« Metal And Hair » инди-рок- группы The Mess Hall стал вторым синглом с их отмеченного наградами ARIA альбома Notes From A Ceiling . Это седьмая песня на альбоме.
Ограниченное издание сингла в дигипаке также включает компакт-диск с любимым концертом Triple J Lock & Load из отеля Annandale.