Из Википедии, бесплатной энциклопедии
Перейти к навигации Перейти к поиску
Эта статья о трех видах атлетических соревнований. Для использования в других целях, см Триатлон (значения) .

Триатлон
Велотренажер для плавания run.jpg
Три типичных компонента триатлона: плавание, езда на велосипеде и бег.
Высший руководящий органМеждународный союз триатлона
Впервые играл1920-е годы
Характеристики
КонтактНет
Смешанный полДа, отдельные соревнования и смешанные эстафеты
ТипСпорт на выносливость
ОборудованиеОборудование для триатлона
Присутствие
Страна или РегионМировой
ОлимпийскийДа, с 2000 года
ПаралимпийскийДа, паратриатлон с 2016 года
Всемирные игры1989 (пригласительный) -  1993

Триатлон является выносливостью многоборье , состоящее из плавание , езда на велосипеде , и работает над различными расстояниями. [1] Триатлонисты соревнуются за самое быстрое общее время прохождения, участвуя в гонках на каждом этапе последовательно с переходом времени между дисциплинами. [1] [2] [3] Слово греческого происхождения, от τρεῖς или treis (три) и ἆθλος или athlos (соревнование). [4]

Этот вид спорта уходит своими корнями в гонки, проводившиеся во Франции в 1920-х годах, с более конкретными правилами и гонками, сформировавшимися в конце 1970-х, когда спортивные клубы и отдельные лица развили спорт. Эта история означала, что вариации этого вида спорта были созданы и существуют до сих пор, это также привело к другим трем этапным гонкам, в которых использовалось название триатлон, несмотря на то, что они не были непрерывными или не состояли из элементов плавания и бега. [5]

Триатлонисты тренируются для достижения выносливости, силы и скорости, требуя целенаправленных, упорных и периодических тренировок по каждой из трех дисциплин, а также комбинированных тренировок и общей силовой подготовки. [6]

История [ править ]

1922 Курс спорта

Трудно точно проследить эволюцию триатлона как отдельного события. Многие, в том числе историк триатлона и писатель Скотт Тинли , считают события, произошедшие во Франции в начале двадцатого века, началом триатлона, при этом многие трехэлементные мультиспортивные соревнования разного состава, которые называются разными именами. [7] [8] Самый ранний рекорд соревнования был зафиксирован в 1901 году в Жуанвиль-ле-Пон , Валь-де-Марн, он назывался « Les trois sports » (Три вида спорта). Он рекламировался как мероприятие для «Спортсменов». того времени »и состоял из бегового велосипеда и сегмента каноэ. [9]К 19 июня 1921 года соревнования в Жуанвиль-ле-Пон стали больше походить на стандартный триатлон с элементом каноэ, замененным плаванием, газета L'Auto сообщила, что гонка состояла из бега на 3 км, велопробега на 12 км и переход через Марну , все последовательно и без перерыва. [9] [10] [11] На протяжении 1920-х годов в разных городах проводились и другие соревнования по велоспорту, бегу и плаванию, такие как « Курс де Труа Спортс» в Марселе . [12] и «Курс де Дебруйярс» в Пуасси . [9] [11]Эти мультиспортивные соревнования продолжали медленно распространяться и становиться все более популярными. К 1934 году «Les Trois Sports» проводился в городе Ла-Рошель, хотя он состоял из трех отдельных соревнований: плавание на пересечении канала (200 м), соревнования на велосипедах вокруг гавани. Ла-Рошель и парк Лале (10 км), а также пробежка на стадионе Андре-Барбо (1,2 км). [13]  На протяжении всего этого роста с появлением новых событий никаких единых правил никогда не существовало, и в целом это событие на мировой арене останется в меньшинстве.  

Современное начало [ править ]

Первое современное мероприятие по плаванию / велосипеду / бегу было проведено в Мишн-Бэй, Сан-Диего, Калифорния, 25 сентября 1974 года. [14] Гонка была задумана и проведена двумя членами Трек-клуба Сан-Диего, Джеком Джонстоном и Доном Шанаханом. [15] Джонстон напоминает , что он был частью 70 пробежки увлечения в Америке и что после ввода несколько гонок он не возвращать его «посредственную приспособленность» несмотря на то , был членом 1957 Collegiate и САП All-американских плавать команды. [16]Затем, в 1973 году, Джонстон узнал о биатлоне на день рождения Дэйва Пейна, забеге на 4,5 мили, за которым последовал заплыв на четверть мили (фактическая дистанция составляла от 200 до 300 ярдов). В следующем году после участия в соревнованиях во второй раз и попадания в десятку лучших Джонстон хотел большего в этом стиле гонок и с таким же упором на плавание, поэтому он обратился с петицией к председателю трекового клуба Сан-Диего, который сказал ему, что он будет добавить гонку в клубный календарь, но остальную часть гонки должен был организовать Джонстон, и в то же время связаться с Доном Шанаханом, чтобы в клубном расписании не было слишком много «странных» гонок. Шанахан сказал Джонстону, что он хотел бы включить в гонку велосипедную часть, в то время как нерешительный Джонстон согласился на добавление.При названии события пара использовала неофициально согласованную систему наименования для мультиспортивного события (уже использовавшуюся дляпятиборье , семиборье и десятиборье ) с использованием префикса греческого числа для количества соревнований trias (три) и суффикса athlos греческого слова для соревнования, поэтому это событие было названо триатлоном Mission Bay. [17] Следует отметить, что ни один из основателей не слышал о событиях во Франции, так как оба считали свою расу уникальной идеей. [18]

В среду, 25 сентября 1974 года, гонка началась. Он начинался с пробега трехмильной петли, затем дважды проезжал на велосипеде вокруг острова Фиеста, в общей сложности пять миль, участники выходили с велосипедов, снимали обувь и бежали в воду, плывя на материк, а затем бежали голыми. футов, прежде чем снова плыть по заливу, затем в последний раз доплыли до входа на остров Фиеста, прежде чем ползти по крутому грунтовому берегу и финишировать. [19] Большинство участников не были опытными пловцами, поэтому Джонстон нанял своего 13-летнего сына, чтобы он плавал на своей доске для серфинга и работал спасателем. [16] [19]Кроме того, некоторым участникам потребовалось больше времени, чем ожидалось, и, когда они закончили заплывать, начало темнеть. Шанахан вспоминает, что они остановили несколько машин и включили фары, чтобы спортсмены могли видеть. [20] Большое количество участников (46) удивило Джонстона и Шанахана, так как участники в основном из местных беговых клубов, двое известных участников, Джуди и Джон Коллинз, четыре года спустя нашли событие, которое привлекло международное внимание к новому виду спорта Ironman Hawaii . [16]

Ironman [ править ]

Смотрите также: Ironman Triathlon § История

Европейская миграция [ править ]

С ростом популярности этого вида спорта в США его распространение за пределами страны казалось неизбежным, к 1980 году триатлон перебрался через Атлантику в Северную Европу, и первый европейский триатлон прошел 30 августа 1980 года в Пльзене , Чехословакия. За ними следуют Нидерланды, Бельгия и Западная Германия, которые принимали участие в мероприятии в 1981 году, но освещение этих событий в средствах массовой информации практически отсутствует. [21]

Затем, в 1982 году, организатор мероприятия IMG работал в партнерстве с американским каналом CBS (прямым конкурентом ABC, которому принадлежали исключительные права на Гавайи), чтобы создать новое мероприятие, которое должно было проходить в Европе. Первоначальная цель состояла в том, чтобы создать новое первоклассное соревнование, Европейский триатлон, с целью быть такого же размера и престижа, чтобы напрямую соревноваться с Гавайями. [22] Первоначально мероприятие планировалось провести в Монако , но со смертью принцессы Грейс в сентябре 1982 года предыдущие договоренности не состоялись ; однако IMG отказалась отменить мероприятие, поэтому его реорганизовали, чтобы провести в Ницце , Франция. Первый хороший триатлонбыл проведен 20 ноября 1982 года, где пятьдесят семь участников вышли на старт, в слабо определенном соревновании, которое состояло из 1500 метров плавания, 100 километров езды на велосипеде и марафона . [23] В декабре того же года национальный телеканал France 2 транслировал программу Voyage au bout de la souffrance ( Путешествие к концу страданий ), в которой подробно описывались события Nice Triathlon. Эта программа шокировала многих, кто смотрел, и представлял спорт для широкой публики. [22] Некоторые фанаты традиционных видов спорта резко раскритиковали эту новую практику, поскольку семь участников были госпитализированы из-за заплыва, так как температура Средиземного моря была всего 14 ° C.[22] Несмотря на эту критику, план IMG удался на протяжении 1980-х годов. Триатлон в Ницце был, наряду с Гавайями, одним из двух важных ежегодных гонок на длинные дистанции как по призовым, так и по средствам массовой информации. [ необходима цитата ]

В 1985 году была создана первая международная структура триатлона, Европейский союз триатлона (ETU), целью которого было объединить структуры триатлона в каждой европейской стране и действовать в качестве противовеса американскому триатлону в создании будущей всемирной федерации. [24] В следующем году одиннадцать стран, входивших в состав ETU, встретились в Брюсселе для стандартизации национальных структур каждой европейской страны. В это время в дискуссиях доминировала Франция, так как это была единственная федерация, признанная собственным Национальным олимпийским комитетом. С легитимностью от CONADET, предшественницы Французской федерации триатлона (FFTri), которая организует триатлон во Франции с 1984 года, французская система стала стандартом для всей Европы. [24]

Глобальная федерация [ править ]

Первой попыткой создать глобальную организацию триатлона была Международная федерация триатлона (TFI), в которую входило всего 22 члена, большинство из которых были национальными европейскими федерациями. Но сразу же началась борьба за влияние между европейской и британо-американской федерациями по многим вопросам, особенно ввиду благоприятной системы голосования для ETU, это вызывает немедленный раскол, и TFI так и не утвердится полностью. [24]

Примерно в то же время канадец Лес Макдональд провел переговоры с Хуаном Антонио Самаранчем , тогдашним президентом Международного олимпийского комитета . Самаранч уже заявил о своем намерении как можно быстрее добавить триатлон к Олимпийским играм и заверил, что триатлон может появиться как демонстрационный вид спорта на Олимпийских играх 1992 года в Барселоне, но только под эгидой Международного союза современного пятиборья и биатлона ( УИПМБ). [25] [26]Многие в сообществе триатлона были недовольны соглашением, желающим, чтобы их собственная федерация не проводилась как часть UIPMB. Не имея возможности принять предложение, Самаранч учредил Олимпийский рабочий комитет по триатлону, чтобы прийти к консенсусу по олимпийскому маршруту для этого вида спорта. Макдональд был выбран президентом комитета, а швед Стуре Йонассон был избран секретарем. [26]

Затем, в феврале 1989 года, в Ванкувере, Канада, состоялась неформальная встреча, на которой члены рабочего комитета в течение недели без перерыва работали над уставом и правилами будущего Международного союза триатлона (ITU). Затем, 1 апреля 1989 года, 30 национальных федераций приняли участие в первом Конгрессе МСЭ в Авиньоне , Франция. После дальнейших дискуссий о путях достижения Олимпийских игр, в том числе об отказе следовать по пути UIPMB и о том, как триатлон должен развиваться как экономически, так и как вид спорта, Конгресс одобряет создание Международного союза триатлона и избирает его первый исполнительный комитет. . Макдональд был избран президентом. Город Авиньон также удостоился чести принять у себя первый чемпионат мира. [27]

В 1991 г. на своей 97-й сессии в Бирмингеме , Великобритания , МОК признал МСЭ единственным руководящим органом триатлона . [28] В 1993 году Панамериканские игры одобрили триатлон для соревнований на Панамериканских играх 1995 года в Мар-дель-Плата , Аргентина. Затем, в сентябре 1994 года, триатлон был добавлен в олимпийскую программу как вид спорта, приносящий медали на Олимпийских играх 2000 года в Сиднее, Австралия. [28]

Организации [ править ]

Международный союз триатлона (ITU) был основан в 1989 году в качестве международного органа спорта, с главной целью, в то время сдачи триатлона на олимпийской программе. [29] МСЭ санкционирует и организует соревнования Мировой серии по триатлону и Кубка мира каждый год, при этом ежегодные чемпионы мира назначаются каждый год для профессиональных триатлонистов, юниоров и спортсменов возрастных групп. Гонки ITU проводятся в формате законопроекта для велогонки, тогда как на любительском уровне подготовка не разрешена. Кроме того, ITU проводит серию по триатлону на длинные дистанции.

World Triathlon Corporation (WTC) является частной компанией , что санкции и организует Ironman и Ironman 70.3 гонок каждый год. Эти гонки служат квалификационными соревнованиями для их собственных ежегодных чемпионатов мира. Чемпионат мира по Ironman проводится ежегодно в Кайлуа-Кона, Гавайи, в октябре, а чемпионат мира по Ironman 70.3 проводится в сентябре и ежегодно меняет место проведения. Бренды «Ironman» и «Iron» являются собственностью WTC. Следовательно, мультиспортивные соревнования на длинные дистанции, организованные другими группами, кроме WTC, не могут официально называться гонками «Ironman» или «Iron». [30] Со своей стороны, ITU не санкционирует гонки WTC; [31]тем не менее, USAT использует комбинацию правил ITU и WTC для санкционирования мероприятий, проводимых под брендом WTC. [32]

Существует множество других организаций: от местных клубов, принимающих одну гонку на 100 участников в год, до таких компаний, как бренд Challenge Family, которые проводят мероприятия на длинные дистанции по всему миру, включая такие мероприятия, как Challenge Roth . [33] Международная ассоциация ультратриатлона (IUTA) является официальным руководящим органом ультратриатлона , который включает в себя триатлон на дистанциях, более длинных, чем гонка на железных дистанциях. [34]

Символ триатлона на Олимпийских играх

Конфликт [ править ]

Два основных нормотворческих органа, ITU и WTC, имели частичное совпадение правил и полномочий, что стало причиной конфликта в 2000-х годах. [35] Это достигло кульминации в 2005 году, когда ITU и USAT обратились ко всем национальным федерациям триатлона с просьбой отказаться продолжать санкционировать любые соревнования WTC. [36] Причины этого заключаются в том, что WTC не признал ITU в качестве руководящего органа спорта, поскольку WTC пытался создать свою собственную федерацию. Кроме того, ITU и USAT выступили против поддержки WTC, потому что они были прибыльной организацией, что это прямо противоречило титулам ITU, таким как чемпионат мира на длинных и стандартных дистанциях, и что WTC не следил за Всемирным антидопинговым агентством.(ВАДА) правила. Если страны-члены МСЭ не соблюдают правила Устава Международного олимпийского комитета (МОК), они рискуют быть исключенными из олимпийской программы. [37] Однако в 2006 году МСЭ отказался от своей позиции, позволив национальным федерациям снова санкционировать мероприятия Всемирного торгового центра. Это произошло из-за внесудебного урегулирования спора за несколько дней до рассмотрения иска в Спортивном арбитражном суде . [38] Это соглашение оказало большое влияние на гонки WTC, включая членство в WADA в WTC и внесоревновательное тестирование элитных спортсменов.

С 2008 года, когда произошла смена руководства как в МСЭ, так и в ЦМТ, эти две организации неуклонно работали вместе. Усилия в 2012 [39] и 2014 [40] привели к объявлению, что Ironman стандартизирует набор правил для своих гонок 2015 года и начнет унификацию правил ITU по гонкам на длинные дистанции, уделяя особое внимание составлению правил и штрафам. [41] [42]

В 2017 году МСЭ и ЦМТ подписали меморандум о взаимопонимании, в котором две организации заявили, что они: [43]

  • Гармонизировать антидопинговые усилия
  • Полностью утвердить ITU как единственную международную федерацию триатлона
  • Разработайте единый набор правил для спортсменов для конкретных категорий дистанций
  • Объединить усилия, чтобы способствовать росту и развитию спорта

Форматы гонок [ править ]

ИмяПлаватьВелосипедПробегПримечания
Дети из стали100–750 м
(110–820 ярдов)		5–15 км
(3,1–9,3 миль)		1–5 км
(0,62–3,11 миль)		Расстояния зависят от возраста спортсмена. См .: Ironkids
Новичок (Австралия)300 м
(330 ярдов)		8 км
(5,0 миль)		2 км
(1,2 мили)		Стандартный дистанционный курс для новичков в Австралии (часто называемый триатлоном для начинающих ).
3–9–3 (Новая Зеландия)300 м
(330 ярдов)		9 км
(5,6 миль)		3 км
(1,9 миль)		Стандартный дистанционный курс для новичков в Новой Зеландии.
Супер спринт400 м
(0,25 миль)		10 км
(6,2 мили)		2,5 км
(1,6 миль)		Стандартный курс суперспринта.
Новичок (Европа)400 м
(0,25 миль)		20 км
(12 миль)		5 км
(3,1 мили)		Стандартный дистанционный курс для новичков / фитнеса в Европе.
Спринт750 м
(0,47 миль)		20 км
(12 миль)		5 км
(3,1 мили)		Половина олимпийской дистанции. Для соревнований в бассейне обычным является заплыв на 400 или 500 м (1300 или 1600 футов).
Олимпийский1,5 км
(0,93 мили)		40 км
(25 миль)		10 км
(6,2 мили)		Также известен как «международная дистанция», «стандартный курс» или «короткий курс».
Триатлон 70,31,9 км
(1,2 мили)		90 км
(56 миль)		21,1 км
(13,1 миль)		Также известен как «среднее расстояние», «70,3» (общее количество пройденных миль) или «наполовину железный человек».
ITU - большие расстояния (O2)3,0 км
(1,9 миль)		80 км
(50 миль)		20 км
(12 миль)		Двойная олимпийская дистанция [44] дистанции чемпионатов мира ITU по триатлону на длинные дистанции 2007 и 2009 годов.
Триатлон 140,63,9 км
(2,4 мили)		181 км
(112 миль)		42,2 км
(26,2 миль)		Также известен как «большое расстояние», «полное расстояние», «140,6» (общее количество пройденных миль) или « триатлон Ironman ». [45]
ITU - большие расстояния (O3)4,0 км
(2,5 миль)		120 км
(75 миль)		30 км
(19 миль)		Так называемая тройная олимпийская дистанция, [44] дистанция чемпионатов мира ITU по триатлону на длинные дистанции большую часть лет, включая 2016.
Источник: [46] [47]

Триатлон, превышающий полную дистанцию, классифицируется как ультра-триатлон .

Триатлон не обязательно ограничивается этими предписанными дистанциями. Расстояния могут представлять собой любую комбинацию расстояний, установленных организаторами гонки для соответствия различным ограничениям расстояния или для привлечения определенного типа спортсмена.

Стандартная олимпийская дистанция 1,5 / 40/10 км (0,93 / 24,8 / 6,2 мили) была создана давним директором гонок по триатлону Джимом Керлом в середине 1980-х годов, после того, как он и его партнер Карл Томас провели серию USTS Triathlon Series (USTS) в 1982 году. и 1997. [48]

В дополнение к указанным выше расстояниям появились два новых дальних события - 111 и 222. Расстояние 111 составляет 1 км (0,62 мили) для плавания, 100 км (62 мили) для езды на велосипеде и 10 км (6,2 мили) для бега, всего 111 км (69 миль). Расстояние 222 вдвое больше. [49]

Большинство триатлонов - это индивидуальные соревнования. Другой формат - это эстафетные триатлоны, когда команды участников по очереди соревнуются в гонке; Каждый участник должен выполнить сегмент плавания, езды на велосипеде и бега. В чемпионате МСЭ команды Триатлон мира начался с двумя отдельными классификациями для мужчин и женщин. В 2009 году был принят формат смешанной эстафеты 4х4, где в каждой команде по два мужчины и две женщины. Триатлон на юношеских Олимпийских играх также имеет 4x смешанной эстафете с 2010 года, и это событие будет введено в 2020 летних Олимпийских играх

ITU допускает погрешность 5% для дистанций цикла и дистанции бега. [50] Хотя могут быть некоторые различия в дистанциях соревнований, особенно среди коротких триатлонов, большинство триатлонов соответствуют одному из этих стандартов.

Организация гонки [ править ]

Как правило, для участия в триатлоне спортсмен должен зарегистрироваться и зарегистрироваться до начала гонки. После регистрации гонщикам часто выдают номер гонки, цветную шапочку для плавания и, если хронометраж соревнования ведется электронным способом, временной диапазон. Спортсменам будут предоставлены или проинструктированы детали трассы, правила и любые проблемы, на которые следует обратить внимание (дорожные условия, закрытие, светофор, пункты помощи ). [51] На крупном мероприятии, таком как Ironman или чемпионат по длинной дистанции, триатлонисты могут быть обязаны установить и зарегистрировать свой велосипед в переходной зоне за день или два до старта гонки, оставив его на ночь под охраной. . [52]

В день гонки, перед началом соревнований, спортсменам обычно предоставляется велосипедная стойка для хранения их велосипедов и небольшой участок земли для обуви, одежды и т. Д. В переходной зоне. В некоторых триатлонах есть две переходные зоны: одна для смены плавания / велосипеда, а другая для смены велосипеда / бега в другом месте. [53]

Конкуренция и стремление к ускорению привели к разработке специальной одежды для триатлона, подходящей как для плавания, так и для езды на велосипеде, например, спортивных костюмов .
Победитель конкурса Reality TV "Survivor" Парвати Шеллоу оделась для участия в женском индивидуальном открытом чемпионате Nautica Triathlon в Малибу в 2008 году.

Гонщики обычно делятся на отдельные категории профессиональных и любительских . Любителей, которые составляют подавляющее большинство триатлонистов, часто называют «возрастными группами», поскольку их обычно дополнительно классифицируют по полу и возрасту; который предлагает возможность соревноваться с другими людьми своего пола и возраста. Возрастные группы определены с интервалом в пять или десять лет. [53] Обычно существует более низкий возрастной предел; которые могут отличаться от расы к расе. В некоторых триатлонах более тяжелые спортсмены-любители могут иметь возможность соревноваться с другими спортсменами, вес которых ближе к их собственному весу, поскольку вес часто считается препятствием для скорости. Например, в США по триатлонуСогласно правилам, спортсмены «Клайдсдейла» - это мужчины, вес которых превышает 220 фунтов (100 кг), а спортсменами «Афины» - женщины, вес которых превышает 165 фунтов (75 кг). [54] Другие расы и организации могут выбирать, предлагать ли им дивизии типа Клайдесдейла и Афины, и устанавливать свои собственные стандарты веса.

В зависимости от типа и размера гонки может быть реализован любой из следующих методов для начала гонки. При массовом старте все спортсмены входят в воду и начинают соревнования после единственного стартового сигнала. В соревнованиях с волновым стартом небольшие группы спортсменов начинают гонку каждые несколько минут. Волна спортсмена обычно определяется либо возрастной группой, либо прогнозируемым временем плавания. Волновой старт чаще встречается в коротких гонках, где соревнуется большое количество спортсменов-любителей. [55] Другой вариант - индивидуальный старт в гонке на время, когда спортсмены заходят в воду по одному с интервалом в несколько секунд. [56]

Плавательная нога может встречаться в любом доступном водоеме, будь то естественный водоем или бассейн. Плавательные ноги, не встречающиеся в бассейне, считаются плаванием в открытой воде, где курс обычно проходит вокруг серии отмеченных буев.перед выходом спортсменов из воды возле переходной зоны. Гонщики выходят из воды, входят в зону перехода и переодеваются с плавательного снаряжения на велосипедное. Конкуренция и стремление к быстрому бегу привели к разработке специальной одежды для триатлона, которая подходит как для плавания, так и для езды на велосипеде, что позволяет многим гонщикам переходить на другой этап, заключающийся в снятии гидрокостюма, кепки и очков, а также в надевании шлема и езде на велосипеде. туфли. В некоторых случаях гонщики оставляют свои велосипедные туфли прикрепленными к педалям велосипеда и вставляют в них ноги во время езды. Некоторые триатлонисты не носят носки, что еще больше сокращает время перехода.

Велосипедный этап проходит по обозначенному маршруту, как правило, по дорогам общего пользования. Во многих случаях, особенно на небольших триатлонах, дороги не закрываются для автомобилей; однако координаторы трафика часто присутствуют, чтобы помочь контролировать движение. Обычно этап цикла заканчивается в той же переходной зоне. Гонщики входят в переходную зону, ставят велосипеды на стеллажи и быстро переодеваются в кроссовки, прежде чем отправиться на финальный этап. Беговой этап обычно заканчивается на отдельной финишной прямой возле переходной зоны.

В большинстве гонок « станции помощи », расположенные на велосипеде, и беговые дорожки, обеспечивают спортсменов водой и энергетическими напитками, когда они проходят мимо. Станции помощи на более длительных мероприятиях часто могут также предоставлять различные виды еды, включая такие предметы, как энергетические батончики , энергетические гели , фрукты, печенье, суп и лед.

После того, как триатлонисты завершили мероприятие, обычно есть еще один пункт помощи, где они могут получить воду, фрукты и другие напитки после гонки. Иногда, в конце крупных или более продолжительных мероприятий, предоставляемые удобства и празднования после гонки могут быть более сложными.

Правила триатлона [ править ]

См. Также: Оборудование для триатлона.

Хотя конкретные правила триатлона могут варьироваться в зависимости от руководящего органа (например, США по триатлону, ITU ), а также для конкретного места проведения гонки, существуют некоторые основные универсальные правила. Традиционно триатлон - это индивидуальный вид спорта, и каждый спортсмен соревнуется с курсом и часами, чтобы определить лучшее время. Таким образом, спортсменам не разрешается получать помощь от кого-либо за пределами гонки, за исключением разрешенных гонкой добровольцев, которые раздают еду и воду на трассе. [57] [58]

Переходная зона (велосипеды) Гамбургского триатлона , 2002 г.

Триатлоны делятся на пять последовательных разделов:

  1. от начала заплыва до начала первого перехода (время заплыва);
  2. от начала первого перехода до конца первого перехода (время T1);
  3. от начала до конца велосипедного этапа (время цикла);
  4. от начала второго перехода до конца второго перехода (время T2);
  5. наконец, от начала забега до конца забега, когда триатлон завершается. [58]

Результаты обычно публикуются на официальных сайтах и ​​показывают каждому триатлонисту его / ее время плавания; время цикла (с включенными переходами); время выполнения; и общее время. В некоторых гонках время перехода также указывается отдельно.

Другие правила триатлона варьируются от гонки к гонке и обычно включают описание разрешенного оборудования (например, гидрокостюмы разрешены на соревнованиях USAT на этапе плавания некоторых гонок, когда температура воды ниже 78,1 ° F [25,6 ° C]), [ 54] и запреты на вмешательство спортсменов. [58] Кроме того, использование ласт или других средств движения и плавания запрещено в триатлоне и может привести к дисквалификации. [54]

Одно правило, касающееся велосипедной ноги, состоит в том, что шлем участника должен быть надет до того, как участник сядет (или даже вступит во владение, в определенных юрисдикциях [59] ) на велосипеде, и должен оставаться в шлеме до тех пор, пока участник не спешится; от участника, возможно, не потребуют носить шлем, когда он не на велосипеде (например, при ремонте механической проблемы). Несоблюдение этого правила приведет к дисквалификации. [54] [58] Кроме того, на велосипедной трассе все велосипеды должны приводиться в движение только человеческими силами. Любое толкание, кроме толкания велосипеда руками, запрещено. Если велосипед участника выходит из строя, он может продолжить гонку, пока он делает это со своим велосипедом на буксире. [54]Существуют также строгие правила относительно линейки «байкодержателей». Участники не могут начинать движение на велосипеде вне перехода, пока они не пересекут четко обозначенную линию. Установка велосипеда до этого может повлечь за собой штраф (пример: 15-секундный штраф на Олимпийских играх 2012 года в Лондоне был присужден Джонатану Браунли , участнику из Великобритании , за слишком раннюю установку велосипеда) [58] [60]

Во время гонки могут быть наложены другие временные штрафы, среди прочего, за драфтинг на байке в гонке, не связанной с драфтингом, неправильный обгон, мусор на трассе и неспортивное поведение. [54] [61]

Триатлон и фитнес [ править ]

Триатлонисты, соревнующиеся в заплывающем компоненте гонки. Гидрокостюмы распространены, но не универсальны

Участники триатлона часто используют этот вид спорта для улучшения или поддержания своей физической формы . [62] [63] Поскольку каждый вид спорта является соревнованием на выносливость, подготовка к триатлону приносит пользу сердечно-сосудистым упражнениям . [64] Кроме того, триатлонисты получают меньше травм, чем те, кто использует бег только как часть своей тренировки, из-за включения плавания с низкой ударной нагрузкой и тренировки на велосипеде. [65]

Триатлонисты проводят многочасовые тренировки перед соревнованиями, как и другие участники соревнований на выносливость. [66] Были исследованы три компонента для улучшения спортивных результатов на выносливость; аэробная способность, лактатный порог и экономия. [67] Травмы, полученные в результате долгих часов одного занятия, в триатлоне не так распространены, как в отдельных спортивных соревнованиях. Эффект кросс-тренинга, который спортсмены достигают, тренируясь в одном виде спорта, выполняя второе упражнение, применим к тренировкам по триатлону. [65] Дополнительные занятия, которые триатлонисты выполняют для кросс-тренинга, - это йога, пилатес и силовые тренировки. [68]

Плавание [ править ]

Смотрите также: Плавание (спорт)

Триатлонисты часто используют ноги менее энергично и осторожно, чем другие пловцы, сохраняя мышцы ног для цикла и бега, чтобы следовать за ним. Многие триатлонисты используют измененные гребки плавания, чтобы компенсировать турбулентность, аэрацию воды и сохранить энергию при длительном плавании. Кроме того, в большинстве триатлонов используются этапы плавания на открытой воде (на открытом воздухе), а не бассейны с разметкой дорожек. В результате триатлонисты на этапе плавания должны бороться за позицию и могут получить некоторое преимущество, драфтируя , следуя за участником, который должен плавать в своем слипстриме . Триатлонисты часто используют « удары дельфинов » и ныряние, чтобы противостоять волнам, и бодибилдинг.использовать энергию волны для увеличения скорости в конце этапа плавания. Кроме того, плавание в открытой воде требует «прицеливания»: поднимать голову, чтобы найти ориентиры или буи, отмечающие курс. Модифицированный гребок позволяет триатлонисту поднимать голову над водой и видеть, не прерывая плавания и не тратя впустую энергию.

Поскольку в местах для плавания на открытой воде часто бывает холодно, а гидрокостюм дает конкурентное преимущество, были разработаны специальные гидрокостюмы для триатлона различных стилей, соответствующих условиям воды. Например, гидрокостюмы без рукавов, вырезанные выше колена, предназначены для более теплой воды, но при этом обеспечивают плавучесть. Гидрокостюмы разрешены к использованию на санкционированных мероприятиях, когда температура воды на поверхности составляет 26 ° C (79 ° F) или ниже. [54] В несанкционированных соревнованиях или в классах «возрастной группы», где большинство гонщиков просто участвуют в спорте, вместо того, чтобы бороться за официальное место в триатлоне, гидрокостюмы часто можно использовать при других температурах. Директора соревнований иногда не рекомендуют или запрещают использование гидрокостюмов, если температура воды превышает 29 ° C (84 ° F) из-за перегрева, который может произойти при ношении гидрокостюма. [69] Организаторами гонок были введены другие правила, касающиеся как толщины гидрокостюма, так и использования «шкурок для плавания»; которые необходимо учитывать участникам будущих триатлонов. Некоторые органы, санкционирующие триатлон, установили ограничения на толщину материала гидрокостюма. Согласно правилам ITU и некоторых национальных руководящих органов, гидрокостюм не может иметь толщину более 5 мм (0,20 дюйма).[70]

Велоспорт [ править ]

См. Также: Велогонки
Триатлонист в велоспорте.

Велоспорт для триатлона может отличаться от большинства профессиональных велогонок в зависимости от того, разрешена ли драфтинг во время соревнований. В некоторых соревнованиях, например, управляемых Триатлоном США и Всемирной корпорацией триатлона, драфтинг не разрешен [54], и поэтому велоспорт больше напоминает индивидуальные гонки на время. В других гонках, например в гонках Кубка мира и Чемпионата мира , драфтинг и формирование пелотонов являются законными. [1] [58] Это делает акцент на беговых характеристиках, так как несколько спортсменов сядут в байк для перехода одновременно из-за драфта. [71]

Велосипеды для триатлона обычно оптимизированы с точки зрения аэродинамики, имеют специальные рули, называемые аэродинамическими или триатлонными , аэродинамические колеса и другие компоненты. Велосипеды для триатлона используют специальную геометрию, включая крутой угол наклона подседельной трубы, как для улучшения аэродинамики, так и для экономии мышечных групп, необходимых для бега (см. Также оборудование для триатлона ). В конце велосипедного сегмента триатлонисты также часто ездят на велосипеде с более высокой частотой вращения педалей (оборотов в минуту), что отчасти служит для того, чтобы мышцы оставались расслабленными и гибкими для бега.

Бег [ править ]

Также: Бег
Спортсмен участвует в соревнованиях в инвалидной коляске среди бегунов на Ironman 70.3 на Бойсе Гринбелт .

Основная отличительная черта бега в триатлоне заключается в том, что он возникает после того, как спортсмен уже тренировался в двух других дисциплинах в течение длительного периода времени, поэтому многие мышцы уже устали. Эффект от перехода от езды на велосипеде к бегу может быть значительным; Триатлонисты-новички часто удивляются своей мышечной слабости , которая может быть вызвана накоплением лактата и странным, иногда болезненным ощущением в бедрах на несколько сотен ярдов после бега, и обнаруживают, что они бегают гораздо медленнее, чем на самом деле. привык на тренировках. Триатлонисты тренируются для этого явления с помощью переходных тренировок, известных как «кирпичи»: последовательные тренировки, включающие две дисциплины, чаще всего езда на велосипеде и бег.

Переход [ править ]

Переход от спорта к спорту происходит в специально отведенной переходной зоне. Переход представляет собой промежуточную площадку, где установлены велосипеды, кроссовки, гидратация и другое снаряжение, готовое к использованию во время мероприятия. Первый переход, известный как T1 , - это этап гонки между плаванием и байком. Второй переход, T2 , находится между сегментами от велосипеда к бегу. Большинство событий имеют одну общую область перехода для T1 и T2, в то время как некоторые события точка-точка имеют две отдельные области перехода. Время, затраченное на переход, является временным сегментом и вносит вклад в общее время окончания события.

Известные события [ править ]

Мероприятия, санкционированные МСЭ [ править ]

Олимпийские игры [ править ]

Дополнительная информация: Триатлон на летних Олимпийских играх.

Этот вид спорта дебютировал в олимпийской программе на Играх в Сиднее в 2000 году на олимпийской дистанции (плавание: 1500 м [1650 ярдов] - велосипед: 40 км [24,9 мили] - бег: 10 км [6,2 мили]).

Паралимпийские игры [ править ]

Паратриатлон на Летних Паралимпийских играх дебютировал на Летних Паралимпийских играх 2016 года, проходивших в Рио-де-Жанейро , Бразилия . [72] [73] Паратриатлон - это вариант триатлона для спортсменов с ограниченными физическими возможностями. Первоначально на Паралимпийских играх планировалась спринтерская гонка, в которой спортсмены соревновались в шести категориях в зависимости от характера их физических нарушений. [74] [75]

Мировые соревнования
  • Мировая серия ITU по триатлону
  • Чемпионат мира ITU по триатлону
  • Чемпионат мира ITU по триатлону на длинные дистанции
  • Чемпионат мира ITU по триатлону на спринтерскую дистанцию
  • Чемпионат мира ITU по триатлону в смешанной эстафете
Мультиспортивные мероприятия
  • Триатлон на Африканских играх
  • Триатлон на Азиатских играх
  • Триатлон на Играх Содружества
  • Триатлон на островных играх
  • Триатлон на Панамериканских играх
  • Триатлон на Играх Юго-Восточной Азии

Другие события [ править ]

Ежегодно по всему миру проводятся тысячи индивидуальных триатлонов. Некоторые из этих гонок хорошо известны, потому что у них долгая история или потому что они имеют особенно изнурительные трассы и условия гонки.

  • Hawaii Ironman Чемпионат мира по , Кона , Гавайи . Впервые был проведен в 1978 году на острове Оаху , всего через пять лет после основания триатлона; Позже он был перенесен в Кайлуа-Кона на острове Гавайи. Велосипедный этап гонки охватывает более 100 миль (160 км) по равнинам из лавы на большом острове Гавайи, где полуденные температуры часто достигают более 110 ° F (43 ° C), а боковые ветры иногда дуют со скоростью 55 миль в час. (89 км / ч). Гонка часто является сложной задачей даже для участников, имеющих опыт участия в других соревнованиях на железной дистанции. Поскольку в гонке чемпионата мира могут участвовать только участники, соответствующие требованиям для квалификации, обычно квалификационные места предоставляются на других санкционированных Ironman мероприятиях.
  • Хороший триатлон , Ницца , Франция. Гонка, которая существовала до 2002 года, когда трасса была принята WTC под названием Ironman France. В 1980-х годах триатлон в Ницце на длинные дистанции (плавание 4 км [2,5 мили], велосипед 120 км [75 миль], бег 30 км [19 миль]) был, наряду с чемпионатом мира в Коне, одним из двух важных ежегодных соревнований. с призовыми деньгами и вниманием СМИ. Марк Аллен выигрывал здесь 10 раз подряд. Гонка ITU на длинные дистанции - это гонка на хорошие дистанции, за исключением короткого периода с конца 2006 по начало 2008 года, когда она составляла 3 км (1,9 мили) + 80 км (50 миль) + 2 км (1,2 мили).
  • Эндуроман Арка к Арке . 465-километровый триатлон от Мраморной арки в Лондоне до Триумфальной арки в Париже. Пробежать от Мраморной арки в Лондоне до Дувра 140 километров (87 миль), проплыть Ла-Манш 35 километров (22 мили) до Кале, а затем проехать 291 километр (181 миль) от Кале до Парижа. В этом испытании часы начинаются у Мраморной арки и останавливаются у Триумфальной арки. Всего 24 человека в истории завершили это мероприятие.
  • Сент-Энтони , Санкт-Петербург , Флорида . Этот забег, который проводится ежегодно в последнюю неделю апреля, привлекает профессиональных и любительских триатлонистов со всего мира. Один из крупнейших в США триатлон на олимпийскую дистанцию, ежегодно собирающий более 4000 участников.
  • Побег из Алькатраса , Сан-Франциско , Калифорния . Эта гонка нестандартной длины начинается с заплыва на 1,5 мили (2,4 км) в холодных водах залива Сан-Франциско от острова Алькатрас до берега, за которым следует 18-мильный (29 км) велосипедный и 8-мильный (13 км) бег. в чрезвычайно холмистой местности в районе залива Сан-Франциско. Маршрут включает в себя пресловутую « Песчаную лестницу », 400-ступенчатую лестницу, ведущую вверх по прибрежной скале.
  • Уайлдфлауэр - это гонка на полужелезные дистанции, которая проводится в первые выходные мая на озере Сан-Антонио на центральном побережье Калифорнии с 1983 года. Известная своей особенно холмистой трассой, она теперь расширилась и включает в себя три гонки разной длины и является одной из крупнейшие соревнования по триатлону в мире, которые ежегодно посещают более 8000 спортсменов.
  • Серия Life Time Fitness Triathlon. Life Time Tri Series - это серия из 5 олимпийских гонок на дистанции: Lifetime Fitness в Миннеаполисе, триатлон в Нью-Йорке в Нью-Йорке, триатлон в Чикаго, триатлон в Лос-Анджелесе в Лос-Анджелесе и Открытый чемпионат США в Далласе. На карту поставлен общий призовой фонд в 1,5 миллиона долларов для профессионалов, которые приезжают со всего мира, чтобы принять участие в этой серии.
  • Hy-Vee Triathlon , запущенный в 2007 году сетью продуктовых магазинов на Среднем Западе Hy-Vee . В гонке был разыгран самый богатый призовой фонд за одно троеборье. Гонка была формально частью серии Кубка мира ITU по триатлону с 2008 по 2010 год и недолго служила чемпионатом США серии 5150, проводимым World Triathlon Corporation .
  • Norseman Extreme Triathlon , Хардангер-фьорд , Норвегия . Norseman - это триатлон на дистанцию ​​Ironman, который начинается с заплыва в Хардангер-фьорде и заканчивается на вершине горы Гаустатоппен на высоте 1850 м (6070 футов) над уровнем моря. Эта гонка, известная своими более низкими температурами и общим набором высоты 5 000 м (16 000 футов), ежегодно принимает только 200 участников.
  • Чемпионат мира Ironman 70.3
  • Гран-при триатлона , серия чемпионатов Франции среди клубов, спонсируемая Lyonnaise des Eaux . Трасса состоит из пяти триатлонов, организованных Французской федерацией триатлона, и привлекает профессиональных международных триатлонистов, нанятых французскими триатлонными клубами.
  • Триатлон EDF Alpe d'Huez , основанный в 2006 году чемпионом мира на длинные дистанции 2002 года Сириллом Невё, является одним из самых известных триатлонов в одиночном катании во Франции.

Нестандартные варианты [ править ]

  • Аквабайк , состоящий только из плавательных и велосипедных этапов.
  • Акватлон , состоящий только из плавательного и бегового этапов.
  • Swimrun , состоящий из чередующихся этапов плавания и бега без переходов.
  • Дуатлон , состоящий только из велосипедных и беговых этапов, включая Powerman Duathlon
  • Равносторонний триатлон , триатлон, в котором каждый этап занимает примерно одинаковое время.
  • Триатлон в помещении , состоящий из плавания в бассейне, велотренажера и беговой дорожки в помещении.
  • Кросс-триатлон состоит из плавания, катания на горных велосипедах и трейлраннинга . К таким гонкам относится серия XTERRA Triathlon .
  • Триатлон Ultraman , трехдневный триатлон на сверхдальние дистанции, охватывающий 510 километров (320 миль) в отдельные этапы.
  • Зимний триатлон обычно включает в себя два вида беговых лыж , катания на горных велосипедах или конькобежного спорта на открытом воздухе и заканчивается бегом.
  • Триатлон SUPBIKERUN, состоящий из сапсерфинга (SUP), трейлраннинга и катания на горных велосипедах. Разработан как триатлон начального уровня. [76]

См. Также [ править ]

  • ECS Triathlon , элитный клуб
  • Биатлон
  • Дуатлон
  • Десятиборье
  • Семиборье
  • Современное пятиборье
  • Октатлон
  • Пятиборье
  • Квадратлон
  • Тетратлон
  • Оборудование для триатлона
  • Список триатлонистов
  • Гонка по мультиспорту

Ссылки [ править ]

  1. ^ a b c Гарретт, Уильям Э .; Киркендалл, Дональд Т. (2000). Физические упражнения и спортивная наука . Липпинкотт Уильямс и Уилкинс. п. 919. ISBN 978-0-683-03421-9.
  2. ^ Мора, Джон (2009). Триатлон 101 (2-е изд.). Кинетика человека. п. 149 . ISBN 978-0-7360-7944-0.
  3. ^ Шнайдер, Терри (2008). Революция триатлона: обучение, техника и вдохновение . Книги альпинистов. п. 138 . ISBN 978-1-59485-096-7.
  4. ^ Мэтлоу, Джефф (зима 2011). «Усталое соревнование» . США Триатлон Жизнь. п. 101.
  5. ↑ Голландия, Том (2005). «Глава 9: Тренировка по триатлону» . 12-недельный триатлонист: подготовьтесь к триатлону всего за три месяца . Попутный ветер. С.  123–129 . ISBN 978-1-59233-126-0.
  6. ↑ Голландия, Том (2005). «Глава 9: Тренировка по триатлону» . 12-недельный триатлонист: подготовьтесь к триатлону всего за три месяца . Попутный ветер. С.  123–129 . ISBN 978-1-59233-126-0.
  7. ^ «Хронология истории трех видов спорта (1902–2008)» . Архивировано из оригинального 31 марта 2010 года . Проверено 19 декабря 2012 года .
  8. ^ "ESPN - вехи триатлона" . Sports.espn.go.com . Проверено 2 июля 2012 года .
  9. ^ a b c Ив., Кордье (1991). Триатлон: [техника, тактика, захват] . Malaurent, Макс. Париж: Лаффон. ISBN 2221071557. OCLC  53765579 .
  10. ^ "La journée sportive d'aujourd'hui" . Le Petit Journal . 19 июня 1921 . Проверено 28 августа 2017 года .
  11. ^ a b "История триатлона" (PDF) . multisportaustria.at .
  12. ^ Ховард, Джон (март 1993). «Первый триатлон?». Журнал триатлонистов . Март 1993: 42, 43.
  13. ^ Mechikoff, Роберт (2009). История и философия спорта и физического воспитания: от древних цивилизаций до современного мира . Макгроу-Хилл. п. 279. ISBN 9780073376493.
  14. ↑ Union, International Triathlon (9 мая 2012 г.). «Сан-Диего - родина триатлона» . Triathlon.org . Дата обращения 1 февраля 2019 .
  15. ^ Эритц, Келли. «История триатлона» . beginnertriathlete.com . Дата обращения 1 февраля 2019 .
  16. ^ a b c «История первого триатлона» . triathlonhistory.com . Дата обращения 1 февраля 2019 .
  17. ^ «Триатлон | Происхождение и значение триатлона по Интернет-этимологическому словарю» . etymonline.com . Дата обращения 1 февраля 2019 .
  18. ^ Тинли, Скотт. Триатлон «Личная история» Скотта Тинли . п. 6.
  19. ^ a b Trageser, Клэр. «Сан-Диеганс помнят первый в мире триатлон 40 лет назад - в заливе Мишн» . KPBS Public Media . Дата обращения 1 февраля 2019 .
  20. ^ Пловец, ПРОБЛЕМА. «Первый триатлон в истории… | ПРОМАХ ПО плаванию (команда по плаванию на озере Онтарио)» . Дата обращения 1 февраля 2019 .
  21. ^ Гаске, Франк (2009). 20 лет страсти! 20 лет по триатлону! : 1989-2009 . Французская федерация триатлона. Марсель. п. 12. ISBN 978-2907590594. OCLC  762998534 .
  22. ^ a b c «30 лет прекрасного триатлона» (PDF) . ligue-ca-triathlon.com . 19 октября 2014 г. Архивировано из оригинального (PDF) 22 октября 2015 г.
  23. ^ "История триатлона: 1982" . ffrti.com . Проверено 19 октября 2014 года ..
  24. ^ a b c "История триатлона" . fftri.com . Архивировано 6 января 2016 года . Проверено 11 ноября 2015 года .
  25. ^ "Historique de Triathlon 1994" . FFTRI (на французском). Архивировано из оригинального 6 -го января 2016 года . Проверено 10 февраля 2019 .
  26. ^ a b Союз Международного триатлона. «Внутри ITU» . Triathlon.org . Дата обращения 1 февраля 2019 .
  27. ^ "Historique de Triathlon 1989" . FFTRI (на французском). Архивировано из оригинального 6 -го января 2016 года . Проверено 10 февраля 2019 .
  28. ^ a b "История триатлона | Содержание | Триатлон США" . archive.li . 25 января 2009 года Архивировано из оригинала 25 января 2009 года . Проверено 7 февраля 2019 .
  29. ^ «Олимпийская история: триатлон» . CBS Sports. Архивировано из оригинального 10 -го марта 2012 года . Проверено 4 октября 2010 года .
  30. ↑ Уильямс, Пит (8 апреля 2008 г.). «Железный человек называет этот бой ничьей» . Спортивная группа Street & Smith . Проверено 24 июня 2010 года .
  31. ^ «Конгресс голосует за то, чтобы больше не санкционировать Ironman» . Международный союз триатлона. 14 сентября 2005 . Проверено 4 октября 2010 года .
  32. ^ "Ironman и USAT снова братья по оружию" . Slowtwitch.com. 27 марта 2006 Архивировано из оригинала 18 июля 2011 года . Проверено 4 октября 2010 года .
  33. ^ "О семье Challenge" . TEAMChallenge. Архивировано из оригинала на 6 января 2014 года . Проверено 26 февраля 2014 года .
  34. ^ "Международная ассоциация ультра-триатлона" . Международная ассоциация ультратриатлона . Проверено 28 сентября 2011 года .
  35. ^ "Ironman Triathlon подать в суд ITU, чтобы сохранить название" . runningnetworkarchives.com . Проверено 15 марта 2019 .
  36. ↑ Union, International Triathlon (13 июня 2005 г.). «USAT порывает с гонками Ironman» . Triathlon.org . Проверено 11 февраля 2019 .
  37. ↑ Union, International Triathlon (14 сентября 2005 г.). «Конгресс голосует за прекращение санкционирования Ironman» . Triathlon.org . Проверено 21 марта 2019 .
  38. ↑ Union, International Triathlon (5 мая 2006 г.). «ITU и WTC соглашаются урегулировать споры во внесудебном порядке» . Triathlon.org . Проверено 11 февраля 2019 .
  39. ^ «ITU и WTC стремятся работать вместе» . IRONMAN.com . Проверено 11 февраля 2019 .
  40. ↑ Union, International Triathlon (23 июня 2014 г.). «ITU и IRONMAN проводят историческую встречу» . Triathlon.org . Проверено 11 февраля 2019 .
  41. ^ «Ironman и ITU подтверждают глобальную стандартизацию» . Журнал Триатлон Канада . 13 февраля 2015 . Проверено 11 февраля 2019 .
  42. ↑ Гэри (13 февраля 2015 г.). «Согласование с ITU: глобальная стандартизация правил конкуренции IRONMAN» . endurancebusiness.com . Проверено 11 февраля 2019 .
  43. ^ «IRONMAN сотрудничает с Международным союзом триатлона» . IRONMAN.com . Проверено 16 февраля 2019 .
  44. ^ a b «Правила соревнований ITU 2008» (PDF) . п. 52 . Проверено 2 июля 2012 года .
  45. ^ Поскольку «Ironman Triathlon» является зарегистрированным товарным знаком World Triathlon Corporation. Заархивировано 05.03.2011 в Wayback Machine (WTC), только гонки, лицензированные WTC, могут называться «Ironman» или «Iron». В результате другие забеги на одинаковые дистанции называются «полными» или «длинными».
  46. ^ «Приложение A | Правила категории | Загрузки | Triathlon.org» . www.triathlon.org . Проверено 7 февраля +2016 .
  47. ^ «Расстояния определены» . Команда США . Проверено 7 февраля +2016 .
  48. ^ "Памятный уик-энд банкетных крышек Зала славы триатлона США" . Триатлон США. 14 января 2010. Архивировано из оригинала 7 января 2011 года . Проверено 4 октября 2010 года .
  49. ^ «События триатлона TriStar» . Star Production SARL. Архивировано из оригинального 14 марта 2012 года . Проверено 22 февраля 2012 года .
  50. ^ Международный союз триатлона (2003). «Правила соревнований ITU» (PDF) . Архивировано 14 июня 2006 года из оригинального (PDF) . Проверено 13 Декабрь +2005 .
  51. ^ Уотсон, Лэнс; Моц, Джейсон (2010). Первый триатлон: ваш идеальный план к успеху . Meyer & Meyer Verlag. С. 13–16. ISBN 978-1-84126-116-4.
  52. ^ "Информационный справочник спортсмена 2009 - Чемпионат мира Ironman" (PDF) . Ironman - Всемирная корпорация триатлона. 2009. с. 9. Архивировано из оригинального (PDF) 7 октября 2009 года . Проверено 15 июня 2010 года .
  53. ^ a b Завод, Майк (1987). Триатлон: преодоление дистанции . Современные книги. ISBN 978-0-8092-4774-5.
  54. ^ a b c d e f g h «Правила соревнований по триатлону США» . Триатлон США . Январь 2013 . Проверено 5 марта 2014 .
  55. Перейти ↑ Hanlon, Thomas W. (2009). Сборник спортивных правил (3-е изд.). Кинетика человека. п. 272. ISBN. 978-0-7360-7632-6.
  56. ^ «Старт заплыва с гонкой на время в возрастной группе» . HRMS Naperville Sprint Triathlon. 2010. Архивировано из оригинального 10 августа 2009 года . Проверено 23 сентября 2010 года .
  57. ^ «Самые распространенные нарушения правил 2010 г.» (PDF) . Триатлон США. 2010. Архивировано из оригинального (PDF) 1 июня 2010 года . Дата обращения 2 марта 2017 .
  58. ^ a b c d e f "Правила соревнований МСЭ" (PDF) . Международный союз триатлона. 23 января 2010 . Проверено 4 октября 2010 года .
  59. ^ "Triathlon Québec Règles de compétition" (PDF) (на французском языке). Триатлон Квебек. 17 мая 2008 . Проверено 27 июня 2013 года .
  60. ^ «Алистер Браунли стремится к олимпийскому золоту в Лондоне в 2012 году» . Международный союз триатлона. Август 2012 . Проверено 25 июня 2013 года .
  61. ^ «Правила образования: штрафы за время» . Триатлон США. Архивировано из оригинального 22 сентября 2014 года . Проверено 5 марта 2014 .
  62. ^ Harr, Эрик (6 июля 2005). «20 великих причин заняться триатлоном» . Мужское здоровье . Проверено 2 июня 2011 года .
  63. ^ Даллам, Джордж М. (2008). Тренировки по триатлону . Кинетика человека. п. 286. ISBN. 978-0-7360-8154-2.
  64. ^ «Идеи кардиоупражнений» . Livestrong.com . Проверено 2 июня 2011 года .
  65. ^ a b Смит, Стю. «Тренировки по триатлону» . Military.com . Проверено 2 июня 2011 года .
  66. ^ Финч, Майкл (2004). Тренировки по триатлону . Кинетика человека. п. 71 . ISBN 978-0-7360-5444-7.
  67. ^ Фрил, Джо (2010). Ваш лучший триатлон . п. 15.
  68. ^ Гандольфо, Кристина (2005). Женщина-триатлонистка . Кинетика человека. С.  200–201 . ISBN 978-0-7360-5430-0.
  69. ^ "При каких температурах вы можете использовать гидрокостюм?" . TriathlonWetsuitStore.com . Проверено 17 марта 2011 года .
  70. ^ «Триатлон США принимает новые правила по гидрокостюмам, начиная с 2013 года» . Конкурент Group, Inc. 21 июня 2010 . Проверено 4 июня 2013 года .
  71. Перейти ↑ Friel, Joe (2004). Библия тренировок триатлонистов . VeloPress. ISBN 978-1-931382-42-7.
  72. ^ "Паратриатлон добавлен к Паралимпийским играм в Рио-2016 | Triathlon.org - Международный союз триатлонистов" . Triathlon.org . Проверено 19 июня 2012 года .
  73. ^ «Паратриатлон» . Рио 2016. 6 августа 1989. Архивировано из оригинала 6 декабря 2013 года . Проверено 20 июня 2013 года .
  74. ^ "Пара-триатлон | МПК" . Paralympic.org . Проверено 19 июня 2012 года .
  75. ^ «Паратриатлон - Triathlon.org - Официальный ресурс по триатлону» . Triathlon.org . Проверено 19 июня 2012 года .
  76. ^ "Руководство для новичков #SUPBIKERUN - Часть 1" . Supboardmag.com . Проверено 23 сентября 2017 года .

Дальнейшее чтение [ править ]

  • Фрил, Джо (1998). Библия тренировок триатлонистов . na: VeloPress. ISBN 1-884737-48-X.
  • Фрил, Джо (2008). Долгое время: подготовка к триатлону на дистанцию ​​Ironman . na: VeloPress. ISBN 978-1-934030-06-6.
  • Фрил, Джо (2006). Ваш первый триатлон . na: VeloPress. ISBN 978-1-931382-85-4.
  • Бернхардт, Гейл (2006). Планы тренировок для спортсменов-мультиспортов . na: VeloPress. ISBN 978-1-931382-92-2.
  • Бернхардт, Гейл (2004). Основы тренировки по триатлону . na: VeloPress. ISBN 978-1-931382-25-0.

Внешние ссылки [ править ]

СМИ, связанные с триатлоном, на Викискладе?

  • Международный союз триатлона (ITU)
  • Ironman.com
  • Xterra Triathlon