Из Википедии, свободной энциклопедии
  (Перенаправлен с Hook (удар) )
Перейти к навигации Перейти к поиску

Крюк это удар в боксе . [1] Это выполняется путем поворота основных мышц и спины, тем самым поворачивая руку, согнутую под углом около или под углом 90 градусов, по горизонтальной дуге к противнику. [1] [2] Крюк обычно нацеливается в челюсть , но его также можно использовать для выстрелов в тело, особенно в печень .

Удары крюком можно наносить как ведущей, так и задней рукой, но термин, используемый без квалификатора, обычно относится к ведущему крюку.

При броске ударник переносит вес своего тела на ведущую ногу, позволяя ему поворачивать ведущую ногу и генерировать кинетическую энергию через бедро / туловище / плечо, размахивая ведущим кулаком горизонтально по направлению к противнику. Иногда, в зависимости от стиля и того, что человеку удобно, ведущая ступня не поворачивается. Поворот увеличивает силу удара, но оставляет ему нехватку вариантов для продолжения, таких как правый апперкот или правый хук.

Крюк - мощный удар с отбивающей силой .

Варианты крюка - крюк лопаты или верхний крюк ; это удары корпусом, сочетающие в себе характеристики как хука, так и апперкота.

Еще одна разновидность крюка - это шахматный хук , который сочетает в себе обычный хук с работой ног, которая убирает боксера с пути выпадающего противника.

Некоторые боксеры, известные своими крючками, - это Джо Фрейзер , Боб Фостер , Джек Демпси , Генри Купер , Дэвид Туа , Томми Моррисон , Рубен Оливарес , Феликс Тринидад , Энди Ли и Майк Тайсон .

  • Крючок

  • Крюк в боксе с тенью

  • Другой крючок

  • Левый хук на средней дистанции

См. Также [ править ]

  • Боло пунш
  • Кросс (бокс)
  • Джеб
  • Апперкот

Ссылки [ править ]

  1. ^ a b Демпси, Джек (1950). Чемпионат по борьбе ( PDF ) . Проверено 7 июля 2014 года .
  2. ^ "Наука Майка Тайсона и элементы Peek-A-Boo: часть V" . SugarBoxing . 2014-03-26. Архивировано из оригинального 26 сентября 2015 года . Проверено 30 июля 2014 .

Внешние ссылки [ править ]

  • СМИ, связанные с Крюком (боксом) на Викискладе?