Из Википедии, бесплатной энциклопедии
  (Перенаправлен из Flare (движение брейк-данса) )
Перейти к навигации Перейти к поиску
Уличный артист би-бой делает воздушный стул в Вашингтоне, округ Колумбия

Вспышка является акробатическим движением , в котором исполнитель чередуется балансированиями туловища между обеими руками в то время как качаются ноги под непрерывными кругами. Это фундаментальное силовое движение би- боинга / би- гёрл , и в гимнастике оно может выполняться на коне или во время вольных упражнений . Этот прием в гимнастике обычно называют чутьем, и в дальнейшем его можно назвать «чутьем Томаса» в честь его создателя Курта Томаса . [1] [2] [3] [4]

Пошаговая инструкция [ править ]

Описание предполагает вращение против часовой стрелки.

Левая нога начинается примерно в 10 дюймах позади правой (не выровненной). Если у брейкера уже есть инерция, он / она быстро кладет левую руку рядом с левой ногой, обращая пальцы в сторону от тела, влево. Затем левую ногу как можно сильнее разворачивают во время прыжка. Прерыватель готов опустить правую руку. Весь вес выключателя переносится на правую руку, и он / она поднимает левую ногу как можно выше. Правая нога проходит под левой, а затем левая рука опускается вперед, так что теперь обе руки находятся впереди. Изогнув спину и не касаясь земли, брейкер снова поднимает правую ногу и низко поворачивает левую ногу для еще одного вращения.

Прогрессия для этого движения - круговые движения двумя ногами на грибе (похожи на коня, но закругленные и более низкие). Он состоит из его / ее ног, вращающихся вокруг гриба на 360 градусов, поднятых примерно на 40 см от пола, при этом ничего, кроме его / ее рук, не касается гриба.

Варианты [ править ]

Есть несколько вариантов засветки:

  • Расклешенные локти - предплечья (и, следовательно, локти) используются для поддержки тела, а не рук. Из-за небольшого зазора ножек это сложная вариация.
  • Lotus flares - вспышка с ногами в позе лотоса .
    • Полу-ракеты - похожи на ракеты Лотоса, за исключением того, что непрерывное раскачивающее движение выполняется в положении «четверка» вместо положения «V».
  • New Yorker Flares / Atomic Flares / Power Flares - запускается с противоположной стороны, чем обычно запускается стандартная вспышка. Например, если ноги идут вправо, то ракеты начнутся с того, что правая рука будет первой лежать на земле.
  • Кресло Flares - это расширение сделано преувеличенно, так что раскачивание вперед выглядит как застывшее кресло.
  • Двойные расклешенные кресла - расклешенные кресла, выполненные с помощью двух замораживаний кресла (две согнутые руки) и отсутствия прыжков между переключателем рук.
  • Круги / Девы-клеш - ноги вместе и прямые. В гимнастике его называют кругом и считают необходимым условием для проскока.
  • Прыгающие ракеты / Королевские ракеты - прыжки на доступную (несущую) руку, когда ноги качаются спереди назад. Для этого хода требуется C-zeching. Брейкер должен двигаться вместе с прыжком, чтобы правильно позиционировать себя для продолжения расклета. Термин c-zech означает движение, которое совершает один оборот в противоположном направлении во время вспышки. Например, если кто-то стреляет CW, он сжимает ракету так, чтобы его тело смотрело немного дальше влево после каждого раунда. В гимнастике с-цех называют веретеном.
  • Резьбовые развальцовки - уникальное развальцовочное движение, при котором используется поддерживающий рычаг (до поддержки раскачивающего движения), чтобы соединить две ноги вместе. Ноги становятся свободными, когда они качаются в переднем расклешенном движении (Ббой Лилу был первым, кто сделал это движение).
  • V-образные клеш - расширенный стиль, при котором ноги остаются прямыми в V-образной форме близко к телу, а весь импульс передается от бедер, поскольку ноги остаются неподвижными и не обеспечивают основы для поддержки. Они также известны как «пиковые ракеты». Требуется много усилий, чтобы освоить V-образные ракеты.
  • Британские ракетницы - сигнальная ракета, которая исходит из положения стойки на руках (положив одну руку на землю, вы подбрасываете противоположную ногу в воздух, позволяя ей уловить импульс, а затем отбиваете ее, другой ногой вы ударяете ногой, когда опускаетесь, чтобы позволить ей пройти Используется при переходе с воздушных траекторий на ракеты.
  • Солнечные вспышки - вспышка, при которой бедра находятся очень высоко в воздухе, а ноги сведены вместе над передней частью туловища (как будто ноги расширяются над головой и телом bboy / bgirls). После переключения со стартовой руки на противоположную руку, когда туловище обращено к земле, бедро выскакивает из-под ног, создавая ощущение взрывной солнечной вспышки солнца. Это очень похоже на вспышку в воздухе и на стул вместе, но без прыжка между переключателем на руке.

Airflares [ править ]

Airflare, иногда также называемый Airtrack, представляет собой продвинутый прием, который по концепции похож на Halo, также известный как Headtracks или просто треки. Это потому, что они разделяют чувство, когда дело доходит до того, что вы толкаете ноги и махаете ими между ручным переключателем. При выполнении воздушной вспышки выключатель переворачивается торсом под углом 45 градусов к полу. (угол может быть разным. Чем меньше угол, тем сложнее). его ноги в форме буквы V, а руки прямые. Руки - единственная часть тела, которая касается пола при выполнении движения. Bboy / bgirl взмахивает ногами, затем обхватывает руки так, чтобы двигаться по круговой траектории. Воздушные вспышки также можно назвать воздушными следами: однако воздушные следы изначально были одним вращением на 360 в воздухе, которое было бы переходным движением, соединяющимся с другим. Потом,люди начали бы делать воздушные ракеты в манере непрерывной воздушной дорожки, делая оба названия в основном одним и тем же ходом, поскольку разница в исполнении настолько минимальна. (Воздушные ракеты достигают груди, а воздушные следы достигают головы - наклон тела в этом случае не имеет значения.)

Варианты [ править ]

Есть много вариантов воздушной засветки. Вот некоторые известные примеры:

  • Воздушные блики на локтях / следы под локтями - использование локтей вместо рук
  • Воздушные ракеты с согнутой ногой - одна нога постоянно согнута во время всего движения. Bboy Blond и Bboy The End известны использованием этой техники.
  • Прыгающие воздушные ракеты - обе руки никогда не касаются пола одновременно. Прыжковое движение используется для непрерывного перехода из одной руки в другую. В этом варианте ножки иногда сгибаются для создания эффекта прыжка.
  • Воздушные ракеты надгробия - ноги сомкнуты и прямые во время воздушной фазы движения.
  • Lotus Air Flares - То же, что и обычная воздушная вспышка, но с ногами в позе лотоса.
  • Касание пальцев ног в воздухе - когда одна рука находится на земле, другая касается пальцев ног любой ноги.
  • Хлопать в ладоши - хлопать обеими руками в стойке между воздушными ракетами
  • Жевание воздушной ракеты - Эффект «жевания» может быть достигнут, если поставить ноги в положение «мунк-мельница» в середине полета. В более продвинутом варианте bboy / bgirl удерживают ноги в этом положении, даже когда руки касаются пола.
  • Резьбовые воздушные ракеты - продвижение ноги через петлю, образованную другой ногой и не поддерживающей рукой
  • Ходячие воздушные ракетки - по крайней мере одна рука всегда соприкасается с полом, даже во время фазы полета обычных воздушных ракет. Этот вариант требует большой гибкости плеч.
  • Одноручные воздушные ракеты - очень сложная разновидность воздушных ракет. Одна и та же раскачивающаяся рука совершает полный поворот только одной рукой на 180 градусов. Знаменитые исполнители Bboy Punisher, Bboy Clil и так далее ...
  • Airflare 1.5 (также известный как Airflare Bombs, Airflare suicides) - тело поворачивается на 540 градусов, и bboy / bgirl приземляется на спину, а не на руки.

Последовательность [ править ]

Четыре поворота рамы кресла:

Ссылки [ править ]

  1. ^ Навыки, названные для гимнасток США // Гимнастика США
  2. ^ Ллойд Ридхед (2013). Гимнастика: навыки, методы, обучение . Крауд. ISBN 978-1-847-97537-9.
  3. ^ Даниэль Сарвер Кумбс, Боб Бэтчелор (2013). История Америки через американский спорт: от колониального лакросса до экстремальных видов спорта, Том 1 . ABC-CLIO. п. 260. ISBN 978-0-313-37988-8.
  4. ^ Кент Хэннон (1978-06-26). «Курт Томас, новатор Thomas Flair, явно - 26.06.78 - SI Vault» . Sportsillustrated.cnn.com . Проверено 16 июня 2012 .

Внешние ссылки [ править ]

  • BBC Blast - Dance Watch Lil 'Tim демонстрирует вспышки в этом загружаемом видеоклипе с BBC Blast .
  • Шесть ракет
  • Три мини-блаера