Из Википедии, бесплатной энциклопедии
Перейти к навигации Перейти к поиску
Старт чемпионата Норвегии по горному бегу

Фелл-бег , также известный как бег по холмам , - это спорт бега и гонок по бездорожью по горной местности, где подъем по градиенту является важной составляющей сложности. Название происходит от истоков английского спорта на сопках северной Британии, особенно в Озерном крае . В нем есть элементы бега по пересеченной местности, бега по пересеченной местности и горного бега, но он также отличается от этих дисциплин.

Феллские гонки организуются при условии, что участники обладают навыками горной навигации и имеют соответствующее снаряжение для выживания в соответствии с предписаниями организатора.

Фелл-бег имеет общие характеристики с бегом по пересеченной местности , но отличается более крутыми спусками и возвышенностью. [1] Иногда его считают формой горного бега , но без более гладких трасс и заранее определенных маршрутов, часто связанных с горным бегом. [2]

История [ править ]

Забег по холмам в Праге

Первая зарегистрированная гонка по холмам прошла в Шотландии. [3] Король Малькольм Кэнмор организовал гонку в Бремаре в 1040 году или, возможно, даже в 1064 году, по общему мнению, чтобы найти быстрого посланника. Это событие, похоже, было предвестником собрания Бремар . Нет документальной связи между этим событием и забегами девятнадцатого века.

Сохранились записи XIX века о забегах, проводившихся в рамках общественных ярмарок и игр. Спорт был простым занятием и основывался на ценностях каждого сообщества в отношении физических способностей. Гонки Фелла проводились наряду с другими видами спорта, такими как борьба, спринтерские гонки и (особенно в Шотландии) тяжелые соревнования, такие как метание молота . Эти ярмарки или игры часто были коммерческими, а также культурными, с выставками домашнего скота и продажами, которые проходили наряду с музыкой, танцами и спортом. В сообществе пастухов и сельскохозяйственных рабочих сравнения скорости и силы были интересны зрителям как предмет профессиональной гордости участников. Самое известное из этих мероприятий в Англии - спортивная встреча Grasmere Sports в Озерном крае., с гонкой проводников , все еще проводится каждый год в августе.

Ассоциация Fell Runners Association начала свою деятельность в апреле 1970 года с целью организации дублирования календарей соревнований для любительского спорта. [4] С 2013 года он управляет любительским бегом с падением в Англии совместно с британской легкой атлетикой. В каждой стране Соединенного Королевства существуют отдельные руководящие органы, и в каждой стране есть свои традиции бега с падением, хотя этот вид спорта в основном такой же. Самые важные гонки года включают гонку Бен-Невис в Шотландии, которая проводится регулярно с 1937 года, и гонку Сноудон в Уэльсе .

Пересечение с другими видами спорта [ править ]

Фелл-бег часто называют бегом по холмам, особенно в Шотландии. [5] Иногда его называют горным бегом, как в названии Ассоциации горного бега Северной Ирландии [6], хотя термин горный бег часто имеет коннотации к гонкам WMRA, которые, как правило, проходят по более гладким, сухим трассам и не имеют выбора маршрута, который может быть доступен в соревнованиях по падению. [7]

Трассы Fell часто длиннее, чем трассы для бега по пересеченной местности, более крутые и немаркированные на холмах (за некоторыми исключениями). Фелл-бег тоже перекликается с спортивным ориентированием . Курсы обычно длиннее, но с меньшим упором на навигацию. Бег по падению иногда требует навыков навигации в горной местности, особенно при определении маршрутов и выборе между ними, а плохая погода может увеличить потребность в навигации. Однако в большинстве забегов с падением маршрут или последовательность контрольных точек публикуется заранее, и бегуны могут исследовать трассу, чтобы снизить риск потери времени на определение того, куда бежать во время забега. [8] Соревнования категории O и горные марафоны ( см. Также ниже), проверка навигационных способностей, привлекая как ориентировщиков, так и бегунов с падением. Другие соревнования по пересеченной местности, такие как Cotswold Way Relay и Long Mynd Hike , также квалифицируются как забеги по правилам Fell Runners Association.

Некоторый бег с падением можно также классифицировать как трейлраннинг . Бег по пересеченной местности обычно проходит на хороших тропах или треках, по которым относительно легко следовать, и не обязательно требует значительных подъемов, которые требуются при беге с падением. [9]

Скалы [ править ]

Бег в упавшем состоянии не связан с лазанием по скалам, и маршруты могут измениться, если близлежащая почва станет неустойчивой. Небольшое количество бегунов с падением, которые также являются скалолазами, тем не менее, все же пытаются установить рекорды прохождения хребтов, которые позволяют бегать, включая скремблирование и скалолазание, особенно если рекорд составляет 24 часа или меньше. [ Требуется цитата ] Наиболее важными из них в Великобритании, вероятно, являются траверс Главного хребта Куиллин на острове Скай , Большой траверс, включая Блавен и Лейкс Классик Рок Раунд .

Организации [ править ]

Ассоциация Fell Runners Association (FRA) публикует календарь от 400 до 500 гонок в год. Дополнительные скачки, менее известные, организуются в регионах Великобритании. British Open Fell Runners Ассоциация (BOFRA) издает меньший календарь гонок (обычно 15 гонок чемпионата, и других небольших мероприятий, такие как гала - концерты или шоу)> - в основном , производный от профессиональных направляющих гонок - в Англии и Шотландии , а также организует чемпионат серии. В Шотландии все известные гонки по холмам (как профессиональные, так и любительские) занесены в годовой календарь Scottish Hill Runners . В Уэльсе аналогичную услугу предоставляет Валлийская ассоциация бегунов Fell . Мероприятия в Северной Ирландии организованы Ассоциацией горного бега Северной Ирландии.. Опять же, гонки проводятся при условии, что претендент обладает навыками навигации в горах и имеет соответствующее снаряжение для выживания. Мероприятия в Ирландии организовывает Ирландская ассоциация горного бега.

World Mountain Running Ассоциации является руководящим органом для горного бега и, таким образом санкционировано и филиалом ИААФ, в Международной ассоциации легкоатлетических федераций . Он организует чемпионаты мира по горному бегу . Существуют также континентальные чемпионаты, такие как чемпионаты Африки по горному бегу , чемпионаты Европы по горному бегу , чемпионаты Южной Америки по горному бегу и чемпионаты Северной Америки, Центральной Америки и Карибского бассейна .

Чемпионаты [ править ]

Основная статья: Британский чемпионат по бегу по падению

Первый британский чемпионат по бегу по падению , который тогда был назван «Лучшим бегуном по падению», был проведен в 1972 году, и подсчет очков основывался на результатах всех беговых забегов. В 1976 году этот формат был изменен на десять лучших бегунов категории А, а в последующие годы формат изменился. Начиная с сезона 1986 года, также проводились чемпионаты Англии по бегу по салам, основанные на результатах различных гонок разной продолжительности в течение года. [10]

Категории рас [ править ]

Рекорды гонок варьируются от нескольких минут до, как правило, нескольких часов. Самыми длинными обычными задачами по бегу с падением являются раунды, которые нужно завершить в течение 24 часов, например раунд Боба Грэма . Некоторые из горных марафонов требуют пары бегунов, которые несут снаряжение и еду для ночевки в кемпинге . Существуют более длинные возможные маршруты, например попытка непрерывного раунда Мунроса . Альпинисты, которые легко и быстро пересекают высокогорные Альпы, Гималаи или другие континентальные большие высоты, считаются альпинистами альпийского стиля.

Соревнования, проводимые в соответствии с Правилами соревнований FRA Ассоциации бегунов Fell [11] , классифицируются по количеству подъемов и дистанции. [2]

Категории восхождения [ править ]

Категория A [ править ]

  • В среднем должен набираться не менее 50 метров на километр.
  • Не должно быть более 20% дистанции гонки на дороге.
  • Длина должна быть не менее 1,5 км.

Категория B [ править ]

  • В среднем должен подниматься не менее 25 метров на километр.
  • Не должно быть более 30% дистанции гонки на дороге.

Категория C [ править ]

  • В среднем подъем должен составлять не менее 20 метров на километр.
  • Не должно быть более 40% дистанции гонки на дороге.
  • Должен содержать немного настоящей холмистой местности.

Категории расстояний [ править ]

Категория L [ править ]

  • Гонка категории «L» (длинная) - 20 километров и более.

Категория M [ править ]

  • Гонка категории «M» (средняя) составляет более 10 км, но менее 20 км.

Категория S [ править ]

  • Гонка категории «S» (короткая) составляет 10 километров или меньше.

Дополнительные категории [ править ]

Категория O [ править ]

  • также известный как событие Long O
  • контрольные точки открываются каждому участнику, когда он подходит к «шахматному» старту
  • запись, выбрав класс типа спортивного ориентирования , например, соревнование Score-O, и часто в команде из двух человек ( пары )

Категория MM [ править ]

  • мероприятия, также известные как горные марафоны и горные испытания
  • аналогично категории O , но многодневные мероприятия в дикой горной стране. Участники должны иметь при себе все оборудование и продукты питания, необходимые для ночлега и последующих дней. Вход обычно парный.

Три примера "классических" гонок [ править ]

  • Wasdale Fell Race AL 21 миля (34 км) 9000 футов (2750 м) - мужской рекорд 3:25:21 ( Билли Бланд , 1982), женский рекорд 4:12:17 (Джанет МакИвер и Джеки Ли, 2008)
  • Ben Nevis Race AM 10 миль (16 км) 4400 футов (1340 м) - мужской рекорд 1:25:34 ( Кенни Стюарт , 1984), женский рекорд 1:43:01 ( Виктория Уилкинсон , 2018)
  • Blisco Dash AS 5 миль (8,1 км), 2000 футов (610 м) - мужской рекорд 36:01 (Джек Мейтленд, 1987), женский рекорд 44:34 (Ханна Хорсбург, 2018)

Обувь [ править ]

В современных кроссовках для бега с падением используется легкий, водостойкий материал, который выбрасывает воду и выбрасывает торф после пересечения болотистой почвы. Несмотря на то, что тренажер должен быть гибким, для сцепления с неровной скользкой поверхностью может быть предусмотрена определенная боковая защита от камней и осыпи (рыхлых камней). Резиновые шипы были модой на протяжении двух десятилетий, им предшествовали волнистые подошвы, шипы и «насосы» с плоской подошвой 50-х годов. [ необходима цитата ]

24-часовые испытания [ править ]

Фелл-бегуны установили множество рекордов по набору пиков в Великобритании. В 1932 году бегун Лейкленда Боб Грэм установил рекорд 42 пиков Лейкленда за 24 часа. Его подвиг, теперь известный как Раунд Боба Грэма , не повторялся много лет (в 1960 году); к 2011 году, однако, он стал испытанием для бегунов по падению, и его повторили более 1610 человек. Опираясь на более поздние бегуны «Раунда», такие как Эрик Бирд (56 вершин в 1963 году) и Джосс Нейлор (72 вершины в 1975 году), значительно подняли 24-часовой рекорд Лейкленда. Текущий рекорд - 78 пиков, установленный Ким Коллисон 11-12 июля 2020 года; [12] [13] предыдущий рекорд в 77 пиков, установленный Марком Хартеллом, был установлен с 1997 года. [14]Женский рекорд - 64 пика, установленный в 2011 году Ники Спинкс . [15]

В большинстве регионов падежа есть свои проблемы или «раунды»:

  • Озерный край - Раунд Боба Грэма
  • Шотландия - раунд Рамзи
  • Северный Уэльс - раунд Пэдди Бакли
  • Южный Уэльс - Южный Уэльс Траверс
  • Ирландия - раунд Уиклоу
  • Северная Ирландия - Раунд Дениса Ранкина

См. Также [ править ]

  • Быстрая упаковка
  • Ски-альпинизм
  • Skyrunning
  • Ультрабег
  • Приключенческие гонки
  • Лейкленд Шоу
  • Пиковая упаковка
  • Рогейн

Ссылки [ править ]

  1. ^ «Найди отличия | Объяснение бега по тропе, падению и бегу по пересеченной местности» . Мпора . Проверено 18 января 2019 .
  2. ^ a b Мир, Runner's (2018-03-25). «60-секундное руководство по бегу с падений» . Мир бегунов . Проверено 18 января 2019 .
  3. ^ Смит, Билл (1985). Стад-марки на вершине: история любительских скачек: 1861–1983 . Престон: Публикации SKG . Проверено 30 октября 2011 года . - Всего страниц: 581
  4. ^ «Fellrunner» Присоединяйтесь » . fallrunner.org.uk . Проверено 18 января 2019 .
  5. ^ "Введение в бег по холмам - runbritain" . Проверено 10 октября +2016 .
  6. ^ Устав ассоциации горного бега Северной Ирландии. ,
  7. ↑ Сара Роуэлл, Бег по бездорожью (Рамсбери, 2002), 104.
  8. ^ «Как это было для меня - Чемпионат Британии по бегу по падежам 2015» . Проверено 10 октября +2016 .
  9. ^ «Trail Running или Fell Running? - Руководство по Fell Running» . Проверено 10 октября +2016 .
  10. ^ Стив Чилтон, Это холм, Преодолей его (Дингуолл, 2013), 143-44.
  11. ^ "Правила конкуренции FRA" (PDF) . Архивировано из оригинального (PDF) 24 января 2013 года.
  12. ↑ Смит, Боб (12 июля 2020 г.). «Бегун Ким Коллисон бьет 24-часовой рекорд Лейкленда за 23 года» . Журнал Grough . Дата обращения 17 июля 2020 .
  13. ^ «Сабрина Верджи и Ким Коллисон вошли в историю ультра бега в Озерном крае» . Еженедельник легкой атлетики . 13 июля 2020 . Дата обращения 17 июля 2020 .
  14. ^ Bunyan, Джон. «24-часовой рекорд по озерному краю Марка Хартелла» . Проверено 10 октября +2016 .
  15. ^ Новости RaceKit. Архивировано 22 марта 2012 г. на Wayback Machine ; Новости Dark Peak Fell Runners, заархивированные 29 ноября 2014 в Wayback Machine

Дальнейшее чтение [ править ]

  • Шевелс, Кевен. Введение в Trail and Fell Running . ISBN 978-1-905444-40-3.
  • Смит, Билл (1985). Стад-марки на вершине: история любительских скачек: 1861–1983 . Престон: Публикации SKG . Проверено 30 октября 2011 года . - Всего страниц: 581
  • Чилтон, Стив (2013). Это холм, преодолевай его: история и характеры бега упал . Dingwall: Пресс для песчаника. ISBN 978-1-908737-57-1.

Внешние ссылки [ править ]

СМИ, связанные с Феллом, работают на Викискладе?

  • Ассоциация Fell Runners
  • Шотландские гонки по холмам
  • British Open Fell Runners Association
  • Всемирная ассоциация горного бега