Из Википедии, бесплатной энциклопедии
  (Перенаправлен из гимнастической перекладины )
Перейти к навигации Перейти к поиску
Эта статья о гимнастических снарядах. Для типографских символов см Даш , дробная черта и Inference линии .
«Высокая планка» перенаправляется сюда. Для канадского правительства см. High Bar First Nation .
Фабиан Хамбюхен у турника
Рукоятка (вид спереди)

Горизонтальная полоса , также известная как высокий бар , представляет собой аппарат , используемый мужскими гимнастками в художественной гимнастике . Он традиционно состоит из цилиндрического металлического (обычно стального ) стержня, который жестко удерживается над полом параллельно полу с помощью системы тросов и жестких вертикальных опор. Гимнастки обычно носят замшевые кожаные ручки во время выполнения упражнений на перекладине. В нынешних соревнованиях элитного уровня используется стержень из нержавеющей стали. Элементы гимнастики, выполняемые на турнике, регулируются Сводами правил . Упражнение со штангой, которое представляет собой последовательность нескольких навыков бара, обычно включает в себя гигантов.с различными захватами (оверхрип, нижний хват, спинной хват, смешанный хват), работа в штанге, повороты, навыки освобождения и повторного захвата, а также соскок. Турник часто считается одним из самых захватывающих соревнований по гимнастике из-за силы, демонстрируемой гимнастами во время гигантских качелей и захватывающих прыжков в воздухе и соскоков, которые часто включают в себя несколько сальто или поворотов, а в некоторых случаях - полет над перекладиной.

История [ править ]

Турник использовался акробатами в Древней Греции и Риме , а также в Средние века . [1] Он был введен в гимнастику по Гутсмутс в своей книге 1793 года Gymnastik für умереть Jugend , который , в свою очередь , вдохновил дальнейшее использование и развитие на Фридриха Людвига Яна в 1811 году [1] [2]

Размеры [ править ]

Механические размеры горизонтального устройства с перекладиной указаны в брошюре FIG по нормам оборудования : [3]

  • Высота: 278 см (109 дюймов) (включая посадочные маты примерно 30 см (12 дюймов))
  • Длина: 240 см (94 дюйма)
  • Диаметр стержня: 2,8 см (1,1 дюйма)

Захваты [ править ]

Способ схватывания турника гимнасткой называется хватом (не путать с замшевыми кожаными захватами, которые носят на руках). Каждый хват обычно используется для определенного набора навыков. Когда гимнастки соревнуются на турнике , они часто требуют от кодекса Баллов использовать специальные ручки.

  • Сверху сцепление , или регулярное сцепление , является стандартным сцепление используется для горизонтальной панели. При захвате сверху руки окружают перекладину тыльной стороной ладоней к гимнастке. [4]
  • Спинные сцепление (также известное как спинное зависание) является захватом сверху занятом в то время как ноги гимнастки проходят через оружие в «шкуру кота» позиция. [5] Верхний хват используется в гигантских махах, а спинной - в немецких гигантских махах. [6]
  • Обратный захват и закулисные сцепление , является противоположным сверху захвата. Ладони рук обращены к гимнастке. Он похож на хват, используемый при подтягиваниях. Гигантские удары вперед входят в число навыков, в которых используется этот хват.
  • Elgrip также закулисные сцепление , В elgrip или L-Grip или орел захватывал гимнаст руки повернуты на 180 градусов наружу от над рукояткой. Большие пальцы повернуты наружу, но в направлении, противоположном направлению захвата. Это положение требует гибких плеч для комфортного качания.
  • Смешанное сцепление представляет собой комбинацию из Overhand и закулисных ручек с одной стороны , в каждом положении. Этот захват можно использовать для увеличения высоты при выпуске навыков. [7]

  • Смешанный хват

  • Захват сверху

Ссылки [ править ]

  1. ^ a b Баттерворт, Гораций (1902), Горизонтальная полоса
  2. ^ Goodbody, Джон (1982). Иллюстрированная история гимнастики . Лондон: Stanley Paul & Co. стр.  11 -18. ISBN 0-09-143350-9.
  3. ^ "Нормы предметов для гимнастики (2017)" (PDF) . Международная федерация гимнастики (FIG) . 2019-07-20. Архивировано из оригинального (PDF) 2019-07-20 . Проверено 20 июля 2019 .
  4. Перейти ↑ Bill Sands и Mike Conklin, Everybody's Gymnastics Book , (New York: Charles Scribner's Sons, 1966), 42.
  5. ^ Sands и Конклин, 42.
  6. ↑ Ньютон С. Локен и Роберт Дж. Уиллоуби, Полная книга гимнастики, 6-е изд. (Энглвуд Клиффс, Нью-Джерси: Prentice-Hall, Inc., 1977), 200.
  7. ^ Митчелл, Дебби; Дэвис, Барбара; Лопес, Райм (2002). Обучение основам гимнастики . Кинетика человека. С.  237 . ISBN 9780736001243. гимнастический турник смешанным хватом.