Техника Арльберга является прогрессивной системой , которая принимает лыжник от снегоочиститель своей очереди к параллельному Christie через измеренные этапы улучшения. Система или ее слегка измененные версии широко используются и по сей день. Современное лыжное снаряжение также способно выполнять более эффективный стиль поворота, известный как карвинг, в котором используются совершенно другие техники и движения. Некоторые лыжные школы как можно раньше начали переводить учеников прямо с снегоочистителя на карвинг, избегая приучения к искоренившим привычкам, от которых может быть трудно избавиться. [1]
Система была разработана Ханнесом Шнайдером, когда он работал инструктором в горах Арльберг в Австрии . Его методы были популяризированы в Европе в серии фильмов 1920-х и 30-х годов. Он стал популярным в Соединенных Штатах после того, как Шнайдер переехал туда в 1939 году, будучи заключенным в тюрьму во время аншлюса .
История [ править ]
Ханнес Шнайдер устроился лыжным инструктором в Hotel Post в Санкт-Антон-ам-Арльберг в Австрии в 1907 году. В это время он начал разрабатывать различные модификации современной лыжной техники, и техника Арльберга развивалась в ходе этого процесса. Во время Первой мировой войны он использовал эту технику для обучения альпийских войск Австрии и сражался с австрийской армией в России и на итальянском фронте. С окончанием войны он вернулся в Hotel Post и продолжил развивать технику Арльберга.
В 1921 году немецкий режиссер Арнольд Фанк посетил Арльберг и снял первый в мире учебный фильм о лыжах, Das Wunder des Schneeschuhs . Это представило миру технику Арльберга, и ее быстро переняли в лыжных школах. Последующий фильм 1931 года «Белый экстаз» рассказывал о невзгодах двух друзей, которые едут в Арльберг, чтобы научиться кататься на лыжах. Этот фильм был снят вместе с учебным пособием, которое было показано в фильме. Для иллюстрирования книги также использовались кадры из фильма.
Шнайдер отправился в Соединенные Штаты в 1936 году, чтобы продемонстрировать свои методы на шоу зимних видов спорта в Бостонском саду . Демонстрации проходили на деревянной горке, покрытой стружкой льда. Он повторил эти демонстрации Мэдисон Сквер Гарден две недели спустя. Вскоре эти методы были освоены инструкторами из США.
Шнайдер был заключен в тюрьму во время аншлюса , но его контакты с США привели к его освобождению. Эти усилия возглавил Харви Доу Гибсон , президент Manufacturer's Trust . Гибсон основал Cranmore Mountain Resort , горнолыжный курорт в своем родном городе Норт-Конвей, штат Нью-Гэмпшир . Кэрол Рид руководила лыжной школой в городе (в то время школы и пункты проката часто были сторонними службами, а не принадлежали самому курорту) и наняла одного из учеников Шнайдера, Бенно Рыбицу, чтобы руководить ею.
Гибсон купил школу у Рида, переместив Рида в недавно созданный лыжный магазин Saks Fifth Avenue. Затем он написал министру финансов Германии Яльмару Шахту с просьбой освободить Шнайдера для занятия ныне вакантной должности ведущего инструктора. Шанхт согласился, и Шнайдер прибыл в США в 1939 году. Он продолжал лично обучать технике Арльберга, а также внедрять ее в школах по всей стране.
Основные понятия [ править ]
В горных лыжах большое внимание уделяется развитию лыжных приемов плавного поворота лыж. Он используется как для управления направлением, так и в качестве основного метода управления скоростью. Когда лыжника направляют вниз по склону или «вдоль линии падения», он ускоряется. Если тот же лыжник направит лыжи через линию падения или, что более радикально, поднимется в гору, скорость будет снижена. Используя повороты, лыжник может контролировать время, в течение которого лыжи направляются вниз по линии падения, и тем самым контролировать их скорость.
Ранние техники скоростного спуска основывались на двух техниках: стиле телемарка и стемминге . Со временем последний стал намного более популярным, и более спортивный телемарк оставался нишевой техникой с 1900-х годов. Стэминг основан на создании поворачивающей силы за счет скольжения края лыжи по снегу под углом к поступательному движению лыжника. Угол между лыжей и движением по снегу создает боковые силы, которые заставляют лыжника поворачиваться. Как правило, лыжник наклоняет лыжи под углом, удерживая кончик лыжи примерно на одной линии с плечами, одновременно отталкивая хвост лыжи в сторону. Различные стили поворотов забойки различаются в первую очередь по форме;
- снегоочиститель размещает обе лыжи примерно под одинаковым углом на протяжении всей лыжной трассы, перемещая лыжи по внутренней части желаемого поворота к телу.
- поворот выноса или выноса Christie аналогичен, но лыжи остаются параллельными, когда они не поворачиваются, а лыжа с внешней стороны поворота отталкивается от тела, чтобы начать поворот (стемминг). Иногда это называют «клин Кристи».
- Дальнейшая доработка основного поворота Christie продолжается путем разработки «утяжеления», когда лыжи перемещаются в поворот, перемещая вес с одной лыжи на другую, в отличие от прямого толкания лыж.
Техника Арльберга основана на схожести этих концепций, представляя каждый этап как серию модификаций предыдущих концепций. Снегоочиститель обычно знакомят новичков, заставляя их двигать ногами так, чтобы получился «кусок пиццы», кончики вместе и хвосты врозь. Скорость по линии падения можно контролировать, регулируя угол среза; когда хвосты широко расставлены, создается большее сопротивление, замедляющее лыжника. Повороты выполняются с помощью грубой силы, когда лыжник вращает лыжи с внутренней стороны поворота так, чтобы она двигалась внутрь за счет бокового давления со стороны ноги и вращения стопы.
По мере того, как лыжник приобретает уверенность и может увеличивать свою скорость, угол наклона снегоочистителя уменьшается до тех пор, пока он не перейдет в лыжи, лежащие параллельно друг другу. В этот момент поворот инициируется не движением внутренней лыжи к телу, а движением внешней лыжи наружу. Это классическое «забивающее» движение, развивающееся непосредственно от снегоочистителя. Повороты Кристи - это, по сути, техника легкого противодействия, активный метод, который включает в себя движения верхней части тела, бедер и коленей.
Более поздние разработки [ править ]
Техника Арльберга оставалась практически неизменной до 1960-х годов. Во многом это было связано с ограничениями оборудования той эпохи. Лыжные ботинки были жесткими только в подошве и практически не поддерживали боковую поверхность над лыжей - перемещение ног в сторону просто приводило бы к изгибу верхней части ботинка, но не передавало бы эту силу на лыжи. Единственными силами, которые могли передаваться, были те, которые были параллельны верху лыжи (или, точнее, низу ботинка), а именно вращение носка внутрь или наружу, или толкание всей стопы в одну или другую сторону. Поскольку лыжа может быть продвинута внутрь до тех пор, пока она не встретится с другой лыжей, большинство управляющих движений было выполнено за счет выталкивания лыж в стороны - движение остановки.
В 1950-х и 60-х годах несколько разработок в области горнолыжного снаряжения резко изменили этот вид спорта. Эти изменения были впервые введены в Head Standard лыже, то Look Nevada лыжной привязки , а Ланге и Rosemount пластиковые лыжные ботинки . Каждый из них дополнительно и значительно улучшил способность передавать вращательное усилие на лыжи и от лыжи к снегу. Это позволило повернуть лыжи, поворачивая ее непосредственно на край, обнажая изогнутый боковой вырез для снега, изгибая лыжи в дугу и заставляя ее естественным образом поворачиваться по этой дугообразной траектории. Параллельный поворотразвился из того, что было по сути сбалансированной по весу версией выноса Christy, в гораздо менее спортивную версию, сегодня известную как резьба .
Ранние версии параллельного поворота можно преподавать как модификации выноса Кристи, и это стало популярным дополнением к технике Арльберга в 1960-х и особенно в 1970-х. К концу 1970-х высший эшелон лыжной техники был основан на серии коротких быстрых параллельных поворотов, при этом верхняя часть тела оставалась выровненной по линии падения как можно дольше, аналогично современной технике катания на лыжах магната. Инициирование поворота основывалось на утяжелении и вращении лыжи, как в карвинге, но сила поворота оставалась в заносе. Однако по мере того, как оборудование продолжало совершенствоваться, особенно с появлением в 1990-х годах «параболических» лыж (сегодня известных как «фигурные»), соотношение скольжения и резьбы продолжало меняться, а вместе с ним и методы. Современная техника во многом основана на резьбе,добавление заноса только по мере необходимости, чтобы затянуть поворот.
Современные лыжи делают карвинг поворотов настолько простым, что техника постепенного продвижения Арльберга больше не универсальна. Многие лыжные школы заканчивают обучение, продвигая студентов прямо от снегоочистителя к повороту. Они преподаются как две совершенно разные техники, одна с использованием стемминга, а другая с использованием движения колен, поэтому прогрессивная связь, подчеркиваемая в технике Арльберга, больше не поддерживается. Это ни в коем случае не универсально, и многие школы продолжают следовать классической прогрессии Арльберга.
Ссылки [ править ]
- ↑ Могул Мик, «Приступая к основам» , Секреты лыжного спорта раскрыты
- Рыбица, Бенно (1938) Лыжная техника Ханнеса Шнайдера, Harcourt, Brace
- Лори Пулиапико, «Отец современного лыжного спорта - Ханнес Шнайдер» ,
