Заучивание наизусть (также зубрёжка) — метод запоминания, заключающийся в многократном устном повторении текста за небольшой промежуток времени.[1]
В учебном пособии по психологии и педагогике Санкт-Петербургоского Педагогического Университета указано следующее[2]:
Время хранения материала в кратковременной памяти (КВП) — около 30 секунд. При повторении материала в пределах этого времени он может храниться в ней гораздо дольше.
Материал который можно заучить за раз имеет ограничение: «Объем КВП составляет 7 ± 2 единицы хранения. Под единицами здесь понимаются не только отдельные буквы, цифры или звуки, но и их группы. Следовательно, для того чтобы запомнить большее количество элементов, их можно объединить в группы, однако все же с увеличением количества элементов, входящих в группу, число групп, хранящихся в КВП, уменьшается... Поэтому лучше запоминаются и больший эффект производят ясные короткие фразы, состоящие из коротких слов».[2]
Речевая память для запоминания является наиболее важной: «Доминирующим кодом КВП является слуховой код. Это значит, что зрительные образы у человека в КВП перекодируются в звуки речи и в такой форме КВП с ними оперирует. Так, например, для запоминания зрительно воспринимаемого номера телефона, мы его обычно проговариваем». Однако, для лучшего запоминания необходимо пользоваться всеми тремя средствами — зрительными образами, проговариванием и осмыслением материала.[2]
Сила с которой концентрированно внимание на материале во время зубрежки, влияет на скорость и качество запоминания. С помощью упражнении по тренировке концентрации внимания можно развивать способность быстрее и лучше запоминать изучаемый материал[3].