Уругува́йцы (исп. Uruguayos) — нация в Южной Америке, основное население Уругвая. Численность — 2 млн 830 тыс. чел. В Уругвае живёт 2 млн 200 тыс., в Аргентине — 65 тыс., в Бразилии — 25 тыс. Живут также в США, Австралии, Испании. Большинство верующих — католики, есть и протестанты (преобладают вальденсы).
Язык — испанский, романские языки индоевропейской семьи языков, также распространён портуньол — смешанный испанско-португальский разговорный язык.
Среди народов Латинской Америки уругувайцы, как и близкие им аргентинцы, выделяются преобладанием европеоидной расы средиземноморского антропологического типа. Коренное население — индейцы чарруа в своём автохтонном виде не сохранилось: мужчины были почти полностью истреблены, а индейские женщины вступили в браки с первыми испанскими колонистами. Позднее к ним добавилось и некоторое количество негров-рабов из Африки. В начале XIX века Уругвай был одним из самых малонаселённых регионов Южной Америки — здесь проживало лишь 50 тысяч человек смешанного испано-индейского происхождения. Массовая европейская иммиграция из Испании и Италии пришлась на конец XIX — нач. XX века. Сейчас немногочисленные индейцы и негры постепенно и довольно быстро растворились в среде белых иммигрантов из Южной Европы, хотя их культурные и генетические влияния ощутимы и сегодня. Так, гены современных уругвайцев в среднем на 84,1 % европейские, на 10,4 % индейские и на 5,6 % африканские. В столице страны г. Монтевидео 92 % генов населения — европейские, 7 % — африканские и 1 % — индейские. [1]. Ядро нации составили выходцы из Испании, переселявшиеся сюда в XVI—XVIII вв., и более поздних переселенцев (XIX в.) из разных стран, главным образом, Испании (в основном баски и галисийцы), Италии, Франции. В Уругвай также иммигрировали русские староверы, армяне, бежавшие из Турции, литовцы, швейцарцы, немцы, британцы, арабы и евреи. До сих пор во внутренних районах сохранились изолированные поселения русских староверов и немецких колонистов. Удельный вес метисов и негров сокращается, сейчас он составляет около 12 %, в основном из-за интенсивного «отбеливания» населения и смены самоидентификации на более престижную белую, так как расовое самоопределение в стране чётко не фиксируется. Метисы проживают в основном в сельской местности. Среди них преобладают скотоводы, батраки и неквалифицированные рабочие. Плотность населения — 2,3 человека на км².
Крупные национальные диаспоры в Уругвае: арабы (потомки ливанцев и сирийцев) — от 50 до 70 тыс., греки — 25 тыс., армяне и евреи — по 15-20 тыс.