местом назначения (например, конец пирса, который совпадает с вершиной холма), и следить за тем, чтобы они продолжали казаться выровненными. во время гонки.

Составление [ править ]

Драфтинг, запрещенный некоторыми правилами соревнований, - это техника следования за другим пловцом так близко, что сопротивление воды снижается. При плавании рядом или позади пловца в кильватере ведущего пловца сопротивление снижается, и соответственно уменьшается количество усилий для плавания с той же скоростью. В более спокойных условиях или при столкновении с препятствиями на поверхности пловцы также могут получить значительную пользу от плавания сразу за пловцом или рядом с ним, имеющим сопоставимую или более высокую скорость. Не все организаторы соревнований разрешают драфтинг, и пловцы могут подвергнуться риску дисквалификации, если их поймают.

Начало / выход с пляжа [ править ]

Входя в воду, пловцы могут использовать техники, позволяющие плавать на мелководье. Один из таких приемов - ходьба по дну. Другая техника - это «дельфинирование», которое включает в себя ныряние на дно и прыжки вверх и вперед. Этот метод также может помочь избежать прихода волн. При выходе из воды пловцы могут заниматься бодибилдингом, чтобы воспользоваться волнами.

Оборудование, используемое на соревнованиях [ править ]

Начать с Vansbro
На некоторых соревнованиях для дополнительной видимости используется плавающая сумка.

Оборудование, разрешенное для участия в гонке, зависит от санкционирующего органа и / или организаторов гонки. Например, гонки могут иметь подразделения для гидрокостюмов и / или эстафет; могут потребоваться лодки сопровождения / каякеры / доски для серфинга; и могут потребоваться специальные цветные шапочки для плавания . Некоторые пловцы предпочитают простой купальник, очки и шапочку для плавания. Многие рекорды основаны на этой одежде, известной как «одежда пролива», потому что она предусмотрена правилами для пересечений Ла-Манша и правилами для других длительных заплывов.

Использование гидрокостюма [ править ]

Что касается триатлона, то в правиле соревнований 4.4 Американского триатлона говорится, что «каждой возрастной группе разрешается носить гидрокостюм без штрафных санкций в любом мероприятии, санкционированном триатлоном США, при температуре воды до 78 градусов по Фаренгейту (26 ° C) включительно. " Согласно правилу ITU , гидрокостюмы разрешены для элитного триатлона при температуре ниже 23 ° C (73 ° F), если она составляет 3000 метров (9800 футов) или более, и ниже 21 ° C (70 ° F), если она короче. Гидрокостюмы обязательны в триатлоне при температуре ниже 16 ° C (61 ° F), если расстояние составляет 3000 метров (9800 футов) или более. [6]

При плавании на открытой воде используются различные типы гидрокостюмов разной толщины. В некоторых используются высокотехнологичные материалы и высокое качество изготовления, в других - основные материалы, используемые в гидрокостюмах для серфинга и дайвинга. Некоторые рисунки покрывают туловище, руки и ноги, в то время как другие рисунки оставляют руки и плечи открытыми.

Когда человек неподвижно плавает в воде, его ноги имеют тенденцию тонуть. Когда человек плавает вольным стилем, ноги поднимаются к поверхности, потому что вода, проходящая под телом, толкает ноги вверх, подобно тому, как ветер может поднять кайт в воздух. Кроме того, правильная техника ударов ногами позволит вывести ноги на поверхность, создавая более обтекаемый профиль, позволяющий рукам преодолевать воду. Оба этих механизма перехода в горизонтальное положение требуют от пловца небольшого количества энергии. Когда человек в толстом гидрокостюме неподвижно плавает в воде, его ноги имеют тенденцию плавать на поверхности. Теоретически это позволяет избежать упомянутого выше небольшого расхода энергии, хотя требуется небольшое дополнительное количество энергии, чтобы постоянно сгибать гидрокостюм во время плавательных движений.

Высококачественные гидрокостюмы для триатлона обладают дополнительной гибкостью, что обеспечивает более легкий диапазон движений, чем гидрокостюмы для серфинга или дайвинга. Некоторые гидрокостюмы для триатлона имеют разную толщину за счет панелей, которые обеспечивают индивидуальную плавучесть, что помогает пользователю сохранять эффективное положение в воде.

Подкатегории [ править ]

  • Ледяное плавание
  • Плавание на длинные дистанции
  • Марафонское плавание
  • Зимнее плавание

Соревнования [ править ]

  • Circuito Gran Fondo Italia, ( Италия ) [7]
  • Плавание в проливе Сент-Люсии - переплав 21 миля (34 км) от Сент-Люсии до Мартиники
  • Барбадосский фестиваль открытой воды (Барбадос, залив Карлайл )
  • Bosphorus Intercontinental Swim , (Турция, Стамбул )
  • Byron Bay Ocean Swim Classic (Австралия, Байрон-Бей, Новый Южный Уэльс )
  • Henley Swim Series (Великобритания, Хенли-он-Темз )
  • От пирса до паба (Австралия, Виктория, Лорн )
  • Крупнейший в мире заплыв в океане Cole Classic (Австралия, Мэнли )
  • Плавание по Цюрихскому озеру (Швейцария, Цюрихское озеро )
  • Гонка на открытой воде с Гозо на Мальту, одна из самых живописных гонок на открытой воде в Средиземном море ( Мальта )
  • Плавание на канале Роттнест (Австралия)
  • Cadiz Freedom Swim (Южная Африка)
  • Плавание Мейс – Каш в Средиземном море между Грецией и Турцией.
  • Вокруг замка Поплавайте по каналам центра города (Дания, Копенгаген ).
  • Vansbrosimningen 7800 участников (Швеция, Vansbro )
  • Плавание в океане на пляже Уайтхэвен (Австралия, Троица )
  • RCP Tiburon Mile (США, залив Сан-Франциско )
  • The Great Swim Series (Великобритания, Уиндермир )
  • Water Warrior Amphibious Assault - Заплыв на одну милю в океане от пляжа Дель Мар, базовый лагерь морской пехоты Пендлтон , Калифорния (США)
  • Swim Miami (США, Майами )
  • Марафон Санта-Фе-Коронда (Аргентина, Санта-Фе )

Плавание на открытой воде является дисциплиной, санкционированной Олимпийскими играми. Он был включен в Олимпийские игры с 2008 года и чемпионаты мира по водным видам спорта с 1991 года.

См. Также [ править ]

  • Коул Классик
  • Список успешных пловцов на проливе Ла-Манш
  • Плавание в озере Лаки
  • Роджер Дикин
  • Триатлон

Ссылки [ править ]

  1. ^ «Этот день в истории: что случилось сегодня в истории» . History.com. Архивировано из оригинала на 2009-03-06 . Проверено 30 октября 2011 .
  2. Перейти ↑ Deakin, Roger (1999). Waterlog: Путешествие пловца по Великобритании . Чатто и Виндус . ISBN 0-7011-6652-5.
  3. ^ Холлидей, Джош (2018-11-04). « ' Это было жестоко': Росс Эджли завершил 157-дневное плавание вокруг Британии» . Хранитель . ISSN 0261-3077 . Проверено 19 ноября 2019 . 
  4. ^ Дом, Бен Черч, фотография CNN Red Bull Media. "Росс Эджли: Как проплыть 1792 мили за 157 дней" . CNN . Проверено 19 ноября 2019 .
  5. ^ «Росс Эджли завершает Большой британский заплыв» . Red Bull . Проверено 19 ноября 2019 .
  6. ^ «Правила соревнований ITU» (PDF) .
  7. ^ Circuito Gran Fondo Italia

Дальнейшее чтение [ править ]

  • Кокс, Линн (2004). Плавание в Антарктиду: рассказы о пловце на длинные дистанции . А.А. Кнопф. ISBN 978-0-375-41507-4.
  • Дин, Пенни Ли (1998). Плавание на открытой воде . Кинетика человека. ISBN 978-0-88011-704-3.
  • Кливленд, Марсия (1999). Дувр Соло: Плавание в Ла-Манше . MMJ Press. ISBN 978-0-9672091-0-4. OCLC  42649860 .
  • Веннерберг, Конрад А. (1997). Ветер, волны и солнечные ожоги: краткая история марафонского плавания . Отколовшиеся книги. ISBN 978-1-55821-615-0. OCLC  42649860 .
  • Мортимер, Гэвин (2009). Большой заплыв . Уокер и компания. ISBN 978-0-8027-1749-8. OCLC  166378101 .
  • Munatones, Стивен (2011). Плавание на открытой воде . Кинетика человека. ISBN 978-0-73609-284-5.
  • Роджер Дикин (1999). Waterlog: Путешествие пловца по Великобритании . Чатто и Виндус . ISBN 0-7011-6652-5.

Внешние ссылки [ править ]

  • СМИ, связанные с плаванием в открытой воде, на Викискладе?