Тигра́и, также тигра́й или тыгра́й (самоназвание — ተጋሩ тыграй[4]) — семитский народ в северной Эфиопии (регион Тыграй) и южной, центральной и северной Эритрее.
Небольшие группы тиграев проживают также в бывших регионах Эфиопии Бэгемдыр и Уолло, сейчас входящие в регион Амхара.
4,4 миллиона[1] проживают в Эфиопии, составляя 6,07 % населения страны[5], но 96 % в регионе Тыграй[6], и ещё 2,24 миллиона — в соседней Эритрее, где составляет около половины её населения[2]. Вместе с близкородственными тигринья[7][8] (также бихер-тигринья или кебесса), живущими только в Эритрее, говорят на одноимённом языке[9], относящемся к эфиосемитской подгруппе южной группы западной ветви семитской языковой семьи.
Язык является государственным в Эритрее (наравне с арабским и английским языками) и официальным языком в эфиопской области Тыграй. Всего количество носителей языка оценивается в 7 миллионов человек, из которых 4,3 миллиона живут в Эфиопии и 2,5 миллиона в Эритрее.