 | В этой статье не процитировать какие - либо источники . ( апрель 2017 г. ) ( Узнайте, как и когда удалить это сообщение-шаблон ) |
Удар запястья - это вид хоккейного удара, при котором используются мышцы рук (особенно запястья и предплечья ) для продвижения шайбы вперед с вогнутой стороны лезвия хоккейной клюшки . Как правило, когда шайба бьет аналогичным образом с использованием выпуклой стороны лезвия, это называется ударом наотмашь . Сила выстрела из запястья больше зависит от силы нижней части тела, чем от силы руки. Преимущество выстрела с запястья перед ударом по шлепкуэто минимальный объем настройки, необходимый для создания элемента неожиданности. Более того, выстрел с запястья намного точнее, чем удар по шлепку. И наоборот, использование мускулов запястья и предплечья для продвижения шайбы приводит к тому, что бросок с запястья становится менее мощным, чем удар по шлепку, хотя это не верно для всех игроков, даже тех, кто делает «большие удары» . Перенос веса тела и гибкость хоккейной клюшки также являются ключевыми факторами при ударе с запястья. Вес должен смещаться с задней ноги на переднюю для максимальной мощности. Гибкость клюшки также важна для мощного выстрела с запястья. Приложение энергии и веса к палке дает движение хлыста и, таким образом, дает вашему броску еще большую мощность. Чем меньше число изгиба хоккейной клюшки, тем больший изгиб создает клюшка.
Оснастки выстрел является кроссом между запястьем выстрелом и пощечиной выстрелом. Стрелок использует небольшой ветер, вовлекающий другие мышцы и изгиб стержня хоккейной клюшки, чтобы толкнуть шайбу. По силе и точности моментальный выстрел находится где-то между выстрелом с запястья и выстрелом по воротам.
Выстрел запястья состоит из нескольких этапов:
- Нижняя рука скользит вниз по стержню палки и заводит лезвие за заднюю ногу (ногу, наиболее удаленную от цели).
- Вес переносится на переднюю ногу, когда руки движутся вперед.
- Затем шайба катится по лезвию клюшки, заканчивая движением запястья, которое ускоряет шайбу благодаря изгибу клюшки.
- Когда шайба высвобождается при поступательном движении, завершение клюшки определяет высоту и направление удара.
Внешние ссылки [ править ]
