 | В этой статье не процитировать какие - либо источники . ( февраль 2017 г. ) ( Узнайте, как и когда удалить это сообщение-шаблон ) |
Округление (также называемый Араб (Иан) Spring ходом) является шагом в гимнастике , похожей на колесо , за исключением гимнасток земель с двумя ногами сложенных вместе на земле , а не одной ноги в то время, облицовочные направление прихода. Это гимнастический прием, который преобразует горизонтальную скорость в вертикальную и может использоваться для превращения прямого импульса из бега в импульс назад. Раунды используются в большинстве акробатических видов спорта, включая гимнастику , танцы и черлидинг .
Описание [ править ]
Округление - это гимнастический прием, который превращает горизонтальную скорость в вертикальную (чтобы прыгнуть выше); он также эффективно используется для превращения движения вперед из бега в импульс назад, придавая скорость и силу движениям назад, таким как сальто и сальто.
Округление похоже на колесо телеги , за исключением того, что гимнастка приземляется двумя ногами вместе, а не одной ногой за раз, лицом в том направлении, откуда они прибыли. Это достигается скручиванием рук и плеч, когда руки кладутся на землю. Обе руки обычно опускаются одна за другой, так что первая рука поворачивается на 90 градусов, а вторая - почти на 180 градусов от направления движения. Это создает стойку на руках лицом в противоположном направлении, в котором начинала гимнастка, а затем они быстро опускают бедра, чтобы создать обратный импульс.
Ссылки [ править ]
 | Эта статья о гимнастике является заглушкой . Вы можете помочь Википедии, расширив ее . |
