Бросок (борьба)
Из Википедии, свободной энциклопедии
  (Перенаправлено из Бросок (боевые искусства) )
Перейти к навигации Перейти к поиску
Бросать
Томоэ-нагэ Cropped.jpg

В боевых искусствах бросок - это техника захвата , которая включает в себя выведение из равновесия или поднятие противника и бросание его на землю, в японских боевых искусствах называемое нагэ-вадза , 投げ技, «техника броска». Броски являются разновидностью тейкдауна (грепплинга) . Определенные техники броска, называемые бросками жертвоприношения ( сутэми-вадза , 捨身技, «техника жертвоприношения»), включают в себя помещение себя в потенциально невыгодное положение, например, на землю, для выполнения броска.

Виды бросков

Существует несколько основных видов бросков, среди азиатских боевых искусств дзюдо имеет наиболее развитую технику броска, и броски считаются его специальностью.

Большинство бросков названы путем описания точки обхода броска (например, бросок через бедро, бросок через плечо, бросок с запястья и т. д.) или характера воздействия броска на противника (например, бросок «небо и земля», «падение долины», «падение тела»). drop) с вариациями получают описательные имена. Используемые здесь названия относятся к броскам дзю -дзюцу (и, следовательно, броскам дзюдо/ айкидо ) и являются описаниями на японском языке. Для японцев принято называть свои броски таким образом, и многие западные додзё боевых искусств дали броскам английские названия, считая, что англоговорящим ученикам легче запомнить названия бросков, если они могут ассоциировать броски по имени. описательный характер названия броска.

В дзюдо броски делятся на шесть категорий: техника рук, техника ног, техника бедер, техника плеча, а также жертвенные броски назад и в сторону.

Плечи и спина броски

Бросок через плечо предполагает бросок противника через плечо. Бросок через плечо, который поднимает противника с земли, по - японски называется сеой-нагэ (背負い投げ, «бросок назад»), а бросок, который включает в себя нарушение равновесия противника и перетягивание его через плечо, называется сеой -нагэ (背負い投げ). отоси (背負落とし, «Назад»). [1] Сои-нагэ — один из наиболее часто используемых бросков в соревнованиях по дзюдо. Одно исследование показало, что примерно 56% дзюдоистов применяли эту технику. [2]

Распространенным броском через плечо является иппон сеинаге в дзюдо («Бросок одной рукой назад») [3] или аналогичный бросок в прыжке в борцовском стиле . [4]

Броски ногой, пожатия и подножки

При жатии ногой атакующий использует одну из своих ног, чтобы оторвать одну или обе ноги противника от земли. Обычно вес противника переносится на отнятую ногу. Это в сочетании с тем, что атакующий контролирует тело противника руками, заставляет противника упасть. Обычные пожатия ног - это Оучи Гари , Коучи Гари , Осото Гари и Косото Гари в дзюдо . В борьбе есть аналогичные приемы, включая подножки внутрь и наружу.

Что-то похожее на жатие ногой включает в себя зацеп или подъемное действие атакующей ногой вместо жатья. Граница между двумя типами броска может быть нечеткой, и многие броски будут иметь характеристики как жатки, так и подножки, однако разница в том, что жатка — это одно плавное движение, как у косы , тогда как крюк тянет противников. сначала поднимите ногу, а затем отведите ее в сторону. Обычные трипы на ногу представляют собой зацепляющие вариации Оучи Гари и Осото Гари вместе с Косото Гакэ , которые в западной борьбе называются внутренними и внешними трипами.

Бедренные броски

Бросок через бедро предполагает использование бедра метателя в качестве точки опоры, когда бедро помещается в более низкое положение, чем центр тяжести противника. Есть несколько типов бросков через бедро, таких как О Гоши , которым часто обучают новичков. Броски через бедро в дзюдо называются коси вадза, а в айкидо или сумо – косинаге.

Жертвенные броски

Жертвенные броски требуют, чтобы бросающий занял потенциально невыгодное положение для выполнения, например, упал на землю. Импульс падающего тела добавляет силы броску и требует сравнительно небольшой силы по сравнению с эффектом. В дзюдо (как и в других боевых искусствах) эти броски называются сутэми ваза и подразделяются на задние (ма сутэми ваза) и боковые (йоко сутэми ваза). В дзюдо эти броски ограничены определенным классом и выше из-за элемента опасности, который возлагается как на укэ (получателя), так и на тори (метателя). [5]

Пикапы

Пикапы заключаются в том, чтобы поднять противника с земли, а затем снова опустить его. Обычными подхватами являются подъемные варианты тейкдауна двумя ногами , тэ гурума или сукуи нагэ в дзюдо (оба классифицируются как броски руками) и суплекс из борьбы, в котором атакующий поднимает тело своего противника вертикально и перебрасывает его через свой центр. сила тяжести при выполнении падения назад (обычно сопровождается прогибом назад). Вариации суплекса распространены в большинстве видов борьбы и иногда используются в соревнованиях по смешанным единоборствам . В дзюдо бросок ура-нагэ является разновидностью суплекса, но классифицируется как жертвенный бросок.

Список бросков

Ниже перечислены некоторые из наиболее распространенных техник метания. Это не исчерпывающий список, и методы могут называться другими именами в разных стилях. Дается английский перевод и распространенный японский эквивалент.

  • Большой бросок через бедро ( О Гоши )
  • Плавающее бедро ( Уки Гоши )
  • Бросок через бедро сзади ( Уширо Гоши )
  • Бросок марки
  • Большое колесо ( О Гурума )
  • Переходный бросок через бедро ( Уцури Гоши )
  • Бедренное колесо ( Коши Гурума )
  • Размашистый бросок через бедро ( Харай Гоши )
  • Бросок внутренней части бедра ( Учи Мата )
  • Размашистый бросок коленом
  • Бросок на щиколотку
  • Колесо для ног ( Аши Гурума )
  • Большое колесо матки ( Осото Гурума )
  • Бросок внутреннего крюка (Коучи Гакэ)
  • Бросок внешнего крючка
  • поперечный крючок
  • Коленное колесо ( Хиза Гурума )
  • Подсечка ногой вперед ( Deashi Harai )
  • Бросок отворота назад ( Eri Seoinage )
  • Бросок через плечо одной рукой ( Иппон Сеойнаге )
  • Двуручный бросок через плечо ( Моротэ Сеойнаж )
  • Большая внутренняя жатва, внутреннее путешествие ( Оучи Гари )
  • Малая внутренняя жатва ( Коучи Гари )
  • Большая внешняя жатва, внешнее путешествие ( Осото Гари )
  • Малая внешняя жатва ( косото гари )
  • Малый внешний крючок ( Косото Гакэ )
  • Бросок с опорой на лодыжку ( Сасаэ Цурикоми Аши )
  • Бросок через бедро ( Уки Гоши )
  • Падение тела ( Тай Отоси )
  • Бросок через бедро с подъемом ( Цури Гоши )
  • Бросок через бедро с подъемом и подтягиванием рукава ( Содэ Цурикоми Гоши )
  • Парящая капля ( Уки Отоси )
  • Наружная обертка ( Сото Макикоми )
  • Внутренняя обертка ( Ути Макикоми )
  • Пружинящий бросок через бедро ( Ханэ Гоши )
  • Двойной пружинный бросок через бедро.
  • Плечевое колесо, переноска пожарного ( Ката Гурума )
  • Падение долины ( Тани Отоси )
  • Бросок живота ( Томоэ Нагэ )
  • Боковой круг
  • Угловой бросок
  • Бросок головой через бедро и колено
  • Бросок бедра и колена в обратном направлении
  • Бросок бедра и колена сзади
  • Бросок переднего ковша
  • Бросок заднего ковша
  • Бросок через шею ( Куби Наге )
  • Тейкдаун « летающие ножницы» ( Кани Басами )
  • Летающая цифра десять ( Тоби Дзюдзи Гатаме )
  • Броски с опоры на запястье , особенно Котегаэси (возврат предплечья / супинирующий захват запястья)
  • Бросок фигуры десять ( Дзюдзи нагэ , не имеет близкого отношения к Дзюдзи Гатамэ)
  • Дыхательный бросок ( Кокю Нагэ , иногда называемый броском времени или двадцатилетним броском)
  • Вращательный бросок ( кайтэн нагэ , иногда называемый броском вверх ногами)
  • Бросок в небо и землю ( Tenchi Nage )
  • Четыре угловых броска ( Шихо нагэ , не путать с угловым броском )
  • Входящий бросок ( Ирими нагэ , иногда также называемый просто Кокю нагэ (это особый вариант))

Смотрите также

  • Техника дзюдо - включает в себя список всех бросков в дзюдо .
  • Снять

использованная литература

  1. ^ Институт дзюдо Кодокан . Seoi-Otoshi (ручная техника). www.kodokan.org . URL-адрес последний раз использовался 11 февраля 2006 г.
  2. ^ Верс, Джордж. Диапазон навыков элитного дзюдоиста . judoinfo.com . URL-адрес последний раз использовался 11 февраля 2006 г.
  3. ^ Judoinfo.com. иппонсеи . По состоянию на 28 ноября 2012 г.
  4. ^ Чисхолм, Хью, изд. (1911). "Борьба"  . Британская энциклопедия . 26 (11-е изд.). Издательство Кембриджского университета. п. 845.
  5. ^ Оленкамп, Нил (2006). Дзюдо на свободе . New Holland Publishers Ltd. с. 160. ISBN 0-07-147534-6. Архивировано из оригинала 13 сентября 2007 г.

внешняя ссылка

  • СОМБО Стиль борьбы: Глава 5, Методы броска и подсчета очков

( копия Wayback Machine )

  • 67 бросков кодокан дзюдо
  • Коллекция 40 бросков Гокио с видеодемонстрациями
Получено с " https://en.wikipedia.org/w/index.php?title=Throw_(grappling)&oldid=1063222987 "
Contribute a better translation