Эта статья в значительной степени или полностью основана на одном источнике . ( август 2013 г. ) |
Флаг людей или бар удержание является подвигом силы , где тело параллельно земле , поддерживаемой вертикальной чертой. Прямая линия образуется руками и телом. Этот трюк требует от исполнителя сильной верхней части тела .
Нижняя рука обычно повернута для захвата шеста и прямая, чтобы «подтолкнуть» тело вверх. Верхняя рука обращена вперед и захватывает штангу. Эта рука «тянет» тело, чтобы удерживать положение параллельно земле. Более легкие варианты включают в себя зацепление одной руки за шест или смещение ног, согнув их или приподняв.
Освоение приема обычно осуществляется с ног, параллельных шесту, а затем их медленного опускания на землю. Сведение ног или смещение их друг к другу снижает давление на живот, а также облегчает удержание движения.
Более сложные варианты включают:
Мировой рекорд по длине человеческого флага, установленный Ван Чжунхуа, составляет 1 минуту 5 секунд. [1]
Викискладе есть медиафайлы по теме человеческого флага . |