Ловкость или проворство является способностью изменять тела положения эффективно и требует интеграции изолированных двигательных навыков , используя сочетание баланса , координацию , скорость , рефлексы , силу и выносливость . Ловкость - это способность эффективно и действенно изменять направление тела, и для этого требуется сочетание
- Баланс - способность сохранять равновесие в неподвижном состоянии или в движении (то есть не падать) посредством скоординированных действий наших сенсорных функций (глаз, ушей и проприоцептивных органов в наших суставах);
- Статическая балансировка - способность удерживать центр масс над основанием опоры в неподвижном положении;
- Динамический баланс - способность сохранять равновесие при движении тела;
- Скорость - способность быстро перемещать все или часть тела;
- Сила - способность мышцы или группы мышц преодолевать сопротивление; И наконец,
- Координация - способность управлять движением тела во взаимодействии с сенсорными функциями тела (например, при ловле мяча [координация мяча, рук и глаз]).
В спорте аджилити часто определяют в терминах отдельного вида спорта, поскольку это интеграция многих компонентов, каждый из которых используется по-разному (характерен для всех видов различных видов спорта). Шеппард и Янг (2006) определили ловкость как «быстрое движение всего тела с изменением скорости или направления в ответ на раздражитель». [1]
Ловкость также является важным атрибутом многих ролевых игр , как видеоигр, таких как Pokémon , так и настольных игр, таких как Dungeons & Dragons . Ловкость может повлиять на способность персонажа уклоняться от атаки врага или приземляться самостоятельно, или воровать и взламывать замки.
В современной психологии писатель, психолог и исполнительный тренер Сьюзан Дэвид вводит понятие, которое она называет «эмоциональной подвижностью», определяемое как «гибкость в своих мыслях и чувствах, чтобы вы могли оптимально реагировать на повседневные ситуации». [2] [3]
Эта концепция также применялась к управлению и лидерству в сфере высшего образования, где она использовалась для ускорения более медленных традиционных и совещательных процессов и замены их принятием корпоративных решений. [4]
См. Также [ править ]
Ссылки [ править ]
 | Поищите аджилити в Викисловаре, бесплатном словаре. |
- ^ JM Шеппард; WB Young (сентябрь 2006), "Ловкость обзор литературы: классификации, обучение и тестирование" , журнал спортивных наук , 24 (9): 919-932, DOI : 10,1080 / 02640410500457109 , PMID 16882626 , S2CID 25145679
- ^ Dell'Antonia, KJ (2016-10-04). «Обучение вашего ребенка эмоциональной ловкости» . Нью-Йорк Таймс . ISSN 0362-4331 . Проверено 26 июня 2019 .
- ^ Орлов, Франсуаза (2017-05-01). "Книжное обозрение. Эмоциональная подвижность: не застрять, принять перемены и преуспеть в работе и жизни Сьюзан Дэвид" . Философия коучинга . 2 (1): 52–54. DOI : 10.22316 / POC / 02.1.06 .
- ^ Ричард Уц, "Против Adminspeak," Хроника высшего образования , 24 июня 2020 года.
