Лао[1] (итал. Lao) — река в Италии. Берёт исток на склонах массива Поллино (высочайшая вершина — Серра-Долчедорме высотой 2266 м над уровнем моря) в Луканских Апеннинах, в области Базиликата. Течёт через коммуны Виджанелло, Лаино-Борго, Папасидеро и Орсомарсо. Впадает в Тирренское море, южнее города Скалеа, в области Калабрия[1].
Античные авторы указывают реку как границу между Луканией и Бруттием. Птолемей[2] и Страбон[3] называют реку Лаос (др.-греч. Λᾶος). Плиний Старший называет реку Лаус (лат. Laus). Существовал в Лукании город Лаос (Лаус)[4], близ устья реки, на территории коммуны Санта-Мария-дель-Чедро.
Фурийцы, которых поддерживали остальные италиоты, у города Лаос в 390/89 году до н. э. потерпели сокрушительное поражение от луканов[5], причём греков погибло до 10 тыс.[6][7][8] Но наварх Лептин, посланный тираном Сиракуз Дионисием в помощь луканам, вмешался и добился в дело в пользу фурийцев и содействовал заключению мира между ними и луканами. Недовольный действиями Лептина Дионисий сместил его с постa наварха[9]. В начале IV века до н. э. города Великой Греции Посидония и Лаос перешли в руки луканов[10].
В 1987 году создан заповедник Долина реки Лао. В 1993 году заповедник стал частью национального парка Поллино.