Бёллингское потепление, или бёллингский интерстадиал, — тёплый интерстадиальный период между ранним и средним дриасом в конце последнего оледенения. Назван по последовательности торфяных слоёв, обнаруженных в озере Бёллинг в центральной части Ютландии. Соответствует пыльцовой зоне Ib. В тех регионах, где средний дриас не отмечен, бёллинг и аллерёд объединяются в единое бёллинг-аллерёдское потепление[англ.].
Начало бёллингского потепления представляет собой чётко идентифицируемую дату резкого подъёма температуры, обозначившего окончание раннего дриаса около 14 670 лет тому назад[1][2][3]. Робертс (Roberts, 1998) указывает дату 15 000 лет тому назад. Возрастом около 14 650—14 000 лет тому назад датируется бёллингский слой при раскопках озера Невшатель в Швейцарии, 1992—1993. Данные изотопа кислорода во льду из Гренландии указывают на бёллингский пик потепления между 14 600 и 14 100 гг. тому назад. Большинство полученных недавно датировок относятся к указанному периоду в несколько сот лет.
Из двух периодов потепления — бёллинг и аллерёд — первый был более тёплым и начался относительно резко. Во время бёллингского потепления из-за таяния льдов уровень морей поднимался более чем на 100 м. В результате таяния открылись значительные части северной Европы, а умеренные леса покрывали Европу с 29 по 41 градусы северной широты. После распространения ряда растений-первопроходцев, таких, как полярная ива и дриада восьмилепестная, на несколько столетий воцарились и распространились на север деревья твёрдых пород (например, дуб) и мягких пород (например, берёза и сосна).
В этот период фауна позднего плейстоцена из своих убежищ в Испании, Италии и на Балканах распространилась далеко на север. О существовании этих трёх убежищ говорят данные генетики, указывающие на три различных источника распространения животных. Основными данными по животному миру этого периода остаются костные останки в стойбищах охотников.
Основной добычей охотников того времени была крупная дичь: северный олень, лошадь, сайга, антилопа, зубр, шерстистый мамонт и шерстистый носорог. В альпийских регионах добычей были горные козлы и серны, а в лесах — благородный олень.
Среди животных меньшего размера были распространены лисица, волк, заяц и белка. В реках водился лосось.