Истоки реки находятся в горах Сьерра-де-ла-Парамера в Центральных Кордильерах на территории провинции Авила. Адаха протекает по территории Месеты (провинции Авила, Сеговия и Вальядолид), после чего впадает в реку Дуэро на территории муниципалитета Тордесильяс. На берегах реки расположен исторический город Авила.
Высота истока — 1300 м над уровнем моря.[источник не указан 2549 дней] Высота устья — 675 м над уровнем моря.[источник не указан 2549 дней]
Так как река протекает в засушливой местности, вид её берегов отличается от окружающей территории. Если в Месете преобладают травянистые растения и кустарники, то в долине реки распространены виды ивы и тополя, ясень, вяз, тёрн и другие деревья. В самой реке обитают рыбы и раки, свойственные для Дуэро и Пиренейского полуострова.[1]