Бег на 800 метров , или метров ( написание в США ), является распространенным соревнованием по бегу на легкой атлетике . Это самые короткие соревнования по бегу на средние дистанции . Бег на 800 метров состоит из двух кругов открытой (400-метровой) беговой дорожки и является олимпийским соревнованием со времен первых современных игр в 1896 году. В течение зимнего легкоатлетического сезона соревнования обычно проводятся путем прохождения четырех кругов на дистанции 200 метров в помещении. метровый путь.
Мероприятие было основано на имперских размерах полумили (880 ярдов), традиционной британской гоночной дистанции. 800 м — это на 4,67 м меньше полумили .
Это соревнование сочетает в себе аэробную выносливость с анаэробной выносливостью и спринтерскую скорость, поэтому спортсмену на дистанции 800 метров приходится совмещать тренировки по обоим направлениям.
Бегуны в этом соревновании иногда бывают достаточно быстрыми, чтобы соревноваться на дистанции 400 метров , но чаще всего им хватает выносливости, чтобы «удвоиться» на дистанции 1500 метров . Только Альберто Хуанторена и Ярмила Краточвилова завоевали крупные международные титулы на дистанциях 400 и 800 метров.
Бег на 800 метров также известен своими тактическими гонками. Поскольку это самая короткая гонка на среднюю дистанцию, в которой все бегуны сходятся на одной дорожке (после первого поворота), расположение на врезке и положение стаи имеют решающее значение для результата забега. Занятие передовой позиции в начале забега часто бывает выгодным, поскольку при беге в стае иногда случаются спотыкания. Олимпийские чемпионы Дэйв Уоттл , Келли Холмс и другие бросили вызов этой логике, проведя гонку в более равномерном темпе, отставая от остальных и обгоняя замедляющихся первых лидеров. Часто победителем элитных забегов на 800 метров оказывается не самый быстрый бегун, а спортсмен, находящийся в лучшем положении ближе к концу забега: спортсмен, находящийся непосредственно за другим бегуном, должен переключиться на внешнюю полосу для обгона, поэтому ему приходится бежать дальше – и он может быть заблокирован третьим бегуном рядом. [1]
Участники забега на 800 метров обычно бегут по положительному сплиту, при котором первый круг проходит быстрее, но иногда в качестве тактики используется отрицательный сплит . Текущий мировой рекорд ( Дэвида Рудиши ) был установлен с положительным отрывом на Олимпийских играх 2012 года . Рудиша пробежал первый круг за 49,28 секунды, а второй за 51,63 секунды. Теоретически , равномерный сплит является наиболее эффективным режимом бега, но при этом сложно установить правильный темп.